网球肘是什么病

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网球肘是我们生活中比较常见的一种疾病，许多人都存在有网球肘的情况，但是大多数人患有网球肘却并不自知，所以不少人对于网球肘的症状以及病因等等都是非常好奇的。那么网球肘有哪些症状？网球肘的症状是什么？网球肘是什么病？
1、肘外侧疼痛
网球肘最明显的症状表现为患者可自觉周外侧疼痛，尤其是进行屈肘、端物或是扫地等需要肘部关节活动的动作时，疼痛更为明显，同时疼痛还表现为沿着伸腕肌向下放射至前臂、腕部或者上臂处疼痛，有的会出现夜间疼痛。
2、局部压痛
网球肘患者可在肱骨外上髁附近及肱桡关节部位可触及明显的压痛。
3、手部持物无力
网球肘患者一般患侧手臂多会表现有手部持物无力症状，提暖壶倒水、扫地、拧衣服等动作明显困难。
4、局部轻度肿胀
在网球肘急性发作期，软组织局部炎症，肱桡关节部位可表现出轻度肿胀，如果病程稍长未及时得到有效治疗缓解的患者，其伸肌总腱可发生增厚样改变。
5、网球肘如何治疗
1、力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练.
2、护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量.
3、服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药如布洛酚等.
4、牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次.
5、热疗:只在重返体力活动运动时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.
6、网球肘如何预防
1、练习时应注意,运动的强度要合理,不可使手臂过度疲劳.
2、保持肌肉强壮,可以吸收身体突发动作的能量.
3、从事需要前臂活动的运动项目时,要学会正确的技术动作.
4、运动前先热身,然后牵拉前臂肌肉.
5、增强自我保护意识,充分认识肘关节受伤带来的后果,了解和掌握预防肘关节损伤的基本知识和方法.
6、平时电脑打字、料理家务前,要充分做好热身运动,特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习.

问题一：什么是网球肘病手腕伸直的肌腱在抓握东西(如网球拍)时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性、退化和撕裂，引起症状即通常说的网球肘。
1.网球肘病因包括(1)击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。(2)手臂某些活动过多如:网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如涮油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等。
2.网球肘发病的危险因素玩网球或高尔夫;从事需要握拳状态下重复伸腕的工作;肌肉不平衡;柔韧性下降;年龄增大。编辑本段临床表现本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
检查
医生询问病史后会检查肘外侧的疼痛，要求作某些手臂活动、按压肱骨外上髁、肘、腕活动时僵硬。一般不需要拍X线片，但医生有时要求拍肘关节的X线片以了解肘关节骨骼是否正常，伸肌腱近端处有否钙盐沉着。编辑本段诊断网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。作下列活动时疼痛加重:握手、旋转门把手、手掌朝下拾东西、网球反手击球、高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。
治疗
医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的是减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。
1.非手术治疗(1)休息:避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。(2)冰敷:冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。(3)服药:阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。(4)护具:在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。(5)热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。(6)牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。(7)力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。(8)逐渐恢复运动:按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。(9)可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或动手术，但效果有限。
2.手术治疗如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清楚坏死、不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

问题二：网球肘的危害是什么？？网球肘真正的名字是肱骨外上髁炎，好发于打网球的运动员，所以又称之为网球肘。是一种常见病多发病，好发于反复重复用手臂的工作人群。
中医治疗网球肘：在治疗网球肘这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验，《骨方.世医.网球贴tie》结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的，是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药.
损伤通常因过度用力屈腕所致，易感因素包括肩或腕部肌肉无力、打网球时用力过大或使用旋转动作、球拍弦太紧或柄太短、球拍太重或经常击重球、投掷棒球、扔标枪以及搬重箱子等。负痛继续锻炼可使肌腱在骨的附着点受到牵拉而引起出血。主要症状是当屈腕对抗阻力或挤压手中的橡皮球时会产生由肘放射至前臂掌侧靠近拇指侧的疼痛。为了确诊，医生可让患者坐在椅子上，手掌面向上放在桌上，医生用力向下压腕并要求患者用屈腕动作抬手，有正手网球肘的人这时会感到肘部疼痛。反手网球肘（肱骨外上髁炎）是因伸腕肌腱损伤而引起的前臂后外侧的疼痛。 附着在肘关节外侧的前臂伸肌过度劳损，使附着点处出现疼痛。球拍击球的力量传送到肘的末端时可使该处肌腱损伤。

