增强性功能最好的方法
时间:
阅读：1418
感觉性功能方面不是很好，两天做一次就感觉累的不行了，关键自己没啥兴趣，医生，增强性功能最好的方法是什么呀？
最佳回答
百薇
2023-07-15 10:17:10
您好，锻炼性功能的前提是健康的生活方式，包括了戒烟限酒，禁忌辛辣、刺激的食物，避免劳累时进行性生活等。此外最主要的锻炼方式是有氧运动，有氧运动包括慢跑、快走、游泳等。目前观点认为有氧运动能改善勃起功能，长期锻炼如超过六个月，改善勃起效果更好。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。