眼睛哭肿了怎么办

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　　哭泣，这个词对于我们每个人而言都是不陌生的，因为人都是有感情，当触动到情绪的时候，泪水就会不由自主的掉落。哭泣也可以视为一种身体排毒的现象，但是哭泣时间过长的时候，眼睛就会浮肿，会影响我们的面容，那么有什么方法可以消肿呢?下面一起来看看。

　　 眼睛哭肿了怎么消肿

　　 1、盐水敷眼

　　作用：直接将高浓度的盐水敷在眼睛上，使得眼部的水分排出。

　　做法：在热敷的时候，温度一定要把握好，避免烫伤到眼睛，在调制盐水的时候，500毫升的温水加一勺盐即可。

　　将纱布直接放入盐水中浸泡，等它充分吸收盐水了就将它折叠起来敷在眼睛上一段时间就可以撤离了。

　　 2、冰冻眼膜

　　作用：这种方法使得肌肤得到迅速镇静，低温会刺激淋巴收缩，从而多余水分就会被排出。

　　做法：将有去除浮肿效果的眼膜放在冰箱中。

　　等早上起床的时候，将眼膜浮沫在眼部浮肿的地方，等待十分钟就可以去除用清水洗干净了。

　　 3、冷热交替

　　作用：用冰袋冰敷，可以使得血管收缩，从而帮助消肿。

　　做法：可以直接将冰块用毛巾包裹起来将它放在浮肿的地方，等过段时间去除，将煮熟的鸡蛋进行滚动，等颜色变成了深的红色，最后变为青紫色。

　　冷热交替的敷着，消肿的速度会大大加快。

　　从上文可以看出，当眼睛哭红肿的时候，有很多方法可以将之消肿，所以大家不用担心。

1、频繁眨眼
2、热敷冷敷交替
3、铁勺子冰敷
4、按摩消肿
5、敷鸡蛋
6、睡觉要仰卧
7、蒸汽熏眼睛
8、眼妆掩饰
1.频繁眨眼眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些，眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了。
2.热敷冷敷交替用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿。
3.铁勺子冰敷如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内，几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛。
4.按摩消肿按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。
5.敷鸡蛋都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷。
6.睡觉要仰卧哭完担心第二天起来眼睛肿起来的话，那么你在当天晚上睡觉的时候一定要注意不能侧卧，一定要正躺着睡觉，侧卧会使你的眼睛肿的更厉害。如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好，垫高枕头预防水分堆积在眼睛上。
7.蒸汽熏眼睛倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦。
8.眼妆掩饰如果急着出门，哭肿的双眼来不及消肿怎么办？这时候就应该要利用化妆之眼妆来掩盖一下。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。

很多人的眼睛非常容易哭肿，经常多眨几下眼睛，眼睛就肿了，那么应该怎么办呢？下面跟着我我们一起来了解一下如何消除眼睛哭肿吧。
如何消除眼睛哭肿
1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。

2、盐水敷眼

利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。操作方法：盐水敷眼在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。

消除眼睛哭肿方法
1、盐水敷眼

利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

2、冷毛巾冰敷

将微湿毛巾用保鲜膜包住放入冰箱中约半小时，拿出后拨开保鲜膜用毛巾一点一点沾湿眼眶周围，这样操作两分钟后将毛巾展开敷在双眼上躺十五分钟就可以消肿了。

3、热敷和冷敷交替

可以采用热敷和冷敷交替使用来消肿，方法就是拿一条毛巾用温水弄湿，以不烫到皮肤为准，然后敷肿的眼睛上面，冷的时候再沾湿，这样反复三四次之后换成冷敷，过一会眼睛就会消肿。

消除眼睛哭肿的技巧
1.喝黑咖啡。黑咖啡能够促进肾脏的功能，增加排尿量，排出体内的多余水分，保持体内水分的平衡。

2.勺子按摩。将铁质勺子放在冰箱中冷藏一会，然后用勺子背面凸起的部位按压眼周，促进血液循环，加快水分的排出，使眼睛消肿。

3.用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

消除眼睛哭肿可以怎么办
1、土豆敷眼消肿。将土豆洗干净切片，然后直接贴在眼睛上，十分钟后去掉，再用冷水洗脸，能够有效消肿。如果有隔夜茶，可以将茶叶用纱布包起来，然后捂在眼睛周围并按摩，十分钟后用冷水洗掉。在敷眼的过程中，最好不要一直坐着，起来走动比较好。

2、按摩消肿。按摩也可以有效消肿，按摩方法有很多。取一根棉棒贴在红肿的上眼睑皮肤上，沿着眼睑沟从内测开始按摩，稍微用力抹向太阳穴，这种按摩方法能够将上眼睑的水分排开，缓解眼肿。也可以从内眼角沿着睫毛根向外按摩，要一边按压一边拉抹，力度要均匀。