子宫肌瘤吃什么好

吃什么能消除子宫肌瘤

吃什么能消除子宫肌瘤，子宫肌瘤虽然是常见的妇科疾病，癌病几率不是很大，主要影响月经和生育，通过药物或食疗一样可以进行控制甚至是消除，下面分享吃什么能消除子宫肌瘤，快来看看吧

1、五谷杂粮

经常吃五谷杂粮，营养更均衡，身体抵抗力也要更好一些，而对于子宫肌瘤其实也是有帮助的，比如玉米，含有丰富的硒和镁元素，具有抗肿瘤和抗癌的作用，而且还可以促进肠道蠕动，帮助排泄废物和毒素，对子宫肌瘤的萎缩有一定帮助。

2、低脂食物

平常红肉吃得多，容易堆积脂肪，而低脂食物具有养生的作用，比如白肉（鸡肉鱼肉等）、瓜果蔬菜等，这些食品营养价值高，热量低，对患有子宫肌瘤的女性来说，有助于抑制肌瘤的生长，起到预防子宫肌瘤的良好效果。

3、活血化瘀的食物

女性患子宫肌瘤的主要原因就是激素分泌失调，造成体内气滞血瘀，所以吃活血化瘀的食物，比如山楂、红花、玫瑰茶等，都有通淤活血、软坚散结的作用，所以子宫肌瘤吃什么能消除，这些活血化瘀的食物就有帮助。

4、干果类食品

干果类食品营养丰富，而且味道好，比如杏仁、黑芝麻等，这些都有助于保养子宫，长期食用对消除子宫肌瘤也有很好的辅助食疗作用。

5、宫瘤清片

如果子宫肌瘤已经比较明显，但没有超过4.0也可以选择药物保守治疗，最常用的药物就是宫瘤清片，但如果肌瘤超过4.0以上，就建议手术切除了，一般的食疗和药物对其作用不大，但术后一个月内不能有性生活。现在你知道子宫肌瘤吃什么能消除了吧，平常该注意一定要注意，吃什么不该吃什么，都不要太任性，身体还是最重要。

（1)荔枝大枣汤

干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后子宫的调养。

（2)鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。

（3)乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

（4)参芪母鸡

老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。

（5)豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于体虚子宫的调养。

（6)糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

酸梅

酸梅是常见的食物，它对子宫肌瘤的治疗是有帮助的.。酸梅当中含很多活性物质，它可以帮助人体缩小子宫肌瘤。

甘蔗

甘蔗是热带水果，具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补，利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感，以及虚热、咳嗽等症状。

苹果

苹果当中富含维生素，可以增加免疫力，强健体魄，可以让身体有足够的力量去对抗子宫肌瘤。

香蕉

大家都知道香蕉可以帮助消化，大便不通的患者可以经常食用有疗效。家里有小孩的，妈妈们肯定会经常给宝宝吃香蕉。

另外香蕉中富含丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，而且被称作“快乐之果”的香蕉，有助于帮助患者解除忧郁，而且香蕉所含的微量元素还可以增强患者对于疾病的抵抗能力。

5 红枣

红枣的营养价值很高，并且吃起来很方便。可以直接食用，也可以泡在开水里。并且红枣中维生素含量高，据调查，连续吃大枣的病人，恢复健康的速率比单纯吃维生素药剂的病人快3倍左右。

同时红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A和C等丰富的营养成分。

因此，患有子宫肌瘤的患者，应该多吃些红枣来提高自身的免疫力，而红枣中富含的钙和铁，对于子宫肌瘤导致的贫血有十分理想的食疗作用。

这些水果都含有丰富的维生素，能在最大程度上强健体魄，增强人体免疫力，让身体有足够的力量对付子宫肌瘤。因此冬季苹果是子宫肌瘤患者的首选水果。

营养素：维生素C、β胡萝卜素等。木瓜很适合亚热带地区生长，而且属低过敏食物，大人、小孩都很适合吃，而且含有对消化道功能帮助很大的酵素。平时可以切成小块或打汁加牛奶食用。

大家都知道香蕉可以帮助消化，大便不通的患者可以经常食用有疗效。家里有小孩的，妈妈们肯定会经常给宝宝吃香蕉。

　　1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。
　　2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
　　3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
　　4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、
香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。
　　子宫肌瘤最好不要吃那些食物?
　　1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。
　　2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

