哺乳期可以吃榴莲吗
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这段时间还在哺乳，昨天没忍住吃了不少的榴莲，但怕引起上火，给宝宝带去不好的影响，想问一下哺乳期能吃榴莲吗？
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推拿按摩助人为乐
2023-07-14 06:31:36
您好，可以吃榴莲的，但是需要适量的吃，吃多了可能会造成食欲不振。榴莲有很高的营养价值，含有丰富的维生素，能够补充身体所需的能量和营养。注意在饮食上要注意健康饮食，避免油炸油腻膨化食品。多吃优质蛋白食物有助于乳汁的分泌，同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，保证乳汁的营养均衡。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。