皮肤晒伤发红怎么办

皮肤晒伤发红处理

　　皮肤晒伤发红快处理，在炎热的夏季里，相信很多人都有过皮肤晒伤发红的情况，夏季的高温天气给我们的出行带来了很大的不便，那么下面为大家分享皮肤晒伤发红处理。

　　先清洗身体，家里有芦荟，可用新鲜的芦荟汁涂抹在晒伤处。

　　也可去外面买一些芦荟膏，或者到药店买一些晒伤外敷药。每日涂抹几次。

　　晒伤的处往往也是极度缺水的，涂抹两天药后，可以考虑温和的补水，如使用黄瓜片进行补水。

　　晒伤后，很有可能会出现脱皮的现象。脱皮后皮肤不再是红红的，一般都会有些黑。这时候我们可以进行美白了。可以开始敷一些美白面膜。

　　出门一定要带遮阳伞，穿防晒衣，预防再次晒伤。

　　晒伤的痛苦希望大家不要忘记，夏天出门一定要涂防晒霜。

　　 皮肤晒伤发红最快的处理办法是什么

　　皮肤晒伤后发红，如果没有其他异常时，属于轻度晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。伴有烧灼感时，用淡盐水消毒，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性、恢复能力。如果有疼痛，可以使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，涂抹新鲜芦荟，也可以涂抹硅霜或者鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长表皮的作用。

　　注意休息，多喝开水。皮肤有红肿，伴有灼热和疼痛感，使用烫伤膏敷于患处，不要再晒太阳了，还可以用一些晒后修复的产品，否则色素可能会沉着。如果皮肤出现红斑、水疱、火烧般疼痛难忍，属于重度晒伤，需要涂湿润烧伤膏，口服脱敏药物，如果有水疱可将其刺破，但不要将表皮剥除，病情变化加重时，应及时就医。

　　 皮肤晒伤的表现

　　晒伤称为日光性红斑，日光皮炎，是强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后，一旦皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱，就意味着晒伤。晒伤一般在日晒后4~6小时开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太过火，可形成水泡，并出现如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。

　　 晒伤后的应急原则

　　对已经出现晒伤症状的人群，应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。

　　 晒后修复小绝招

　　红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷一般每隔2-3小时湿敷20分钟，能起到明显的缓解作用，直到急性症状消退，镇静又补水保湿。

　　浓度为1.9%的盐水敷在伤处。

　　调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。

　　在患处涂抹芦荟消炎霜，来舒缓疼痛，修复受损肌肤。

　　新鲜的酸奶敷在伤处。

　　蔬菜水果作为冷却剂。

　　 晒伤后皮肤发红几天能好

　　因人而异。

　　晒伤后皮肤发红几天能好是很多人都有疑问，就一万多个数据来看皮肤晒红了2天就可以恢复了。皮肤晒红了主要是引起的日晒伤，是指由于皮肤在强光下暴晒时间过久引起的。如果没有伴有红肿，或者无瘙痒比较剧烈，可以先不予以处置，观察即可。如果有红肿并且有渗出，或者强烈的瘙痒，就考虑是日晒伤的产生。

　　 晒伤后皮肤发红怎么修复

　　最有效的办法还是要杜绝紫外线的过度照射。要注意隔离防晒，可以在皮肤表面涂抹防晒膏，佩戴太阳镜、草帽等防晒工具。要注意肌肤的保湿，不要让皮肤长时间出去在外面照射，要注意选择适合自己的防晒霜，可以增加体育锻炼，增加抵抗力，使自己的肌肤不再敏感，都有助于缓解日光性皮炎的症状。

　　 晒伤的皮肤还能白回来吗

　　晒伤的皮肤还能白回来。

　　晒伤的皮肤还能白回来吗是很多人都有的疑问，遇到这种情况可以用芦荟胶涂抹晒伤的皮肤，进行修复。芦荟胶中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜。

　　可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼度伤。这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力。

