新生儿不爱睡觉怎么办

新生儿一天要睡20小时，大约有3小时是深睡不醒的。
如果不睡觉，要考虑以下因素：
4种原因导致睡眠不安
1。饮食不当
•入量不足。宝宝饥饿，如母乳不足，未及时添加配方奶，或辅食添加量不够。
•入量过多。宝宝吃得过饱，尤其是初加辅食时，未遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，操之过急，使宝宝消化不良，腹胀不适。
•食物过凉。有的妈妈晚上给宝宝喝奶，但由于配制中水温不够，宝宝服用后胃肠不适，但又没有出现明显的腹胀腹泻现象，极易被妈妈忽视。
•食物配制不合理。如配方奶配制过浓、过甜，宝宝喝后肚子不舒服。
2。环境因素
•噪声大。如邻居正在装修、电视声音或卡拉OK音响过大等。
•室内湿度过高或过低。正常湿度应保持在55~60%左右，如果空气过于干燥，宝宝鼻黏膜发干，不利于呼吸，从而影响睡眠。
•室内温度过高或过低。无论春夏秋冬，宝宝睡眠的环境一般在24~28摄氏度左右较为合适，否则容易使宝宝躁动不安。
•光线太强。窗帘不遮光或开灯睡眠，常常使宝宝睡眠不踏实。
•异味太重。居室久不通风，各种化妆品或霉味等太浓，都会对宝宝造成不良刺激。
3。护理不当
•衣着不适。宝宝睡眠时穿得过多、内衣布质不软。
•盖被太厚或太薄。
•宝宝白天过于兴奋或疲劳，晚上看恐怖的电影或电视，受到惊吓或者受到欺负。
•尿布湿了没有及时更换。
•不良睡眠习惯。如抱睡、叼着奶头睡、陪睡等。
4。疾病因素
•佝偻病。因缺乏维生素D，造成宝宝体内钙磷代谢障碍。早期常表现为烦躁不安、易惊、多汗等症状。
•湿疹。是小宝宝常见的过敏性皮疹，因有奇痒而影响睡眠。
•中耳炎。因耳道疼痛不适而引起睡眠不安。
•肠痉挛。表现为阵发性的腹部疼痛，宝宝多有惊叫、哭闹。
•其他疾病。如感冒鼻塞、支气管炎症引起的咳嗽等。

新生儿的健康是父母最关注的一件事情，新生儿的人体一旦出现难题，父母肯定都担心，一般建议众多的家长朋友在日常生活之中也罢搞好针对新生儿的护理措施，一旦发现新生儿的身上出现难题一定要送往医院去接诊，有一些宝宝很容易出现晚上不睡觉的病症，下面大家为大家讲解一下一个月大一点的婴儿不睡觉应该怎么办。

1、前期准备工作：养肥小宝宝，吃饱的宝宝就会满意地入眠;不必引逗小宝宝或进行猛烈地姿势，让他太兴奋;使他在家人的怀中清静一段时间。

2、摇晃：抱着宝宝往返摇晃能够帮他尽早入睡，在摇晃的前提下唱催眠音乐效果更好，还可以把小宝宝放到摇篮里。留意：不能强烈晃动小宝宝，避免使头部在撞向颅骨时，血管破裂，造成脑部受伤。

3、歌曲：用一段温和舒适的歌曲做为睡前音乐，协助宝宝入睡，能选在宝宝“胎儿大学”听过的歌曲。

4、把宝宝包下去：用一块毛毯或被单把宝宝包下去能使他感觉到安全性，并可防止小宝宝因四肢活动和晃动将自己吵醒，使他睡得很好。

5、使用安抚奶嘴：宝宝能从吮吸中获得宽慰。假如担心宝宝之后依靠奶瓶奶嘴，能让他使用3个月，这个年纪非常容易戒除。

6、推拿：按照一定的节奏感推拿宝宝的身体，能够帮他入眠。留意：不必更改节奏感，千万不要在宝宝睡着以前终止推拿。

在后面的文章内容里边大家介绍了家长都十分关心的一件事情，那便是新生儿的身心健康了，一般建议众多的家长朋友在日常生活之中一定要做好针对新生儿的护理措施，前文给我们详解了一个月大一点的婴儿不睡觉应该怎么办。

 生完宝宝之后哄宝宝睡觉是很头疼的一件事情，小孩子的生物钟和我们大人不太一样，刚生出来的小孩睡眠比较多，睡觉的时候也不踏实，喜欢乱动或者哭闹。
新生儿睡觉不踏实怎么办
1、新生儿睡觉不踏实的表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。

2、新生儿睡觉不踏实的原因：

(1)吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

(2)尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉!

