宝宝入盆是什么感觉

到了怀孕晚期，临近分娩，胎儿会先入盆，然后才能出生。

也就是说“胎儿入盆”是分娩的第一步。但有些孕妈也说了，胎儿在肚子里，也看不到他到底入没入盆啊。

非也，胎儿若是入盆了，孕妈是会有感觉的，接下来就一起来学学“胎儿入盆”的知识吧。

不少没有分娩常识的孕妈，可能会有这样的疑问，这就有必要先了解了解 “分娩过程” 了，也就是宝宝是怎么出生的。

第一步：做好分娩准备。

怀孕晚期，胎儿头部冲下，先进入骨盆（入盆）。

第二步：分娩发动。

胎儿做好准备后，到了预产期前后，宫颈口开始扩张，会出现 破水或见红，这时说明宝宝真的要出生了。

第三步：分娩过程：整个过程分为三个阶段。

宫颈口从 “1指开到10指” 是要借助 宫缩 的力量来完成，宫缩一次产妇就阵痛一次，而且疼痛是一阵赛过一阵，越来越疼，这是 第一产程；

开到10指，宫颈口完全打开，会进入 第二产程，宝宝出生的阶段；

宝宝出生后，分娩并没就此结束，还有 第三产程，子宫内的 胎盘还需要娩出，不过这个阶段很快，大约需要15分钟左右。

这就是生宝宝的过程，从胎儿入盆到发动，再到出生，从这个过程可以看出，“胎儿入盆” 是分娩前的准备，也是分娩的第一步。

当然有啦！

从理论上来说，胎儿入盆时，整个子宫位置会整体下移，因此会有几点变化：

✦ “外观”看上去：

胎儿没入盆之前，孕妈的肚子圆鼓鼓的，看上去像在肚子上扣了个小锅，像个西瓜形状，也有人称这种 肚形为 “悬浮肚”；

当入盆后，孕肚整体位置下移，胸部和肚子的距离变远，看上去有些“下垂”，像个柚子的形状，甚至肚脐的方向也不再水平，而是水平朝下。

✦ 孕妈自己的感觉：

入盆后，孕妈自己也会有感觉，只是有些孕妈不那么细致，没有发现而已。

2个表现减轻：胎儿进入骨盆，子宫跟着下移，对上面双肺、胃部的压力减轻，孕妈 呼吸困难、不想吃饭 的表现会突然好转。

4个表现加重：随着孕肚下移，子宫对下肢的压力增加，孕妈 尿频、耻骨痛、腿脚肿胀、腰背酸痛 的表现加重。

此外，细心的孕妈还会发现，胎儿入盆后，胎动的位置也靠下 了，而且 相对固定了、胎动也逐渐减少了，不用担心，这些都是入盆后正常的表现。

不过，也不是所有孕妈都会出现这些 “所有表现”，毕竟不同孕妈存在个体差异。

但基本胎儿入盆后，孕妈会出现这些变化，还没到孕晚期的孕妈们，可以记着这些方面，等到了胎儿入盆阶段，根据这些表现和感受来判断。

不会判断的孕妈也不用太焦虑，到时产检会很频繁，医生也会检查 “胎儿是否入盆”，孕妈们按时做产检，听医生建议就好。

到了最后的冲刺阶段，想想都很焦虑，心情也很复杂，正常的哦，别因此太有心理负担，毕竟俗话都说 “生个孩子鬼门关走一趟”。

不过，自己调节好情绪和状态很重要，把需要注意的方面都注意下也必要。

① 吃的方面：要吃好还要吃好，但这个阶段不用大补了，不然就全长自己身上了。

要吃些 高热量、高蛋白的食物，为分娩储备热量，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、主食也要适当吃些，控制体重的孕妈可以用粗粮代替。

② 动的方面：即使到了冲刺阶段，也要运动啊，不能 “不敢运动”，也不能 “暴力运动”。

真的有孕妈为了分娩的更快，每天带着一个大肚子暴走一万步，这样的做法不建议。

坚持适量运动就好，而且运动时不要走太远，要有家人陪伴，感觉累了要休息，运动后要补水。

③ 睡的方面：肚子都那么大了，睡不好是正常的，不过还是建议孕妈想办法尽量保证睡眠，这样才能养足精力，更好的应对分娩。

④ 心理方面：离预产期越近越焦虑，是必然的，缓解方法就是“少想或不想”，那就想办法 转移注意力 了，去做点别的事情打发时间，也可以提前了解分娩过程，知道是怎么回事儿，可能也就没那么不踏实了，会缓解焦虑。

⑤ 产检方面：这个阶段基本每周产检一次，不要嫌烦，每次都要按时去产检，有什么情况也要及时和医生沟通。

另外，自己也要注意监测胎动情况，发现胎动异常及时去医院，若是自己在家听胎心的话，发现异常也要及时去医院。

⑥ 准备方面：包括 心理准备和待产包准备，孕妈自己做好准备生宝宝的准备，尽量让自己从容的面对。

也可以提前咨询医院，看是否有 无痛分娩，有条件的可以选择无痛分娩，会缓解不少疼痛。

待产包也要提前准备好，包括住院需要用的证件等，这样等宝宝发动了就直接去医院了，不至于因准备不充分而慌张。

你在怀孕晚期，胎儿入盆后有没有明显的感觉呢，欢迎来留言，和其他孕妈们分享你的经验呀。

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胎儿入盆就是在孕后期，孩子的胎位会处于即将临盆的位置，这对孕妈来说是非常重要的，怀胎十月，马上就要分娩了，家里将会迎来一位新的成员。那么，胎儿入盆会有什么感觉呢?胎儿什么时候入盆呢?

