吃什么能补气补血
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我生完孩子后，体质越来越差，脸色偏黄、无血色，请问，吃什么能补气补血？
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健康管理师
2023-07-15 07:14:25
产后气血虚弱是妇科比较常见的疾病，患者会表现为面色发黄、少气懒言、乏力、嗜睡等症状。这种疾病的患者，日常生活中需要加强营养，比如多吃瘦肉类、鱼类、蛋类、奶类、以及新鲜的蔬菜水果。也可以适当的服用枸杞、大枣，具有很好的补益气血的作用，症状会逐渐好转。
我生完孩子后，体质越来越差，脸色偏黄、无血色，请问，吃什么能补气补血？
健康管理师
2023-07-15 07:14:25
产后气血虚弱是妇科比较常见的疾病，患者会表现为面色发黄、少气懒言、乏力、嗜睡等症状。这种疾病的患者，日常生活中需要加强营养，比如多吃瘦肉类、鱼类、蛋类、奶类、以及新鲜的蔬菜水果。也可以适当的服用枸杞、大枣，具有很好的补益气血的作用，症状会逐渐好转。
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