口腔溃疡饮食注意事项

我们经常听到别人说病从口入，其实这句话是有一定的科学依据。只要我们在生活中的饮食稍微出现一点差错，那么就很有可能直接导致口腔溃疡的发生，所以在患上了口腔溃疡之后，一定要注意好饮食的健康和个人的卫生状况。

1、刺激的食物不吃

烟酒槟榔等这些刺激性的副食品都是不能在口腔溃疡期间饮食的，如果实在控制不住自己，也要尽量的以少为好。在身体健康的情况下，我们也建议不要过多的或者避免烟酒槟榔的摄入，对于身体只有害处还没有益处。

2、辛辣的食物不吃

辛辣的食物太多了：剁椒、芥末、辣椒、辣酱油、麻辣、火锅等等，都只能让病情越来越严重。这些对于口腔粘膜的刺激太大了，在口腔是正常的情况下，也非常的容易引起口腔溃疡，更何况正在患有口腔溃疡的情况下了。

3、坚硬的食物不吃

坚硬的食物虽然没有直接影响病症的作用，但是在进入口腔的时候会刮擦到伤口，从而让伤口出现流血、感染的情况，所以要做到少吃或者不吃，管住自己的嘴才是最重要的。

4、过冷的食物不吃

太冷的食物在进入口腔的时候会给口腔粘膜造成二次伤害，除了过冷的食物不宜食用之外，过烫的食物也是我们要避免的。过烫或者过冷的食物都起不到消毒的作用，只会让伤口越来越重。

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