为何会出现胃酸返流,该如何调节(怎么治疗胃酸反流？百度知道)

为何会出现胃酸返流,该如何调节

我们很多人在生活当中都会受到一些疾病的影响，而胃酸返流就是我们这其中比较常见的一种胃病了，很多人可能对这种疾病不是很清楚，其实这种疾病在发生之后，对于我们的身体健康有着严重的危害，那我们应该要怎么进行调节呢，下面就一起来了解一下吧。

为什么出现胃酸返流

在生活中，不少人刚吃完饭就睡觉，这样的做法小编不建议大家多做。胃部的消化需要一段时间。所以如果我们在刚吃完饭就去睡觉的话，我们胃部消化的分泌物就会从胃部当中通过食道到了我们的嘴里，所以如果不想发生胃酸返流的话，就不要在刚吃完饭就去睡觉。可能很多人会认为胃酸返流没有什么，其实应该引起重视。我们的食管毕竟很娇弱，如果在炎症、闭合、炎症、闭合中循环往复，可能会影响到食管的健康，甚至会造成吞咽困难。

怎么预防胃酸返流

科学饮食

饮食，不是简单的填饱肚子，而是要吃的健康、吃的科学，注意饮食的细节，对身体会更好。例如，清淡饮食是较好的，避免食用辛辣、生冷、刺激的食物。所以如果我们在生活当中能够进行科学的饮食的话，我们就不容易发生胃酸返流的情况。对于我们的肠胃功能也能起到保护的作用。

不能错误服药

是药三分毒，药物即使能够治病，但是伤害身体依然不能忽视，尤其是一些对于我们的胃部有刺激性的药物。很多的朋友就是因为吃这种药物太多，所以导致了胃酸返流的发生。所以大家应该多多注意这一点。

调节睡眠

晚上睡觉的时候，如果感觉到胃酸返流非常严重，最好在睡觉时把床抬高一点，也能起到预防的作用。如果我们的床太低的话，我们胃部的胃酸就容易通过食道发生返流的现象。

如果发生胃酸返流的话，对于我们的胃部健康是有着很大的影响的，所以在平时的时候，如果发生了胃酸返流，一定要重视起来，及时的去医院进行治疗。另外我们可以试着采用上面的方法进行预防保健工作，避免胃酸返流的发生。

怎么治疗胃酸反流？

胃酸倒流（就是俗称的烧心）
胃酸倒流（烧心）指的是心窝部烧灼感，或火辣辣的感觉。有人以为烧心是心脏病的症状，其实，烧心是常见的消化道症状。在我国一般人群中，3％～4％的人出现过或常有烧心。
要想知道烧心是怎么回事，先要了解胃的有关结构和胃酸。胃通过贲门和食管连接，食管下端的肌肉有一高压环带称为食管下端括约肌，就像袖口的松紧带，平时括约肌紧缩食管下端，咽下的食物饮料可以顺利“通关”进入胃内。正常情况下，胃内消化或贮存的食物和
胃液，是不会倒（逆）行进入食管的。
胃酸是胃黏膜细胞生产的盐酸，浓度在0.1％左右。胃酸和胃蛋白酶等，共同对食物中的蛋白质进行初步消化。胃本身不怕被胃酸消化，这是因为它拥有3～4层物质构成的保护系统。正常胃蠕动之所以能将消化物推向十二指肠而不会逆行入食管，原因之一是胃的推动方
向是向前而不是向后，更重要的是食管下端括约肌在那儿严密把关——只许进胃不许倒流。
一旦因各种疾病如溃疡病、胆病，以及手术、药物等作用，导致括约肌压力下降关闭不严，或者胃的推进方向反了——向后方倒推，再加上食管不能将返上来的胃酸、食物及时往下推回胃中，问题就发生了。
食管的衬里（医学上称为黏膜）属复层鳞状上皮，经不住酸的侵蚀。食管黏膜一旦受到酸的侵蚀、消化，通过神经反射就会出现烧心
症状：所以说有烧心就意味着有胃向食管的反流，轻者影响患者生活质量，重者可引起食管炎、食管溃疡甚至出血，这些都是食管癌的危险因素。久之也可发生食管狭窄而致吞咽不利。
有烧心症状的朋友应去医院详细检查，接受系统治疗才是上策，而且越早越好。烧心虽然不象心脏病那样会威胁到您的生命，但是当您吃完晚饭，想舒舒服服的斜卧在沙发里看看自己喜欢的电视节目时，上腹部那烧灼的感觉和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺着身子端坐起来，再有趣的节目相信您也会索然无味。
平日注意：要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。
治疗：如果上面的办法还不起作用的话，您还可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等（斯达舒胶囊），这些药物可以中和胃的胃酸，很快地消除烧心的症状会，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻；如果您经常有严重的烧心，或者症状严重且持续存在的话，不要仅仅认为是上了年纪或吃得不合适，去接受医生的检查才是您最明智地选择。

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