抑郁症的症状

得了抑郁症主要的症状表现是情绪低落、思维活动缓慢、意志活动减退，可以出现于快感减退、兴趣感缺失，还有食欲下降、体重下降、睡眠障碍、自责、自罪、有消极的想法和消极的行为、有自杀、各种消极的现象。还有自主神经功能紊乱的症状，包括各种疼痛综合征，以及胃肠道功能紊乱的症状，有头晕、头痛、心慌、心悸、呼吸困难这些症状。
诊断抑郁症之前需要做辅助检查，排除躯体疾病。抑郁症诊断明确以后可以使用抗抑郁的药治疗，如果精神病症状明显，可以联合抗精神病药治疗，都能够得到很好的缓解。抑郁症分为轻度、中度和重度，以及伴有精神病症状的抑郁。轻度抑郁症经过自我调节，以及心理疏导能够缓解。对中度和重度的抑郁症，以及伴有精神病症状的抑郁症，可以使用药物治疗，结合心理治疗，效果都比较好，对于比较难治的抑郁症、消极现象比较明显，可以使用物理治疗，尽快改善抑郁症状。

抑郁症是一个在各个年龄段均有发作精神心理疾病，工作压力大的人群是易发人群。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
虽然患抑郁症的人在中国有2600万，但是未就医人数占62%之多。有抑郁症兆头的人一开始不当回事，放任病情严重，然后犹豫要不要去看医生，但大部分都没去看，怕被人议论，觉得不好意思。于是独自承受一切，仿佛一个哑巴在求救。
旁人更别提了，大部分人对于抑郁症的了解还停留在就是心情不好想太多，觉得开导开导就好了。抑郁症是病，不是单纯的心情不好。
当然并不是说身边一旦有了亲戚朋友得了抑郁症就要把他区别对待，如果过度重视，会让患者有一种异化感，让他们理所应当的把自己当做病人来看待。一些无关人员对他们的好奇或者同情，有可能被患者视为嘲笑，会更加加重病情。
正确的对待态度应该是适度对待，不要大惊小怪认为得了很严重的病，也不要气急败坏或者漠不关心。
能够了解抑郁症的典型症状不仅能够及时的审查自身，还能在周围人出现问题的时候及时给予帮助，我们先来了解一下抑郁症的8大症状都有哪些。
1、抑郁心境
这也是抑郁症患者的最主要特征，也是被大家广泛了解的特征。患病较轻的会出现心情差、忧伤、整日闷闷不乐。病情重的人则会出现悲观、绝望，并在最后出现自杀倾向。
2、自我评价过低
患上抑郁症之后往往会过分贬低自己，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来。觉得自己一无是处，前途一片黑暗，会有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。这也是为什么抑郁症患者通常会有自杀的危险。
3、快感缺失
病人会对日常生活中的一切失去兴趣，学习和工作的能力渐渐失去。对各种娱乐活动已经体验不到乐趣，成天只想窝着，连吃饭的兴趣都没有了。严重的会拒绝社交，疏远亲戚朋友。
4、无明显原因的持续疲劳感
不只是心理上会出现问题，还会在身体上感觉到疲倦，做什么事都觉得力不从心。会缺乏生活和工作的积极性和主动性，甚至对于自己的吃喝都不能顾及。
5、性功能减退
因为受心理因素的影响，会出现性欲减低的情况，包括男性出现阳痿、女性出现性感缺失。
6、睡眠障碍
抑郁症患者多数会伴有睡眠障碍。尤其是在后半夜至清晨这段时间，非常容易从睡眠中醒过来而难以继续入睡，醒来后就会处于抑郁的情绪之中难以自拔，所以自杀多发生在凌晨。
7、有强烈的自杀念头
内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
8、昼夜变化
病情的心情会有明显的随着时间变化，会在清晨或者上午陷入心情的低潮期，到了下午或傍晚会稍有好转。
抑郁症作为一个精神心理疾病，除了药物治疗外，还可以进行心理干预。
抑郁症患者因为处事悲观，会把消极或失败的事件的原因归结到自身的问题，而对于积极的事情反而会归结到他人的、客观的因素上。而普通人则是会把失败的因素归结到他人身上，把成功归因于自己的内在因素。所以抑郁病人和普通人的归因风格完全相反，所以对患者进行归因的解释对病情是有帮助的。
除了外部给予干预之外，患者自身的努力也可以帮助控制病情。首先就是不要给自己制订一些难以达到的目标，将自己的工作任务尽可能的分解成容易达到的若干部分。并且要正视自己的病情，不承担过多的工作和责任，避免心理压力过大。
不要让自己做太过重大的决定，如调换工作、离婚等事。遇到事件不要急，不妨把自己的感受写下来，然后分析、认识，正视内心中消极的表现，然后想办法摆脱它。