1、胎儿入盆时无特殊的感觉，可能会发现肚子下垂了一些。

2、小腹出现下坠感，伴有轻微痛感。

3、下体胀痛，明显觉得胎儿往下走。

4、胎头入盆后宫底会下降。

5、胎儿入盆后，对胃、心脏、肺等器官挤压减弱，准妈妈会比较舒服，但是可能容易出现尿频尿急、便秘、腰腿疼痛等情况，从而影响睡眠。

胎儿入盆后多久会生就如胎儿入盆时间一样，是会因人而异的。第一次怀孕的准妈妈一般在胎儿入盆2～3周就可能分娩，而生过宝宝的经产准妈妈则是在入盆后随即开始分娩。但入盆和分娩时间的关系并不是确定的，不同准妈妈可能有一样的情况。当妊娠进入尾声时，腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。有些准妈妈在孕32周多就入盆了，分娩的话还要等上一段时间。因此入盆早也不一定分娩时间就早，入盆只是说明宝宝的胎位和头型衬对盆骨而已。有的准妈妈到生的时候都没入盆，还是边生边入盆，另外也有准妈妈是浅入盆，但没两天胎儿又浮出去了。

每个胎宝宝在子宫内发育情况不同，因此入盆的时间也就有早有晚。在36周左右，孕妇务必要进行产检，以此来确定胎宝宝是否入盆，在孕期，孕妈的行为也会影响到胎儿入盆。那么，如何知道胎儿入盆是什么感觉？胎儿不入盆应该怎么办？

什么是胎儿入盆：在孕36周左右，胎宝宝的头部将进入到妈妈的骨盆中，也就是胎头的双顶径进入到母体盆腔入口的下端，并与骨盆相对称，这种现象被称为“胎儿入盆”，是胎宝宝准备好降临所发出的信号，也是顺产过程中的第一步。据统计，80—90%的初产妇在孕37-38周会出现入盆迹象，即宝宝的头部顺利进入到准妈妈的骨盆腔中。入盆时间有早有晚，有少部分人要待到分娩前才会入盆，而有的人则早在孕33、34周就出现入盆迹象，还有的人直到生产前都不会入盆。对于怀二胎的准妈妈来说，大多要等到分娩前夕才会出现入盆迹象。宝宝的头部能否顺利进入到骨盆是医生判断能否顺产的重要指标，但据统计在孕38周还未有入盆迹象的产妇，绝大多数都可以顺利分娩，只有少部分人需要剖腹产，因此准妈妈无需为入盆时间的早晚太过纠结。

1.尿频。入盆后，庞大的子宫进一步压迫膀胱，膀胱难以正常贮存尿液，便会让准妈妈感到尿意连连，不断想上厕所。准妈妈需要注意的是，若此时发现有尿血、尿痛的现象，要警惕尿路感染。

2.坠痛感。准妈妈会时不时地感到下身有坠痛感，肚皮发紧，私密处有少许疼痛，胎儿好似逐渐往下降。

3.肚子靠下。准妈妈会感到腹部好似有东西猛然间掉下来，肚子靠下。

4.宫高下降。孕9月左右，子宫底处于孕期最高点，而入盆后，子宫底便会回归到孕8月的高度，出现宫高下降的现象。

什么是胎儿入盆？是指孕晚期后，胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的方式，下降到准妈妈的骨盆腔，此时胎儿的身体位置得到巩固，胎儿入盆是分娩流程中的第一步。也就是说，胎儿入盆也就意味着准妈妈即将迎来自己的小宝宝了，那么，究竟怎么感觉到胎儿入盆呢？下面我们一起了解一下胎儿入盆的感觉。

1、什么是胎儿入盆?

胎儿的双颈顶达到孕妈的盆腔入口以下，胎头和骨盆对称，称为"胎儿入盆"。

随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妈往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头在逐渐下降。胎儿入盆时会有以下这些感觉：准妈妈会发现肚子靠下了;小腹有下坠的感觉，还有一种丝丝的疼;下体胀痛，明显觉得宝宝往下走;胎儿入盆的感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了;胎头入盆后宫底会下降。第一次生育的准妈妈，胎头入盆的时间一般在36周左右，占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。如果医生已经判定无头盆不称，不用过分在意胎头是否按时入盆，一部分初产妇胎头入盆的时间也可能是在宫缩发动之后。

胎儿入盆后并不意味着马上就要分娩，但胎头入盆后由于对宫颈压迫，有可能诱发宫缩，所以在未接近预产期之前，要适当控制活动时间。早入盆不一定会早产，有的准妈妈临近分娩才入盆，有的则会提前入盆，都是正常的。有的入盆当天就生，有的要过一两个月。

2、什么是胎儿不入盆?

一般情况，在妊娠的最后一个月，正常的初产妇的胎儿头均应进入孕妇的骨盆，并与骨盆衔接而不浮动，但也有少数孕妇到妊娠足月时，胎头仍未进入骨盆，而是浮在耻骨联合之上，这种胎儿不入盆的情况称为初产头浮。

1、做好临产前的准备

首先是心理准备，对分娩过程中的担心要有一定的认识，不应有过多的害怕和恐惧，这个过程是并不太难的。

其次要确定分娩的医院。一般均到产前检查的一家，但在紧急情况下，则要选择就近医院。有备无患，做到心中有数，万一出现紧急情况，即可按原先准备的方案执行。如果产前检查过程中发现贫血、心脏病、妊娠高血压综合征、胎位不正、骨盆狭小、双胎等其他情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。

再次，要做好个人卫生准备，孕妇在预产前几天要勤换内裤，每天用肥皂、温水洗外阴部、大腿内侧和下腹部。临产前再清洗一次，尽量保持外阴部位清洁。

2、注意饮食均衡

限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。

3、做好检查

这时每周一次的体检，医生会检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎位是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产，以保证你和宝宝的安全。