鸡胸怎么矫正
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我胸骨这个地方有些畸形，检查出来是鸡胸，想问医生，鸡胸怎么矫正才能好？
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过山龙
2023-07-14 02:05:41
您好，鸡胸又称鸽胸。胸骨向前隆起畸形，状如鸡、鸽子之胸脯故称之为鸡胸，是前胸壁第二种常见的胸廓畸形，较漏斗胸少见，发病率约千分之一，男女比例约4：1，占所有胸壁畸形的16.7%，症状出现较晚，50%以上在11岁以后发现。可以双手提重物，双手在胸前夹住，并且提起重物，停留几秒钟，然后再慢慢的放下。在做的过程中，需要保持呼吸放松，反复锻炼几次。可以躺在床上，两只手握住拉力器，两只双臂置于前胸上方，然后吸气，慢慢地将弹簧拉力器向两侧拉开，停留三秒左右，呼吸慢慢还原。双手握住拉力器的把柄，吸气，手稍微弯曲，保持这个角度，向下拉到小腹前方，稍微停留几秒，然后再呼气，使胸部肌肉逐步的还原。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。