抑郁症的通常表现症状

1. 情绪低落、对平时喜欢的事提不起兴趣几乎每一天都情绪抑郁

抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。在日常活动中缺乏兴趣，缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。他们可能不得不强迫自己完成该做的事情，甚至对一桩小事情也认为是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题，但他们还总是感到疲劳。“性趣”减弱也很普遍。

2.胸闷、心慌

抑郁症患者可能常常感到胸闷、心慌，去医院检查也常常查不出原因。

3.胃口改变

抑郁症可导致胃口增加或减少，所以，抑郁症患者的体重可能增加或降低。

4.失眠、早醒睡眠有问题

许多抑郁症患者经常失眠，常表现为人睡困难、浅眠多梦、易惊醒。以及早醒。如凌晨2~3点便醒来，再难人睡。早醒往往是抑郁症患者的特征性症状之一。

5.疲乏并出现心理问题

抑郁症患者经常坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑会造成缺乏耐心和愤怒，并且即使是低度的压力，也使人难以承受。疲乏或者浑身无力。产生负罪感、无用感和无安全感。

抑郁症患者通常对自己、周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症会导致患者对他人产生依赖，亦会导致不修边幅和不讲个人卫生。

6.注意力不集中、记忆力下降难以集中精力和正常思维

抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者的工作和日常生活变得没有效率，出现挫折感和厌恶感。

7.头痛、背痛、躯体疼痛

大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

8.自杀念头

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦和困惑而产生死亡的念头和行为。如果你有伤害自己或者他人的念头，请马上找精神专科医生就诊。如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上，症状严重到干扰日常活动或有自杀念头，那么请去看精神专科医生，以便做出正确的诊断。

以上就是关于抑郁症及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

分类:医疗/疾病
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解析:

概述

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。

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病因

一、遗传因素：

二、体质因素：

三、中枢神经介质的功能及代谢异常：

四、精神因素：

躁狂抑郁性精神病的发病可能与精神 *** 因素有关，但只能看作诱发因素。

症状

临床表现：抑郁症临床上以抑郁状态为主要症状群。

抑郁状态的主要特点是抑郁心境，思维迟缓、言语动作减少。可以有以下具体表现：

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激惹、紧张不安。

2.丧失兴趣或不能体验乐趣是抑郁病人常见症状之一。病人丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”，“高兴不起来了”。

3.精力丧失：无任何原因主观感到精力不足。疲乏无力，洗盥、衣着等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.自我评价过低：是对自我、既往和未来的歪曲认知，病人往往过分贬低自己的能力，才智，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感、严重时可出现自罪、疑病观念。

5.精神运动迟滞：是抑郁症典型症状之一。病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、联想困难、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀观念和行为。据估计抑郁自杀约构成所有自杀的1／2～2／3，长期追踪抑郁病人自杀身亡者约为15％～25％。

7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眼障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

（l）食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，味同嚼蜡，常伴有体重减轻。少数病人可能食欲增加。

（2）性功能减退：疾病早期即可出现 *** 减低，男性可能出现阳萎，女病人有性感缺失。

（3）睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入沉思悲哀气氛中。

（4）昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，此时能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％，虽非必备的症状，但如发生则有助抑郁之诊断。

