吃什么东西软化血管消除血栓

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清理血管的最好的食品就是大蒜和葱,大蒜和葱对于血管有很大的好处具有杀菌消炎的作用,还可以降低血脂,血糖,血压,降低胆固醇的含量,还有抗癌的作用,对中老老年人是特别有好处的,应该作为日用品每天都要食用.
软化血管的食物很多，例如葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等。

具体如下：

1、香菇。可抑制胆固醇，也可防止动脉硬化和血管变脆。

2、蜂蜜。含有大量的维生素C、维生素K、维生素B2、维生素B6、胡萝卜素。

3、红薯。含有多糖与蛋白质的混合物，可减少低血浆胆固醇含量的白薯。

4、含有大量亚油酸、维生素E的玉米。

5、黑木耳，加冰糖，能降血压和防止血管硬化，经常和蒜、葱一起服用，可缓解冠状动脉粥样硬化。

软化血管食药粥：

1、玉米粉粥

先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可，每日服食1-2次。具有益肺宁心、调中开胃等功效。适用于动脉硬化、高脂血症、冠心病及心肌醒塞等心血管疾病患者。长期服用对软化血管功效尤著。

2、大蒜粥

将大蒜去皮，放沸煮1分钟左右后捞出。再取粳米，放入煮蒜的煮成稀粥，然后将蒜放入，同煮为粥即可服食，每日1-2次。具有软化血管、降血压、降血脂、抗痨及止痢等作用。

3、何首乌粥

将何首乌放入沙锅内，加清水适量煎取浓汁，去渣后与粳米、大枣同煮为粥即可服食，可加冰糖适量调味。每日1次。此粥具有益肾抗衰、养肝补血等作用，适用于老年人肝肾不足、阴血亏损、头晕耳鸣、须发早白、贫血、神经衰弱、高血压以及动脉硬化等，作用明显。

血栓就是由于脑动脉主干、皮质支动脉发生粥样硬化，导致血管发生增厚，就形成了血栓。

血栓引起的疾病就是心脑血管疾病，比如动脉粥样硬化、脑梗塞、心机梗塞、冠心病、高血压等疾病。

血栓引起这些疾病是当前人们不得不重视的疾病，患病率高、病程长、治愈率低、死亡率高，科学预防尤为重要。

病从口入，就是任何疾病由饮食方面引起的，所以预防血栓首先从饮食着手。

那么清除血栓的“冠军”食物是什么？

清除血栓的“冠军”食物是这些：（1）洋葱、海带等，比如洋葱拌海带丝。

洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它有舒张血管，降低血液粘度，减少血管压力，洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增加纤维蛋白溶解的活性，洋葱具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，海带含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用，所以洋葱拌海带丝是清除血栓的好食物。

（2）燕麦，燕麦含有丰富的B葡聚糖和膳食纤维，这些营养成分可以抑制人体对胆固醇的吸收，具有调节平衡血脂水平的作用，所以说燕麦有清除血栓的作用。

（3）苹果，苹果含有丰富的维生素、多糖果酸及类黄酮、矿物质等营养成分，它含有的营养成分使人体内的脂肪分解，对预防动脉粥样硬化发作有明显的效果，有清除血栓的作用。

（4）黑豆，它含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，降低体内胆固醇的水平，促进血液循环，有清除血栓的作用。

（5）普洱茶，茶里含有丰富的维生素、矿物质、茶多酚等营养成分，有软化血管，增强血管弹性，改善血液循环，有降血脂的功效，也有清除血栓的效果。

（6）多喝水，就是白开水，而不是饮料，水有促进血液循环，改善血液粘稠度，有清除血栓的作用。

通过综上所述，现在大家明白了，清除血栓的“冠军”食物是这些呀。

清除血栓的“冠军”食物？这个问题的提问者大概是崇尚自然，抵制化学药物的人士。

本来不想回答这一类的问题，但看到很多回答都言之凿凿的，为了拨乱反正，正本清源，不再贻误公众，就简单说一下！

首先，亮明观点:这个世界上根本就不存在清除血栓的食物！！

形成血栓的因素很多，从大的方面讲，分血管和血液两部分。

大家都知道，“三高”是血栓性疾病的重要原因。粗略地讲，这当中高血压病人的血栓性疾病主要是由于血管的因素导致的，而高血糖高血脂病人的血栓性疾病则主要是由于血液因素导致的。

当然，其他的造成血液凝集性增高的疾病还有很多。比如恶性肿瘤、血小板增多症等等。

凡是能抑制或阻断血栓形成的一个或多个环节的药物，都能抑制血栓的形成。如阿斯匹林、氯吡格雷等。

而一些纤维蛋白溶解药，如尿激酶、华法林、达比加群等等，则可以溶解、清除血栓。

显然，作为食物的各种蔬菜水果等没有这些功效！

切不可以讹传讹，依赖这些食物来防止血栓乃至于清除血栓！那样只会耽误病情，带来风险。

如果从清淡饮食，降低血压血糖血脂的角度，常吃某些食物，确实无可厚非！

最后强调一点:决不可迷信天然食物的治疗作用！！

俗话说得好:兔子 要是能驾辕，谁还买骡子！？

血栓，是由于心血管内皮细胞损伤等导致心脏和血管内，血液发生凝固性增加。可因血管阻塞而引起栓塞、心瓣膜变形以及广泛性出血。

所以， 当血栓真的出现，并没有什么食物就可以做到清除，临床主要是通过溶栓药物和手术取栓来进行“清除”的。 前几天正好听取了医院心脑血管主任医生的有关针对脑梗死、急性脑血栓的治疗课程。当出现脑血栓时所进行的治疗：血管再通，恢复灌注，所使用的方法就是溶栓和取栓，主要是根据病人送来的时间和具体情况给予评定。最主要的是时间问题，体现在一个“快”，怎么说：如果病人送来的时间在4.5小时之内，就可以采取溶栓治疗，如果发生血栓在24小时内，就可以采取取栓治疗，最终目的就是恢复通畅。

1、对于可能引起血栓的原发性疾病要积极给予治疗，比如已经患有高血压、高血脂、糖尿病等的人群，主要通过药物和甚或方式双管齐下，药物一般包括阿司匹林、降压药、他汀抗动脉粥样硬化以及降糖药等，（治疗期间药遵医嘱，不可自行乱停药，做好定期复查）生活方式包括合理的饮食、坚持运动、戒烟以及心理平衡。

2、一般人群日常要做到均衡饮食，少盐少油少脂，吃动平衡，保持 健康 体重，避免超重肥胖，戒烟限酒，饮水充足，多食新鲜蔬果，合理的饮食与适量的增加运动可减少慢病的发生，并可降低血栓的发生。

具体有助于降血脂的食物可以多食，比如：

1、燕麦、玉米

燕麦富含β-葡聚糖、皂苷、可溶性膳食纤维以及油酸等，坚持常吃，可有效改善和降低低密度脂蛋白的浓度。

2、洋葱、大蒜

洋葱大蒜都含有有机硫化合物，有降低血清TC,提高HDL-C的作用，可以适量多吃些。

3、香菇、木耳

香菇、木耳菌菇类，含有植物多糖类，也有助于降低血清TC、防止动脉硬化的作用。

不管怎么说，单纯的某一个食物是起不到预防和治疗疾病的作用，如果一味的支持某种事物，可能会造成营养缺乏，要通过合理的膳食结构与良好的生活习惯要比寻找什么“有效食物”来的重要。

现代人生活节奏又快，工作压力大，经常熬夜加班，饮食没有规律，还缺乏运动，吃的过饱过快，这些不良习惯及生活方式，都会让你的血管过早老化。为了防止血管过早老化，我们每个人都应多吃清理和保护血管的食物。

