月经量少是因为女性的身体出现了问题,那么应该如何调理呢?首先,在平时的生活中可以多以高蛋白质、补血、活血的食物为主;其次,除了通过食物调理之外,还可以通过服用中药来调节,相对而西药而言,中药对于身体的伤害相对要少。
1、归肾丸
取出杜仲10克、当归9克、菟丝子12克、枸杞子12克、山茱萸9克、熟地1克、淮山药12克,将这要药材清洗干净之后熬煮去渣喝药。这个汤药适用于妇女下腹疼痛,它具有养血、调经的作用。
2、苍附导痰丸
陈皮6克、苍术9克、白茯苓12克、灸甘草3克、机壳9克,一般熬制中药的做法都是大同小异的。这副中药具有通络、活血的作用,但是在熬煮的过程中一定要把握好火候。
3、益母草汤
益母草对于月经不调、月经量少具有很好的帮助作用。益母草60克、红枣30克、鸡蛋6个,放在一起熬煮,专门针对女性精血不足的症状。但需要注意的是:在服用这个汤的时候要适量为主,否则会上火。
4、活血补血药
这个中药调理配方的做法比较简捷:取出三棱30克、红枣30克、获术15克三种中药一起熬制,每天只需要服用两次即可,每次服用的量保持在50ml左右,这副中药主要用于血瘀而导致的月经量少症状。
5、八珍汤药
茯苓12克、当归12克、川穹6克、熟地12克、大白芍12克,将这几味中药放在一起煮成汤药。它具有调节月经不调、促进血液循环的作用。
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