晚上吃猪肝好吗
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我贫血挺厉害的，听说猪肝很补血，就买了很多回来。晚上吃猪肝好吗？
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过山龙
2023-07-13 19:36:39
晚上尽量不要吃猪肝，猪肝含热量比较多，晚上吃猪肝有可能造成血脂的增高，容易导致高代谢综合征，贫血的原因有许多种，主要是针对病因来治疗。猪肝里面含有丰富的维生素，主要是脂溶性维生素比较多，还含有铁，有利于纠正贫血，最好在早餐或者午餐吃猪肝，吃完猪肝以后适当的活动，这样比较好。
我贫血挺厉害的，听说猪肝很补血，就买了很多回来。晚上吃猪肝好吗？
过山龙
2023-07-13 19:36:39
晚上尽量不要吃猪肝，猪肝含热量比较多，晚上吃猪肝有可能造成血脂的增高，容易导致高代谢综合征，贫血的原因有许多种，主要是针对病因来治疗。猪肝里面含有丰富的维生素，主要是脂溶性维生素比较多，还含有铁，有利于纠正贫血，最好在早餐或者午餐吃猪肝，吃完猪肝以后适当的活动，这样比较好。
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