门牙牙龈萎缩怎么办

引起门牙龈萎缩的原因有多种，比如：人随着年龄的增长牙龈也会逐渐的萎缩，牙周炎、牙结石也会引发牙龈萎缩。另外口腔的不卫生不仅造成口臭，还是牙龈萎缩的病根所在，所以我们平时一定要注意牙齿的清洁，坚持早晚刷牙是非常重要的。

1、茶叶漱口

茶叶可以起到提神的功效，而且对于牙龈萎缩也起到了一定的缓解作用。将茶叶浸泡之后，含在口里5分钟左右即可。另外还要保持口腔的清洁，养成每半年洗一次牙的习惯，可以有效预防口腔疾病的发生。

2、补充维生素C

人体要是缺乏维生素C就会引起牙龈出血、牙龈萎缩等情况。因此我们要从根源解决问题，适当的补充维生素C就是较好的方法之一，可以直接服用维生素C片，也可以通过吃猕猴桃、柚子等水果来补充。

3、保持口腔的清洁

口腔的清洁是非常重要的，口腔的清洁如果没有做好就会引发牙周炎、牙龈萎缩，牙龈萎缩一旦发生就是不可逆转的。养成早上、晚上刷牙的好习惯，饮食之后用清水简单的漱口，这些都有助门牙牙龈萎缩的恢复。

4、避免碳酸饮料的摄入

在日常生活中要尽量避免过多糖分的摄入，碳酸饮料(可乐、雪碧)对于牙齿产生腐蚀的作用，引用过多还会伤害牙釉质。因此避免碳酸饮料、高糖分的食物可以很好的保护牙龈，减少牙龈萎缩现象的出现。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/10366.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 治疗牙龈萎缩的小偏方(牙疼了怎么办？···

下一篇: 牙龈萎缩不能吃什么水果