　　 皮肤晒伤后蜕皮怎样妥善处理？

　　 1、让皮肤降温

　　一旦发现自己的皮肤在被晒以后有了脱皮的情况，你首先需要做的就是让自己洗个冷水澡，因为冷水可以帮助你的皮肤达到降温效果，让脱皮的过程变得缓慢一些，在洗完冷水澡以后，记得要用干净、柔软的'毛巾来将多余的水分按干，记住一定要避免摩擦引起脱皮。

　　 2、滋润皮肤

　　在洗完澡以后，你一定要用那种专门针对太阳晒过之后皮肤的保湿乳液，比方说芦荟乳液或者芦荟凝胶都是不错的选择，因为其本身有舒缓的特性和效果，能够帮助你的皮肤达到降温、防止发炎和减缓脱皮效果，也能够帮助晒伤皮肤愈合，避免出现感染问题。

　　 3、要多喝水

　　健康的皮肤必须要保证含有充足的水分，所以，当你的皮肤被晒伤以后，一定要记得及时给身体补充充足的水分，让自己有足够的水分去修复受伤的皮肤，让晒伤脱皮问题能够快速得到解决。

　　 4、不要抓

　　出现晒伤以后皮肤可能会有灼痛感，有的可能还会有一点痒痒的感觉，这个时候记得不要用手去抓，因为如果你把皮肤抓伤了的话，就很可能会永久损害皮肤，甚至可能还会留下疤痕呢，所以，你可以用冰敷的方式来帮助自己止痒。

　　 5、不要剥皮

　　在皮肤被晒伤以后，无论是抓伤或者是强行剥皮都会导致感染情况出现，如果有死皮的话，记得一定不要自己用手去硬拉，你可以用小剪刀来把死皮剪掉，然后在抹上一些能够达到抗菌效果的软膏，这样就能够最大化避免感染了。

　　 6、合理利用西瓜皮

　　如果家里有西瓜皮的话，你可以用西瓜皮在自己晒伤的胳膊上反复擦，因为在西瓜皮当中含有维生素c，敷在皮肤上面有消炎和美白的效果，所以，治疗晒伤皮肤其还是能够发挥不错功效的，这样反复使用的话能够让晒伤皮肤症状得到很大程度缓解。

晒伤皮肤发红疼痛怎么办

　　晒伤皮肤发红疼痛怎么办， 炎热的夏季，我们都会喜欢去户外特别是海边游玩，尤其是去游泳消暑。但是游泳回来之后的防晒都会没有了效果，就很容易被晒伤,那么晒伤皮肤发红疼痛怎么办？

　　皮肤被暴晒后出现又红又痛的症状，是因为阳光对皮肤的急性破坏，即常说的晒伤。首先应避免阳光的过度刺激，尽量避免在阳光照射充足的时间出门，减少紫外线对皮肤的持续损害，并选择适合自己的方式进行处理：

　　1、冷敷：如局部皮肤被暴晒后出现发红和疼痛症状，伴随皮肤有灼热感时，可选择用冷水冲洗后使用毛巾裹住冰袋进行散热，并可使用性质温和的化妆水稳定皮肤，为皮肤补充水分，减轻疼痛症状；

　　2、湿敷：可选择硼酸液对皮肤进行湿敷。硼酸液为弱酸性化学物质，能够清洁皮肤，对皮肤具有轻度杀菌、收敛、止痒等作用，能够减轻局部发红、疼痛的症状，达到抗炎、抗过敏等功效，同时可以促进创面愈合，防止继续受损；

　　3、皮肤护理：皮肤情况稳定以后，可使用保湿性强的面膜或精华液等面部护理液对皮肤进行护理。切忌用手撕脱皮肤没有完全长出的死皮，不然可能会造成皮肤形成黑斑或出现破损等；

