孕妇牙疼吃什么好

孕妇牙疼吃什么好

怀孕是一件幸福的事，但是准妈妈们在怀孕期间的感受也是五味杂陈，牙疼就是大部分孕妇都有过的痛苦经历，那么孕妇牙疼了怎么办?除了及时就医之外，还需要从自己日常的饮食习惯出发，尽量多吃些清淡的食物，避免吃各种辛辣油腻的食物。

1、富含维生素和蛋白质的食物

富含维生素和蛋白质的食物会为孕妇提供多种身体需要的能量，孕妇补充这些能量之后不仅身体会变得更加健康，而且能够为体内的胎儿提供足量的营养，让小宝宝成长更加健康，更加可爱。新鲜蔬菜水果和牛奶、瘦肉等食物中这些营养的含量高出其他食物，因此孕妇在日常当中可以多吃这些食物以补充能量。

2、清淡的食物

孕妇的牙疼有时候是因为上火所造成的，这种时候孕妇就应当多吃一些清淡的食物来帮助身体降火，缓解牙疼症状。常见的清淡降火食物为：黄瓜、苦瓜和西红柿。这几种食物都有清热、解毒、利尿、消肿的功效，而且肉质比较脆嫩，汁水比较多，具有生津解渴的功效，因此孕妇多吃这些食物对于治疗牙疼有很好的作用。

3、营养粥和浓汤等流食

牙疼会严重影响孕妇的进食。因为牙疼严重的时候，每一次咀嚼都觉得疼痛不止，根本无法进食。这种时候为了保证孕妇正常的营养摄入以便不影响胎儿的正常生长，孕妇最好是吃一些营养粥或者浓汤等流食来补充身体所需营养。皮蛋瘦肉粥、蚝豉瘦猪肉粥、咸蛋牡蛎粥等就是很好的选择。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankangzonghe/10014.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 孕妇牙疼不能吃什么

下一篇: 孕妇牙疼会影响胎儿吗