湿气重吃什么好
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这段时间我女朋友身体一直很虚，晚上睡觉的时候总是感觉手脚冰凉，而且舌苔显白，网上查了一下觉得可能是湿气重，想问一下湿气重吃什么比较好？
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望月砂
2023-07-13 23:24:28
您好，湿气较重的时候，可以吃一些利水消肿的食物，比如苦瓜、冬瓜、丝瓜、红豆、薏米、莲子、百合以及荷叶等。另外，湿气重的时候还可以服用中药进行调节，比如陈皮、甘草、茯苓以及白术等。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。