女生排卵期是什么时候

女人的排卵期是什么时候一般几天

备孕期女性都是测算自身的排卵期，为此来提升自己的受孕机率。一样的不想怀孕的女性也可以了解自身的安全期，以防未婚怀孕。女人的排卵期是什么时候？一般在月经后14天，每一个女生都一定要了解。那麼排卵期是怎么来预估的呢，一起来看一下吧。

排卵期其实就是一天，排卵的过程几个小时就会完成的，从卵泡发育成熟以后，从卵巢内排出到腹腔，这个时间也就是一到两个小时的时间。

所以计算排卵期的话，由于时间没有那么确定，一般都是按照一天计算的。

在排卵前五天和排卵后四天，这十天的时间，都叫危险期，如果是在这段时间同房，都有怀孕的可能。

如果是没有生育要求的话，一定要做好有效的避孕措施，避免意外怀孕。如果意外怀孕需要流产的话，对身体的伤害是比较明显的。

月经后几天是排卵期

女人的排卵期是什么时候？一般在月经后14天

月经与女性排卵息息相关，女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右，根据这个关系，月经期比较稳定的女性可以通过月经时间来计算排卵期，用下次月经的第一天减去14就可得出排卵日，往前推5天，往后推4天就是你的排卵期了。

但由于女性月经期受外来因素影响比较大，月经不规律或者经期紊乱的女性不能用这种方法推算排卵期，即便是月经规律的`女性，实际上的排卵期也未必就能跟理想情况下算出的一样。

女人的排卵期有什么症状？

除了月经计算法，女人的排卵期是什么时候我们还可以通过其他4个方法来得知。

体温测量法

女性排卵后，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。

可在每日清晨刚醒来没进行任何活动的时候测量体温并记录，测出固定基础体温后，若发现体温升高0.3-0.6℃则很有可能就是刚排卵。

但这种方法需要坚持测量，而且容易受到情绪和活动的影响。

月经后几天是排卵期

观察白带法

一般而言，正常女性大多数时候的白带都比较干和少，只有在排卵期，由于产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带，白带会变得像鸡蛋清般清亮，量也多很多，甚至还能拉丝。

观察出血法

卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。但少数女性的出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹。

但此种现象出现的概率不一，而且也容易与妇科疾病症状混淆。

排卵试纸法

女性每个月经周期尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，当试纸出现两条线且检测线颜色跟参照线一样深时，表示将在将在24-48小时内排卵，这时进行性生活将怀孕几率将很高。

但一般排卵试纸准确率只能保证在50%以上，因为排卵试纸测试的是女性体内的黄体生成素，而这种激素是由女性身体进行分泌的，这其中也存在一定的个体差异。女性分泌这种激素受到女性的情绪、所处的环境、温度、饮食的影响，所以准确率不会太高。

引言；对于排卵期的话是月经周期的其中一个部分，月经来潮以后，女性体内的激素水平发生周期性的变化，卵泡逐渐长大成熟当卵泡长到18~20毫米左右的时候卵泡就能排出，不过月经结束后多久是排卵期，我们一起来了解一下。

月经完以后排卵期对于不同的人是不相同的，对于月经周期规律的女性来说，一般在下次月经来潮前的14天为排卵日，在排卵日前后四五天都是为排卵期，对于月经周期没有规律的女性来说，排卵期会出现不同的变化，并不是固定的排卵期会有波动，也可以通过B超监测卵泡或者是排卵试纸来明确的测定排卵期。

女性在排卵期间的话，建议要注意规律的作息时间和科学的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激生冷的食品，少喝生冷的水。如果在备孕期间的女性可以科学规划排卵期的性生活排卵期，注意身体的一些变化，不要去过度的劳累，尽量的不要着凉，在饮食方面可以多吃些含蛋白质丰富的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。保持足够的睡眠时间，可以适当的出去散散步，做些小运动。增强身体的免疫力。

女性一般是在排卵期之间，性生活的话是比较容易怀孕，一般的是认为在月经下次来之前的14天左右为排卵期，那么我们在排卵期会受到一些环境饮食，情绪压力，体重变化等因素影响，而发生一些波动，可以提前或者是推后四五天都是正常的。在备孕期间，夫妻双方要戒烟戒酒，作息规律，营养全面均衡，做到早睡早起，远离一些辐射和药物等方面的东西。