哺乳期乳房抽筋一样痛怎么了

乳房疼痛是非常常见的问题，由于症状不具特异性且可能性又太多，所以对于病人及医生都造成相当之困扰。

一般而言，造成乳房疼痛之可能性有下列几种：

1.因生理期所造成：此种疼痛感与经期有明显之关系，通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感，于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系，通常不会造成当事人困扰。

2.胸罩不合适造成压迫所致 ，在更换胸罩后可缓解。

3.乳房体积过大造成悬垂引起不适。

4.乳房有外伤时造成之疼痛。

5.乳腺发炎及感染引起之红肿热痛，乳腺炎在哺乳期特别容易发生，经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。

6.至于乳癌本身是很少会引起疼痛的，除非乳癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织时，才会造成疼痛。

所以，妇女朋友若有乳房疼痛的情形，不妨依上面几种可能，自己找原因，但是如果没有明显的原因可寻且持续疼痛时，应立即寻求专业医师的协助，这是非常必要的

产后进入哺乳期的妈妈在给宝宝喂奶时总会遇到各种各样的问题，特别是出现乳腺管痉挛的症状，此症状表现为在妈妈给宝宝喂完奶甚至没喂奶时，乳房突然袭来刺痛感，使宝妈给宝宝哺乳带来很大的困扰。到底哺乳期乳管痉挛原因及缓解方法是什么呢？

哺乳期经常会出现乳管痉挛的现象，即在乳房靠近乳头乳晕处出现疼痛感。哺乳期的乳头长期处于潮湿状态且宝妈的免疫力低，容易受到真菌的感染，从而出现乳腺管痉挛的刺痛感；在给宝宝喂奶时，产妇的乳头被宝宝长时间吸允或受到过高温度等不同的刺激，如热毛巾湿敷乳房，造成了乳管痉挛；另外，在宝宝吃完奶嘴巴突然离开乳头，乳头受到突如其来温差的影响也是引起乳管痉挛的主要原因。

为了缓解乳管痉挛的刺痛感，可以在日常的生活中加入适当有关胸部的运动，如锻炼胸部肌肉的力量，有助于提高胸部的免疫力；在给宝宝喂奶前对乳晕进行适度按摩，促使乳汁分泌后再哺乳，哺乳时间做多20分钟；在喂完奶之后，可以用温水泡过的毛巾湿敷乳头，减少温度差。

月子里面，如果出现乳房一阵一阵的刺痛，多数都是因为乳腺导管痉挛引起的刺痛。乳腺导管痉挛的原因，主要是两个：一、导管的通畅性不好；二、奶量的冲击，诱发了导管的痉挛。怎么去避免？一、平常要做适当的按摩和热敷，减轻导管的敏感性，避免导管痉挛的发生；二、哺乳的习惯，要养成按需哺乳的习惯，不要等到婴儿极度饥饿的时候，再来哺乳，因为婴儿饥饿感太强的话，哺乳的开始会出现吸吮力非常大，奶量非常大，这种奶冲容易诱发导管痉挛的出现。同时，如果是婴儿吸吮力大，或者哺乳的时间很长，饥饿感很明显，但后期乳汁分泌跟不上，造成婴儿干吸，也会诱发乳腺导管痉挛刺痛的发生。所以，通过这些方式，基本上轻微的刺痛很快就缓解了。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。

乳房痉挛的原因有很多种，具体分析如下：1、乳汁淤积，女性哺乳期因为乳腺导管堵塞或者乳头畸形，导致乳汁排出困难，乳汁淤积在乳房内会出现乳房痉挛，乳房刺痛等现象。需要积极哺乳，排空乳汁防止乳腺炎症，可以辅助手法按摩或者吸奶器吸出乳汁，并且可以适当热敷，清淡饮食。2、乳腺炎，乳头破裂细菌从伤口进入乳房内导致乳腺炎症，出现乳房胀痛引起乳房肌肉痉挛。需要积极使用头孢类药物消炎，并且排空乳汁防止感染。3、乳腺癌，癌症患者会出现乳房皮肤感觉的异常，如果伴有乳房皮肤橘皮样或者乳头凹陷，需要高度警惕。4、心理疾病会出现癔症，表现为身体感觉的异常。