　　4、药物：如被晒伤的症状较为明显，出现光过敏现象，可在医生的指导下，选择抗组胺类药物，如氯雷他定、盐酸左旋西替利嗪等，缓解局部红肿、疼痛，促进表皮细胞的恢复，避免皮损进一步加重。必要时还可使用糖皮质类药物，如口服泼尼松，或外用氢化可的`松乳膏等进行治疗。对于疼痛难忍者，可给予布洛芬等药物缓解疼痛。

　　患者出现皮肤暴晒后又红又痛的现象时，可先进行处理后再观察，如被晒伤的皮肤持续不见好转，或出现伴随症状或加重现象时，应积极前往医院进行对症治疗。

　　1、皮肤呈现红色，但并无其他异样时，属于较轻程度的晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。

　　2、皮肤红色，伴有灼热感时，用淡盐水消毒，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性和恢复能力。

　　3、皮肤红色，且有疼痛感时，使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，可涂抹新鲜芦荟，也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素。

　　4、皮肤红肿，伴有灼热和疼痛感，使用烫伤膏敷于患处，不要再晒太阳了。这就一定要用一些晒后修复的产品，否则色素沉着会有点严重。

　　5、皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，属于重度晒伤，需要涂抹湿润烧伤膏，且口服脱敏药物，水泡可将其刺破，但勿将表皮剥除，病情变化加剧是应及时就医。

　　 注意：

　　1、晒伤后切忌不要再去晒太阳了，这时候晒伤加倍。

　　2、晒伤之后，处理完几天内继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着，这是属于正常，不要用手去扯皮屑。

　　3、当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品。

　　4、晒伤后只可冷敷，用凉开水洗面，不要用热水，会加剧疼痛感。

　　5、背部晒伤，上床睡觉时在床上洒上爽身粉，可以减少与床与皮肤的摩擦。

　　 1、冷敷护理

　　冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

　　一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

　　 2、黄瓜汁涂抹

　　用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

　　黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　　 3、茶水热敷

　　用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

　　如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

　　 4、乳液护理

　　在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。

　　对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

　　 5、随身带保湿喷雾

　　日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾或爽肤水，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

　　 6、使用美白面膜

　　为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

　　 7、牛奶冻敷

　　在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。

　　牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。

　　 外调内养 快速修复晒后肌

　　 饮食调节 干扰黑色素生成

　　想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会建议你每天吃2—3份高维C的水果，橙子、番石榴、奇异果、草莓等都可以。尤其是奇异果，富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。另外，要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物中获得。

　　 不能错过 抗氧化剂的威力

　　而红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，不过，番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡萝卜素能有效阻挡UV。

　　 修复损伤 上班族必备

　　对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。不过，这类护肤效果通常需要30天才能显现出来，不能操之过急哦。

在晒伤后，会出现皮肤晒红、晒肿的问题。因此为了防止出现皮肤问题越来越严重，大家可以用芦荟胶进行护理。因为芦荟胶中含有丰富的营养元素，而且这些成分都是细胞所必需的营养。可以有效的修复受到损伤的皮肤，因此大家可以在脸上涂一层厚厚的芦荟胶。

在晒伤之后，感觉皮肤非常烫，大家可以把毛巾或者是衣服放在冰箱中，这样敷在脸上可以有效的控制伤痛。但是这种方法需要大家坚持，一天最好敷3~4次，除了这种方法之外，大家可以用生理盐水放在冰箱的冷藏室中，能够有效的减少疼痛感，也会让皮肤红肿的症状得到缓解。这种方法适合每一位人，但是为了防止皮肤再次被晒伤。最重要的是一定要做好防晒，同时不要再下午2点左右出门。

在晒伤的部位，大家可以涂一些乳液，因为乳液是补水的作用，所以能够起到一定的缓解作用。在晒伤的部位，一天涂4次左右，大家不要立刻的把乳液擦掉，可以在皮肤上多停留一会儿。在第1次涂抹乳液的时候，大家可以搭配冷敷，这样可以达到更好的效果。大家在出门之前要穿好防晒，戴好帽子，保护好自己的皮肤才是最重要的。