中医认为，子宫肌瘤属于“症瘕”范畴，临床上最常见的是气滞血淤型。治疗原则是活血化淤、软坚散结为主，佐以扶正祛邪。

如果肌瘤较大，单个肌瘤大小超过5厘米且症状严重最好手术治疗。

不超过5厘米的，且有生育要求者，最好中药治疗效果好，像茜芷宫瘤贴一般2个疗程检查即可见效。如果肌瘤小，1—2厘米的肌瘤，1个疗程即可见效。

子宫肌瘤食疗方
　　鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
　　功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。
　　2.二鲜汤
　　鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
　　功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
　　3.银耳藕粉汤
　　银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
　　功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
　　4
益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。
　　5
元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。
　　6
未孵出的带毛鸡(鸭)蛋4个、生姜15克、黄酒50毫升。先将带毛鸡(鸭)蛋去壳、毛及内脏,加黄酒、生姜同煮熟,调味后服食。月经前每天1剂，连服数日。
　　7
丝瓜籽9克,红糖适量,黄酒少许。把丝瓜籽焙干，水煎取汁，加黄酒、红糖调服。月经前每天1次，连服3～5天。
　

子宫肌瘤的吃什么食物

　　子宫肌瘤的吃什么食物好呢？对于子宫肌瘤的人需要多注意饮食，不要乱吃，有食物会导致你的肌瘤更加严重的，那么对于子宫肌瘤的吃什么食物最有效果呢？下面我来告诉大家，欢迎阅读，谢谢。

　　 1、子宫肌瘤要多吃水果

　　水果中含有丰富的维生素和微量元素，在日常的生活当中可以多吃一些说过，对身体健康状况是有很大的帮助的，特别是对患有子宫肌瘤的患者，多吃水果对病情的恢复是有很大的帮助的。

　　 2、子宫肌瘤可以多吃一些五谷杂粮

　　子宫肌瘤的出现会使患者的身体机能出现一定程度的下降，在生活当中可以多吃一些五谷杂粮，能够使患者对营养的摄入均衡，因为五谷杂粮中含有多种营养物质，能够很大程度的'抑制病情。

　　 3、多吃一些坚果类的食物

　　坚果类食物中含有丰富的蛋白质，微量元素以及各种营养物质，能够达到修复子宫的作用，能够很好的保护子宫，所以在平时的生活之中，可以适当的吃一些坚果类食物，但是不要过量，不然很容易导致出现肥胖。

　　 4、可以多吃一些海藻类的食物

　　海藻类的食物具有一定调节血液酸碱度的作用，并且富含微量元素，所以子宫肌瘤患者可以多吃一些，其中比如紫菜、海带等一些食物。

　　 5、多吃一些新鲜的蔬菜

　　蔬菜志宏含有丰富的维生素和植物纤维，对肠道的蠕动有很大的帮助，可以起到防止便秘，排毒的功效，还可以帮助患者的身体更好的恢复，在蔬菜中有一些抗癌的蔬菜，能够很好的预防病情的恶化，对抑制子宫肌瘤的成长有一定的效果。

　　 1、避免接触荷尔蒙含量高的东西

　　荷尔蒙是使子宫肌瘤发展的重要因素，一旦在饮食或者是环境中接触到含有高含量的荷尔蒙，就会刺激子宫肌瘤生长，在平常的生活中，不能吃鱼卵、虾卵、蟹黄等食物。

　　 2、补充维生素D

　　维生素d对于子宫肌瘤简直是克星，因为长期吸收维生素d可以让子宫肌瘤不再增生，女人服用维生素d也是没有任何的副作用，维生素d可以从牛奶、乳制品、香菇等维生素D含量高的食物中获取，晒太阳也可以补充维生素d。

　　 3、选择护肝的食物

　　如果女性的肝脏一旦受到创伤，那么体内的雌激素代谢将受到严重的影响，然后子宫肌瘤就可能出现增生的情况，所以女人应该多吃富含蛋白质的食物，维生素B也是保护肝脏的重要元素。

　　 4、适量饮用豆浆

　　目前还没有文献特别指出子宫肌瘤患者不能喝豆浆或者豆制品。而黄豆中的营养价值是很高的，且可以为人们提供所需的很多营养物质。黄豆中的“大豆异黄酮”因与雌激素的结构类似，从而被人们称为植物性的雌激素，可以补充人体所需并发挥出荷尔蒙的功效。