问题三：网球肘是什么病网球肘是肱骨外上髁的肌腱炎。突然的伤害或胳膊关节的反复劳累会导致网球肘的发生，疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重，在严重的时候，网球肘的发展是很缓慢的，初时只能感觉到肘关节外侧酸痛，不愿意多活动，只有少数的人会在阴天下雨的时候感到疼痛加重，严重者甚至不能持筷，平时应多注意休息用康肘舒络平痛贴家务活能少做就少做，最好不要做。

问题四：什么叫网球肘病？你好，你不知道吗，有句名言这样说道：智慧和德行，有如一辆车的两个轮子。
就好比你离不开康肘舒络平痛贴一样。不要受凉哦，对自己好点

问题五：网球肘病有什么好的治疗方法?网球肘的治疗方法：网球肘怎么治疗治疗上主要采取保守疗法，用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药[腕肘骨草正金贴],可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。一、网球肘吃哪些对身体好?　　1、多吃含有微量元素的食物。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉中含铁较多麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。　　2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。二、网球肘最好不要吃哪些食物?　　1、少食油腻、煎炸食物。　　2、忌烟、酒及辛辣 *** 性食物。3、茶应少喝，茶中鞣质含量高，能影响钙、铁及蛋白吸收。

问题六：网球肘病用什么药物治疗网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的 产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者 会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。 网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特 别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大， 容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。 治疗 1.休息及改变活动模式。 适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变 活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可 以减缓病情。 研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运 动，便可减低90％的病症。 2.物理治疗。 休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的 环境下愈合。 3.药物。 消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低 痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。
采纳哦

问题七：网球肘病如何治疗?网球肘又叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎，可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。网球运动员，家庭主妇，修理工等长期使用肘部活动的人比较常见。平时需注意工作或运动的姿势，勿长时间重复使用或过度运动，可采用康肘舒络平痛贴辅助治疗，适当的进行锻炼，平时电脑打字、料理家务前，要充分做好热身运动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习，必要时配戴手肘护具。

问题八：网球肘病是怎么得的，怎样治疗和调养。网球肘学名叫做肱骨外上髁炎，有“炎”就说明网球肘是一种某块肌腱发炎疼痛啦。经常做肘部的活动会得，长时间打网球、羽毛球，而且挥拍姿势不正确或者是接了很多很重的球，手臂压力过大的话会得哦。发生网球肘后，应注意休息哦，停止一些使用肘部、腕部力量的动作（这点很重要）。各种透热的物理疗法，或用热水袋、热毛巾热敷，并结合针灸（恐针的就不要试了）、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松，如果注射部位准确，疗效较好。可每周注射1次，2～3次为1个疗程。可以看看
这上面也有不少，点击图片可以放大

问题九：好像有一种病叫做网球肘的，究竟是什么病？深圳正康骨科医院专家告诉你网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎。因网球运动员易患此病而得名。网球肘的症状：由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤。或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈的收缩、牵拉，使肌腱附着处发生不同程度的急慢性累积性损伤。导致撕裂、出血、机化、粘连，由而致病。网球肘属中医学中伤筋、肘痛等范畴。

问题十：网球肘病怎么治疗 10分 这是一个临床上常见的病症，诊断和治疗都不麻烦。找骨科医生看看，你可以选择封闭治疗或者小针刀治疗，效果都不错。

哪有“腕球肘”？只有“网球肘”

这个病名，跟“五十肩”一样，是个习惯称呼，不是正式病名。

正式病名，应是“肱骨外上髁炎”，是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。

疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。如由于长期的劳损，使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，反复轻微撕裂，可致部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎。