加碘盐好还是无碘盐好
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日常生活中，吃的盐也很有讲究，想问一下，加碘盐好还是无碘盐好？
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溪黄草
2023-07-14 19:44:19
您好，碘是人体生长发育和新陈代谢不可缺少的物质，碘的主要功能是合成甲状腺激素，甲状腺激素可以促进人体骨骼和大脑的发育，特别是对于婴幼儿时期的孩子来说，甲状腺缺乏容易患有呆小症，严重影响了孩子的智力和身体的发育，所以应该摄入足够的碘。一般海产品中含有丰富的碘元素，特别是紫菜和海带中碘元素的含量很高，但是除了沿海地区人们食用海带和紫菜外，其他地方的人们对紫菜和海带的摄入量并不高。长期生活在高碘地区的人们一般都不会缺乏碘元素所以不需要食用加碘盐，对于甲亢患者一般是因为体内碘元素过多引起的，所以也不需要食用加碘盐。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。