吃完烧烤后吃什么水果好

问题一：烧烤后吃什么水果1香蕉 香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
2梨 经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
3猕猴桃 它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

问题二：烧烤要吃什么？烧烤后要吃什么水果好？烧烤除了吃肉以外,最好还要配点蔬菜一起吃,千万不要和花生,毛豆一起吃会让你长胖,烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
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问题三：吃烧烤时，配什么水果好呢？每到夏天，随着气温的升高，很多市民习惯在夜晚来到街边的烧烤大排档吃烧烤喝啤酒，营养专家提醒：这种吃法易致癌。据营养专家介绍，肉串在烧烤过程中，烧焦部分易产生致癌物质，而在用明火烧烤过程中产生的浓烟包裹到肉串外面，也易产生致癌物质。此外，很多人还偏爱肉串加啤酒的“爽口”吃法，事实上，由于啤酒有促进血液循环作用，这种吃法更易促进癌细胞的形成。究竟怎么吃才能既解嘴馋又安全?营养师给您支招：首先，尽量不吃明火烧烤，铁板烧烤食物油烟少，产生的致癌物质相对减少;不吃烧焦的肉串等食物;吃烧烤时，尽量搭配青椒、西红柿等含维生素C的青菜，维生素C能阻碍致癌物质的形成;烧烤加啤酒的老“食谱”可增加(最好改喝)大麦茶和果汁等饮品;有着“地里长出的‘青霉素’”之称的大蒜、醋等，也是烧烤餐桌上必不可少的搭配。另外，吃完烧烤后最好马上吃一个猕猴桃或是两个中等大小的西红柿。

问题四：吃完烧烤吃什么水果好我个人觉得吃完烧烤后吃点柠檬，清新顺畅，我是这样做的，先把鸡翅洗净，然后按照料肉比例进行腌制个5.6个小时，我用的是cook奥尔良腌制的，香甜辣的味道，鸡翅也比较脆软嫩，特别好吃的。

问题五：吃完烧烤后吃什么水果好1香蕉 香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
2梨 经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
3猕猴桃 它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。

问题六：吃烧烤后应该吃什么水果烧烤火性大，最好吃点性寒去火的水果，比如香蕉，西瓜，甚至黄瓜等。

问题七：吃完烧烤后吃什么东西比较好吃完烧烤吃什么水果好？
烧烤后吃根香蕉：烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
烧烤后吃个梨：梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
吃完烧烤吃猕猴桃：猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高，因而被誉为维C王。它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。此外，猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
热心网友
大家都知道烧烤食物有至癌物。要吃什么样的水果可以防治。我这有3种说法不知道是那一个好。1韩国汉城大学医学院的研究小组发表报告指出，吃烤肉后在体内聚集的致癌物多环芳烃，在吃梨后会显著降低。因此，饭后吃个梨，可把积存在体内的致癌物质大量排出 2希腊、意大利等地中海国家的居民经常吃烧烤食品，那里的肿瘤（宫颈癌、前列腺癌、肝癌等）发病率却较低。他们在烤鱼烤肉时常将番茄酱作为佐料。番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素有很强的抗氧化能力和阻断致癌物质合成的能力。番茄和其他水果中含有的维生素C也有阻断体内亚硝胺合成的能力。 以上2种是我在网是搜索的。还有一说法是在央视《开心辞典》里看到的。吃完烧烤后应吃香蕉。（不过不要多吃，吃多了香蕉会胃涨。有胃病要主要少吃）。
评论 | 3 2
举报| 2013-06-27 16:17热心网友
最好是吃梨，可以润肺化痰~再就是吃木耳和银耳~ 生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状;将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，闻名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，对患肺热久咳的病人有明显的疗效。
特别提醒:梨虽然是佳果，但也不宜多食，过多则伤脾胃，助阴湿，所以风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。另外梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食。梨不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。也不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

吃完烧烤之后可以吃梨子。梨子中含有的维生素、膳食纤维以及其他微量元素能够帮助预防便秘，帮助身体内毒素、致癌物质的排出。特别是是吃完烧烤后聚集在体内的大量的毒素和致癌物质能够得到梨汁的有效洗礼排出体外。
吃完烧烤吃梨子

1、首先推荐的肯定是香蕉，这也是很多人都知道的。香蕉不仅能够帮助抑制烧烤中含有的致癌物质还能够帮助润肠通便，促进身体毒素的排出的同时，肠胃的加速蠕动也能够帮助消耗更多的热量，帮助减肥瘦身。
2、吃完烧烤很多人容易发生便秘，使得毒素或者致癌物质无法排出体外。梨子中含有的维生素、膳食纤维以及其他微量元素能够帮助预防便秘，帮助身体内毒素、致癌物质的排出。特别适合烧烤以后食用。
3、猕猴桃中含有的维生素C是最丰富的，另外猕猴桃中含有的碳水化合物、膳食纤维以及微量元素等等营养成分能够帮助清热降火、增强免疫力等等。吃完烧烤吃猕猴桃能够有效预防上火，减少身体致癌风险。

在吃完烧烤之后，可以选择吃一些梨、橙子和香蕉等水果。

很多人在夏天的时候，都喜欢和朋友一起外出吃烧烤。虽然吃烧烤是一件很爽快的事情，但是有很多人在吃完烧烤之后，身体会出现不舒服的感觉，如果想要避免这种情况发生，可以多吃一些有益肠胃的水果。

虽然很多人都喜欢在吃烧烤时的那种大快朵颐的感觉，但是烧烤当中的肉类含有大量的致癌物质，如果不将这些肉类及时排出体外，那么必然会给身体带来极大的负担。而多吃一些梨，就能够快速将含致癌物质的烧烤肉类排出体外，并且梨当中的维生素，也能够对胃肠胃进行很好的保护。

在吃烧烤的时候，绝大多数人都会以肉食为主，只不过这些经过烧烤后的肉类食物都会给人一种非常油腻的感觉，如果想要尽快消除油腻的感觉，那么可以选择多吃一些橙子来解腻。因为橙子不仅富含维生素C，还有解除油腻的作用，因此在吃完烧烤后，多吃一些橙子会有意想不到的好效果。

香蕉不仅有润肠通便的作用，还能够有效保护我们的肠胃。因为在吃烧烤的时候，我们经常会出现食肉过度和饮酒过量的问题，如果在吃完烧烤后能够多吃一些香蕉，那么我们受到伤害的肠胃就能够得到很好的恢复。

其实每一个烧烤店都会提供很多水果，只不过大家在吃烧烤的时候，往往会只注重肉类食物，而忽视这些水果对于我们人体的保护，所以我们在吃烧烤的时候，一定要多吃一些水果。因为这样不仅能够起到解除油腻的作用，还能够保护我们的身体健康。