(3)衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。

(4)蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

(5)缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。
新生儿不睡觉的原因
1、天气太热：天气热，宝宝会感觉很烦躁也睡不好的。

2、饿了或吃太饱了：宝宝吃多了，会难受得睡不着觉，太饿了会哭闹个不停。

3、宝宝缺水，特别是吃奶粉的孩子。

4、尿不湿不舒服：尿不湿没有经常更换，宝宝会不舒服的。

5、宝宝肚脐有异样。
新生儿不睡觉怎么办
1、调节适合的温度：温度高，宝宝会感觉很烦躁也睡不好。爸妈不要给宝宝穿太多衣服，给他穿全棉舒适的衣服。宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适，不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通，实在太热的时候就开空调，不过温度要保持在27℃左右。

2、要少量多餐：摸摸宝宝的肚子看胀不胀气，如果胀气就揉揉宝宝肚子，帮助宝宝把气排出来。

3、多给宝宝喝点水，特别是喂奶粉的宝宝。

4、尿不湿要勤更换：宝宝白天最好用尿布，可以防止宝宝红屁股。晚上用尿不湿的话，最好要经常更换，不要等尿多的时候才换。

5、爸妈不要让宝宝养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让宝宝自己睡。宝宝被抱惯了，猛的爸妈不抱他，他也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看宝宝小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂爸妈跟他讲的话。

6、宝宝先天营养不足，这是由于妈妈营养状态不好，导致宝宝的钙质不足，影响他神经发育。这个问题不是很严重，只要妈妈奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。

7、给宝宝唱唱摇篮曲，也能使他安心入睡。如果宝宝总是不时地打哈欠，尽管他还是舍不得合起眼睛入睡，那也表明宝宝已经很困了，这时你只需要轻轻拍拍宝宝就行了。如果宝宝情绪很高，没有一点倦意，你也不必着急，首先选择一首节奏轻快的歌曲吸引他的注意力，使他的情绪稳定下来，然后再唱慢节拍的摇篮曲。
新生儿睡眠时间表
宝妈们都知道睡眠对于宝宝的发育成长来说是非常重要的，所以很多的宝妈都会很在意宝宝的睡眠时间，特别是新生儿。现在，我跟大家来了解一下新生儿睡眠时间表。

睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。新生儿的睡眠时间是成人的2倍多，每天大约有18—22小时是在熟睡之中。刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能正常发育和成长。总的说来，新生儿通常会一口气睡上2～4小时，然后饥肠辘辘地醒来。

一般来说，新生儿一天大多睡16~20小时，当宝宝到3周时，睡眠时间大概是16~18小时，宝宝6周时是15~16小时。满月后，比如说两个月的宝宝，这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上。宝宝满周岁后，睡眠时间又会比以前要少一些，大约12~15小时，而当宝宝到4~5岁，每天至少需要10~12小时的睡眠。

导致新生儿哭闹不睡觉的原因有很多，宝宝的中枢神经发育不完善，爸妈对宝宝反应不敏感，宝宝缺钙等，都可以让宝宝哭闹不肯睡觉。

新生儿哭闹不睡觉

1、新生儿哭闹不睡觉的原因

中枢发育不完善：新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了，夜间就不愿入睡，爸妈不哄不抱便哭闹不停。

爸妈晚上对宝宝反应不敏感：另外，爸妈劳累了一天身心都很疲乏，自然对宝宝饥饿、大小便的反应有点不如白天敏感，处理不及时的话，宝宝又是一顿哭闹，自然就睡不了觉。

宝宝缺钙：缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺钙，宝宝容易受到惊吓，尤其是在安静的晚上，稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹，爸妈要重视这种情况。

2、新生儿哭闹不睡觉怎么办

有意识地帮宝宝进行训练：改变宝宝日夜颠倒的现象，把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事，尽量都集中在白天做，晚上就尽量减少这些事项，好让宝宝能够睡得安心。

白天不要给宝宝吃得太饱：宁可少吃多餐，让宝宝因为饥饿而醒来。这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数，白天比较累，晚上自然就睡得香。

爸妈在白天多陪宝宝玩：轻轻弹弹或抓抓宝宝的脚底，让宝宝脚痒痒的，自然就醒过来了。或者也可以逗逗他，让他笑一下，做做深呼吸，干扰宝宝白天的睡眠。这样，就可以促使宝宝白天少睡，逐渐建立起白天醒，夜间睡的习惯，做个乖巧听话的好宝宝。

宝宝患病要及时治疗：如果宝宝患有佝偻病、结核病、营养不良等疾病，爸妈要及时带宝宝去医院进行治疗。这些疾病痊愈了，宝宝在夜里哭闹的现象也会随之消失。

新生儿不爱睡觉

有些新生宝宝不爱睡觉，老爱四处张望，让妈妈担心不已，因为充足的睡眠对于新生儿来说十分重要。那么新生儿不爱睡觉怎么办？

1、区别白天和黑夜：用光和声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。

2、洗澡帮助睡眠：很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间，感觉宝宝有点困了，就可以开始给宝宝洗热水澡了。

3、照顾宝宝的小动作：摸清宝宝睡觉的小动作，先顺从他的习惯，慢慢地宝宝就容易入睡了。

4、限制玩耍时间：要想宝宝更容易入睡，睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意，不然，他在晚上也会想着玩，不想睡觉。

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