一直拉稀怎么办

总是拉肚子，属于慢性腹泻的表现，可能是因为肠道感染，消化系统内的细菌、病毒、寄生虫等引起了肠道炎症，也可能是消化不良导致肠道功能受到影响，不能正常吸收食物中的营养维持身体的需求。还有另一种原因是因为体内肠道菌群失调导致的，比如长期进食高脂肪、高蛋白者，就会导致双歧杆菌、乳杆菌等有益菌下降，而肠球菌和肠杆菌等有害菌增加，从而出现肠道菌群失调。
在肠道内菌群失调之后，可直接摄取益生菌来达到维护肠道微生态平衡的目的。比如凝结芽孢杆菌就是一种可以调节肠道菌群平衡的益生菌，它能够产生乳酸降低肠道pH值，抑制肠道有害菌的生长，从而有效恢复并维持肠道微生态平衡，进而提高生物体免疫力，减少肠道疾病的发生。比较推荐自然阳光的凝结芽孢杆菌固体饮料，每份含有30亿活菌，并且添加菊粉与凝结芽孢杆菌协同作用，可以有效改善肠道菌群，促进胃肠道功能。

突然的腹泻并且腹泻程度比较严重，一般以水状排泄物为主的话，考虑是肠道急性的细菌感染。首先需要进行便常规的化验。如果便常规里可以看到白细胞阳性的话，那我就可以确诊是急性肠炎了，急性肠炎主要以抗生素对症治疗为主，中成药的话可以选择口服涩肠固泻的药物。

一直拉肚子，属于慢性腹泻的表现，可能也是因为肠道感染。一些可以清洗消化系统的细菌、病毒、寄生虫等，引起肠道炎症导致一直拉肚子。可能也是也消化不良、肠炎症状，可以通过大便常规检查的方法进行确诊。消化不良就会导致肠道功能受到影响，不能正常吸收食物中的营养维持身体的需求。消化不良的人摄入食物后，食道在肠道中停留的时间会比较短，会快速通过肠道表现出拉稀症状，长期下去会导致营养不良。当出现拉肚子的情况是，一定要引起重视，要去医院检查一下，看一下是什么原因引起的拉肚子。

一、一直拉肚子该怎么办？

一直拉肚子，这很不正常，需要去医院进行相关检查。一定要重视，可以去医院打针治疗，或者是吃药治疗，不然容易拉脱水，电解质紊乱，酸碱失衡就不易治疗了。然后在平时生活中，一定要养成良好的生活习惯。要保持好的心情，避免紧张焦虑以及熬夜或精神压力过大。一直腹泻也和肠功能紊乱有关，肠道存在有炎症导致的，要做好腹部保暖以促进肠道功能的恢复。

二、如何预防拉肚子的情况？

拉肚子在我们生活中是一种很常见的一种现象，但是导致拉肚子的原因又非常复杂，所以，我们要知道该如何去预防，才能避免恶性疾病的发生而损害了身体健康。一定要养成良好的卫生习惯，饭前便后一定要洗手，定时对使用的餐具进行消毒，此外还应该注意食材的清洗，要保证食物的干净卫生。在生活中，尽量避免少吃那些路边摊，多吃一些新鲜的蔬菜水果。还要注意多做一些体育运动，这样可以提升肠道有益菌的繁殖，也能更好的预防拉肚子的情况发生。