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运动打嗝是什么原因

时间: 阅读:1173

最近,我每次运动后都打嗝,就想咨询一下,运动打嗝是什么原因呢?


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槐米

槐米

2023-07-13 19:04:54

在运动时出现打嗝,是因为运动过程中身体的血液循环和新陈代谢都会加快,腹压也会增加,负压增加后会对肠胃造成一定的挤压所以出现打嗝现象,如果要预防打嗝的症状可以在运动前先适当进行一些热身运动,在出现打嗝时多喝一些热水或者屏住呼吸也能缓解打嗝症状。

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