清肺的食物
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最近老是感觉呼吸不畅，加上上班空气不流通，所以空气中的灰尘比较多，老是感觉身体不适，请问有吃什么可以清肺呢
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金钱草
2023-07-14 18:22:20
您好！肺是人体呼吸的重要场所，人体呼吸的气体主要经过肺部完成气体交换，因为空气中的粉尘、细菌、病毒等物质也会随着呼吸进入肺部，如果不及时清肺，易引起一些肺炎等肺部疾病，所以日常生活中就需要清肺了。清肺的食物：1、木耳；2、百合；3、雪梨；4、银耳；5、莲藕；6、梨；7、枇杷；8、萝卜。这些食物都具有润肺化痰、清热生津的功效，且含有丰富的维生素、胡萝卜素和其他微量元素，吃了后有助于病情的好转，也能增强免疫力。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！