很多人家里都有牛奶，如果牛奶已经过期了，就可以再次利用。大家可以把牛奶倒在瓶子里或者是放在模具里，然后放进冰箱的冷藏室。一个夜晚之后，再把牛奶拿出来，可以把牛奶敷在晒伤的皮肤上，这样就能够达到一定的缓和作用。因为牛奶中的蛋白质以及脂肪可以达到一定的抗炎效果。除了这种作用之外，因为牛奶的温度比较低，可以让血管收缩。

长时间暴露在阳光下很容易晒伤。晒伤后皮肤会变红脱皮。虽然防晒很重要，但日晒后的修复也很重要。晒完了，一定要做好。

暴晒后皮肤发红怎么办？

1.冷敷可以缓解夏天晒伤的皮肤。夏天被晒伤的皮肤首先要镇静舒缓，所以紧急的办法是用冷水或者冰箱冷藏过的毛巾敷在脸上。这样可以快速缓解皮肤晒伤部位的疼痛和灼热感，帮助皮肤“平静下来”。

2.芦荟胶涂在脸上，缓解夏天晒伤的皮肤。芦荟胶含有芦荟提取物，当涂抹在被阳光晒红的皮肤上时，可以帮助减少皮肤发红，舒缓皮肤，促进局部新陈代谢。晒伤后千万不要用鲜榨芦荟汁或新鲜芦荟片直接接触皮肤，以免刺激皮肤。

3.红茶缓解夏天晒伤的皮肤。

皮肤晒伤后，拿出三个自己在家喝的红茶包，用开水泡一下，用毛巾蘸一下，敷在晒伤的皮肤上。红茶中的可可碱可以帮助皮肤带走多余的太阳热量，修复阳光对皮肤造成的伤害。不过这里要注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶叶干了会马上补。如果晒伤严重，也可以将茶叶直接涂抹在晒伤部位。

4.酸奶缓解夏天被晒伤的皮肤。把酸奶从冰箱里拿出来，直接涂在脸上十分钟后用温水洗干净。酸奶富含活性益生菌，可以帮助皮肤建立天然屏障，让皮肤自我修复，缓解晒伤。

5.薄荷缓解夏季晒伤的皮肤。薄荷叶中的薄荷脑可以舒缓晒伤后的皮肤，抗菌消炎，杀菌。将薄荷叶捣碎后涂抹在晒伤部位，或者捣碎后浸泡在水中，冷藏制成喷雾，可以镇静晒伤的皮肤。

6.补水面膜缓解夏季皮肤晒伤。一定要马上给晒伤的皮肤补水。暂时抛弃你的美白产品，选择安全温和的补水面膜吧！给晒伤的皮肤喝足够的水，恢复皮肤弹性，让皮肤自我修复，也是不错的选择。

被晒伤后如何快速恢复？

1.冷敷有助于降温。皮肤脱皮的时候，千万不要先涂护肤品。最重要的任务是先冷却皮肤。暴晒后皮肤脱皮说明受了重伤，必须降温才能恢复。

2.涂抹芦荟凝胶，晒伤的皮肤冷却下来后，就可以开始修复了。可以涂抹芦荟胶来修复皮肤，因为芦荟胶是从天然植物中提取的，没有毒副作用。

3.涂抹黄瓜汁，黄瓜含有大量水分，能有效补充皮肤因日晒而流失的水分。黄瓜中含有的维生素C可以抑制黑色素的形成，增强皮肤再生和修复能力，防止皮肤脱皮。

4.冰脱脂牛奶，脱脂奶不仅具有美白功效，还含有大量的酵素成分，有利于皮肤的消炎、消肿、舒缓。当皮肤因暴晒而肿胀脱皮时，可以用牛奶进行护理。

5.注意饮食清淡。晒伤后，不仅要从外部护理皮肤，更要注意自己的内在调整。你应该多喝水，吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以增强皮肤中的水分，缓解皮肤干燥的症状。