吃黑豆有啥好处
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我妈平时也不买什么黑豆，黄豆，在家主要就是给吃黑豆，想问一下经常吃黑豆的话，具体有什么好处？
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祝由师
2023-07-14 14:09:28
您好，黑豆具有多种营养物质，是作为滋补品的一种，所以吃黑豆的好处是有滋补明目、活血解毒、清热、改善肠胃道、降低胆固醇、补血养肾、美容护发、抗衰老等等的作用。但不宜与蓖麻子同食，否则会对身体造成不利影响，脾虚水肿患者、脚气浮肿患者适宜吃黑豆的，而小儿、痛风患者是不宜多吃。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。