女人月经期间吃什么好
时间:
阅读：1318
老婆今天来例假了，想给他做些好吃的，想知道女人月经期间吃什么好？
最佳回答
六月雪
2023-07-14 04:44:11
女人月经期间可以吃些铁元素丰富的食物，比如红糖、猪肝、猪血、木耳、瘦肉等，能够缓解月经期间失血的情况，也可以吃些富含维生素C和微量元素的蔬菜和水果。还可以喝些红糖姜水，或者红枣水，能够缓解痛经的症状。在月经期间要注意休息，不能过度劳累。
老婆今天来例假了，想给他做些好吃的，想知道女人月经期间吃什么好？
六月雪
2023-07-14 04:44:11
女人月经期间可以吃些铁元素丰富的食物，比如红糖、猪肝、猪血、木耳、瘦肉等，能够缓解月经期间失血的情况，也可以吃些富含维生素C和微量元素的蔬菜和水果。还可以喝些红糖姜水，或者红枣水，能够缓解痛经的症状。在月经期间要注意休息，不能过度劳累。
Copyright © 2023-2024 大道家园 版权所有
身体不适时请至正规医院就诊！勿延误！站内信息时效及准确性不足！部分文章及资料为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
备案号： 陕ICP备2022010374号-1 联系方式：douchuanxin@foxmail.com