轻度脂肪肝喝什么茶
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我这些年可能喝酒喝得比较多，前两天去医院体检的时候，说是有轻度的脂肪肝，现在还不是很严重，我朋友说是经常喝茶可以慢慢调理恢复，想问一下轻度脂肪肝的话喝什么茶好？
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食养人
2023-07-13 17:53:55
您好，脂肪肝主要还是合理膳食，每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。还要适当运动。至于茶，我认为绿茶比较好，绿茶能减少体内脂肪堆积，达到瘦身减肥的目的。