检查

抑郁发作诊断标准

一、症状标准，以心境低落为主要特征且持续至少二周，在此期间至少有下述症状中的四项：

1.对日常活动丧失兴趣，无愉 *** ；

2.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；

3.精神运动性迟滞或激越；

4.自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；

5.联想困难，或自觉思考能力显著下降；

6.反复出现想死的念头，或有自杀行为；

7. 失眠，或早醒，或睡眠过多；

8.食欲不振，或体重明显减轻；

9. *** 明显减退。

二、严重程度标准，精神障碍至少造成下述情况之一：

1.社会功能受损；

2.给本人造成痛苦或不良后果。

三、排除标准：

1.不符合脑器质性精神障碍、躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍；

2.可存在某些分裂性症状，但不符合精神分裂症的诊断标准。若同时符合精神分裂症的症状诊断标准，鉴别诊断可参考分裂情感性精神病的诊断标准。

治疗

一、药物治疗。

抑郁发作往往有复发倾向。因此，治疗目的有二：控制急性发作和预防复发。

1.药物选择：

抑郁病人应严防自伤和自杀，如自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗，得病情稳定后再用药物维持和巩固。

目前仍把TCAS作为治疗抑郁的一线药，第二代非典型抗抑郁药为第二线药，其次可考虑MAOIS。

各种TCAS总的疗效不相上下。有人认为叔胺类比仲胺类更有效，因在体内既有叔胺类母药，又有药理活性的仲胺代谢物，但未能得到证实。临床可根据镇静作用强弱，副作用和病人的耐受情况进行选择。咪嗪类的丙咪嗪和去甲丙咪嗪，替林类中的普罗替林镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁病人。替林类的阿密替林、二苯并卓类的多虑平镇静作用较强，可能更适用于焦虑、激越和失眠病人。TCAS的抗胆碱能和心血管副作用较大，多虑平、去甲替林和四环类麦普替林相对较轻。

MAOIS对非典型抑郁效果较好，对伴有明显焦虑、惊恐症状者可能优于 TCAS。新一代可逆性 MAO一 A抑制剂（RIMAS）如吗氯具胺既保留了老MAOIS的抗抑郁效果，又避免了老MAOIS的常见毒副反应。

第二代非典型抗抑郁药种类很多，以选择性5一HT摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林应用较广。目前其疗效虽未超越老的TCA，但抗胆碱能和心血管副作用一般都较轻，病人耐受性较好，适用于合并躯体病、心血管病和老年病人。因副作用较轻，安全性能较好有利于长期维持治疗，目前国内临床上已渐成为一线用药，有较好的发展前景。

2. 双相抑郁的治疗基本和单相抑郁一样，但双相病人用抗抑郁药可能转为轻躁狂，故常将抗抑郁药和锂盐合并应用。

精神病性抑郁单用抗抑郁药效果可能不理想，往往需合并抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。

3．疗程和剂量：

治疗的成功除正确诊断，合理选择药物外，疗程和剂量至关紧要。常见的错误在于对抑郁症的复发和自杀危险性认识不够，因此常常剂量低、疗程短。

抑郁症治疗可分为三个阶段（三期治疗）：

（1）以控制症状为目标的急性治疗期：用足够剂量至症状消失。

（2）以巩固疗效，避免病情反复为目标的继续治疗期；症状消失后至完全康复，约需4～9个月，如未完全恢复，病情易反复。

（3）防止复发为目标的预防性治疗期，后两期不易截然分开，常统称为维持治疗。一般认为下列情况需维持治疗：①3次或3次以上抑郁发作者；②既往2次发作，如首次发作年龄小于20岁；3年内出现两次严重发作或1年内频繁发作两次和有阳性家族史者。维持时间长短、剂量需视发作次数、严重程度而定。

二、认知治疗：

60年代发展起来的治疗抑郁的方法，其基本原理是抑郁病人对自我，周围世界和未来的负性认知，由于认知上存在偏差，无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之。疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合使用，疗效可能更好。近年来采用了计算机辅助的认知治疗。