早上泡脚对身体好不好
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因为身体不好，就是湿气重，所以会泡脚，我很好奇，早上泡脚对身体好不好？
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金钱草
2023-07-15 08:56:12
您好，可以泡脚的。要用热水来泡，水温在42度左右。泡脚是属于保健养生常用之法，可作为一种外治的方法。通过热水泡脚，或者给热水中加一些中药材，用来通过其对足部穴位和经络的刺激，渗透作用，改善局部的血液循环，以温经通络、散寒除湿发汗，达到养生保健或者是治疗的效果。 如果在感受风寒之邪以后，早上起床用热水泡泡脚，让周身出点汗，寒邪会随汗而解。每天晚上睡觉前用热水泡泡脚，也助于睡眠，缓解疲劳。对于年高体弱，下肢循环不好，手足冰凉者，早晚泡脚，能够缓解局部的症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。