脾胃虚寒怎么调理
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我最近大便不成形,身体还比较虚,老中医说我这是脾胃虚寒。想问医生,脾胃虚寒怎么调理比较好?
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脾胃虚寒的调理方法其实很多,比如这些:运动调理,脾虚的患者要注意锻炼身体,能帮助消化。饮食调理,宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品。中药调理,服用的药物要根据脾虚的类型来定。按摩调理,每当饱食之后,以手按摩腹部。调整作息。
我最近大便不成形,身体还比较虚,老中医说我这是脾胃虚寒。想问医生,脾胃虚寒怎么调理比较好?
脾胃虚寒的调理方法其实很多,比如这些:运动调理,脾虚的患者要注意锻炼身体,能帮助消化。饮食调理,宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品。中药调理,服用的药物要根据脾虚的类型来定。按摩调理,每当饱食之后,以手按摩腹部。调整作息。