1、苹果

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

2、玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

3、西红柿

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

4、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

5、茶叶

含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

6、大蒜

含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

7、洋葱

含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

8、茄子

保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。

绝对没有那样的食物，那都是夸大宣传。若真有那种食物，药企早就提纯制药了，岂不又出个涂呦呦。

网上可能铺天盖地的“血栓不要怕，食物帮你清”。可是今天我想说的是，无论任何食物，都不可能消除血栓， 健康 合理的饮食也只是降低心脑血管疾病的风险！

不过既然说到食物了，我们先简单了解一下饮食与血栓的关系，动脉血栓最主要的一个原因就是动脉粥样硬化，硬化加重，不稳定斑块破裂后形成血栓，堵塞血管。就会引发心肌梗死，脑梗，血管堵塞等疾病。所以预防血栓就是预防动脉粥样硬化，而形成硬化的原因有遗传，性别，吸烟，高血压，糖尿病，高血脂，肥胖，不运动，肾病等等。其中和饮食有直接关系的就是三高，我们要减少三高，减缓硬化，就要合理饮食，所吃水果蔬菜，坚果，五谷杂粮乳制品，鱼肉等等。。。

身体不适要及时就医，一定不要偏信某一样食物或者食疗，合理运动，因为发病因素多样，希望大家理智 养生 ！

一提到血栓，很多人就能想到心梗、脑梗、脑卒中等心脑血管疾病，血液中的血栓就像是水管里的硬泥巴，跟随血液流动，小的血栓不会影响血液流速，大的血栓嵌在哪里就停在哪里了，会导致血管变得狭窄，甚至完全堵塞血管。下水道堵了，用点疏通剂就可以轻松恢复，那么，有没有能清除血栓的食物呢？

清除血栓最有效的食物，当然是正确的药物 ，患者需要在专业医生的指导下合理用药，方能起到药到病除的功效。

除了常规的用药，饮食管理也是非常关键的。我们平时常吃的食物中，有些对血栓具有一定的作用，平时吃这些食物可以在一定程度上辅助清除血栓或者避免血栓加重。

1、海带

我们知道海带含有大量的碘元素，能够预防甲状腺肿大。除此之外，海带被中医称为“昆布”，其中含有的昆布素具有降低胆固醇、抑制动脉粥样硬化的作用；含有的褐藻酸钾盐还可以降血压。因此，海带是辅助清除血栓食物中的首选！

2、洋葱

以往我们经常听说洋葱具有抗癌作用，其实，洋葱中含有的前列腺素A，可以降低血液黏稠度，预防或者降低形成血栓；另外，洋葱中的二烯丙基二硫化物和氨基酸，均具有降血脂的功效，均可在一定程度上抑制血栓。

3.蓝莓

具有“水果贵妇”之称的蓝莓，含有的花青素、维生素C、维生素E、果胶等物质不仅可以保护、改善视力，还具有抗氧化、抗炎的功效，经常将蓝莓与酸奶一起食用，能够降低胆固醇，防止血栓形成，预防各类心脑血管疾病。

4.大蒜

我国传统医学认为大蒜具有行滞气、暖脾胃、消症积、杀虫的功能，另外大蒜中的大蒜素，具有 杀菌、消毒、降血脂、防癌 等功效。临床研究，血中胆固醇含量高的人每天服用一瓣大蒜的蒜丸，胆固醇含量降低了9%。因此，常吃大蒜可在一定程度上降低胆固醇，防止、抑制血栓形成。

需要提醒的是，不要过于痴迷食物清除血栓的功效，清除血栓最有效的方式是及时正确地使用药物。

可以多吃蔬菜 水果如洋葱 芹菜 苹果 香蕉 等不吃或少吃肥肉 蛋黄 动物内脏等高脂食物

根本没有清理血栓的食物，否则还能有蛮横，中风，脑出血，脑淤血，偏瘫，半身不遂........的吗？

首选青绿色的蔬菜，泡些绞股蓝但脾胃虚寒的朋友少喝，油腻食物少吃但也不可缺少蛋白质。