高原反应怎么缓解
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去西藏旅行，结果到地方，出现了高原反应，脸红喘不过气，医生，高原反应怎么缓解？
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半枫荷
2023-07-15 04:51:16
您好，当在高原地区发生高原反应时，可以自己随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服，呼吸困难时，就可以自行进行吸氧，提高身体里的氧气含量，这样可以有效的缓解高原反应。 当产生高原反应时，最先要做的就是好好的休息。不要觉得自己不疲劳就不需要休息。一定要保证充足的睡眠时间，让身体有一个适应的过程。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。