什么和豆腐不能一起吃
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我昨天煮了豆腐炒菠菜，我看着觉得好奇怪，吃完了就感觉不舒服，我就拉肚子了，很难受。我很想问，什么和豆腐不能一起吃？
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望月砂
2023-07-14 09:36:20
您好，豆腐跟葱是不能一起吃的。因为豆腐里含有钙质，而葱中含有草酸。草酸很容易和钙质溶和，生成草酸钙。这种草酸钙是不容易为人体所吸收的，从而破坏了豆腐对人体的营养作用。所以豆腐不宜放葱，以免破坏其营养成分。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。