杏仁有什么作用和功效
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我自己有神经衰弱的情况，想要好好补脑，听人说杏仁好，想问，杏仁有什么作用和功效？
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夏枯草
2023-07-14 16:59:44
您好，鲜杏仁富含蛋白质以及其他营养物质，能为人体提供营养，提高机体免疫力，有利于人体抗病防病。鲜杏仁中含有杏仁苷，在人体内可水解成氢氢钾和苯甲酸，有抑制呼吸中枢的作用，能镇咳平喘，可以用于呼吸道疾病引起的咳喘。 杏仁有利于人体气机下行，并含有油脂，能促进排便，有防治便秘的作用。杏仁有一定的活血化瘀的作用，能治疗跌打损伤。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。