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维生素B是什么

时间: 阅读:619

我的身体免疫力比较低,我想要补充维生素B,维生素B是什么?


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百薇

百薇

2023-07-14 13:12:22

维生素B通常是指B族维生素,一般包括有12种以上的B族维生素,比如维生素B1或者是维生素B2,而且还包括维生素B16。维生素B通常能够提高身体的免疫力,是人体中比较重要的营养成分,可以通过调整饮食的方法进行补充。

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