深海鱼油的作用
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朋友送了一些深海鱼油,请问深海鱼油有什么作用?
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深海鱼油有预防动脉硬化、调节甘油三酯、稀释血液等好处。老年人服用深海鱼油有助于活跃思维,预防老年痴呆。深海鱼油与卵磷脂一起使用,会起到更好的作用。深海鱼油可以促进体内脂肪酸的代谢,减轻动物脂肪对人体的危害,还可以提高我们人体的免疫力。但深海鱼油也不可以长期吃,因为鱼油属于发物,摄入过多可能会出现过敏的现象。
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深海鱼油有预防动脉硬化、调节甘油三酯、稀释血液等好处。老年人服用深海鱼油有助于活跃思维,预防老年痴呆。深海鱼油与卵磷脂一起使用,会起到更好的作用。深海鱼油可以促进体内脂肪酸的代谢,减轻动物脂肪对人体的危害,还可以提高我们人体的免疫力。但深海鱼油也不可以长期吃,因为鱼油属于发物,摄入过多可能会出现过敏的现象。