预防肝硬化要注意什么
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今年我身边有几个同龄人都得了肝硬化，我开始有点担心了，想提前预防一下，请问预防肝硬化要注意什么？
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望月砂
2023-07-14 22:31:42
想要预防肝硬化主要是预防肝炎，发现肝炎后要抓紧时间治疗。另外要注意饮食，以清淡为宜，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，多喝温开水，保证营养均衡。平时注意多休息，劳逸结合，不要熬夜。要坚持户外体育锻炼，增强身体的免疫力。控制烟酒，定期做身体检查，发现问题，要及时治疗。这些对预防肝硬化很有效。