胃胀气饮食要注意什么
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最近，不知道是什么原因，胃特别爱胀气；请问，胃胀气饮食要注意什么呢？
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望月砂
2023-07-13 17:41:00
胃胀气，主要是因为胃肠功能紊乱、胃动力不足所引起的，患有胃胀气在饮食上要注意以清淡易消化吸收的食物为主，而且吃饭需要细嚼慢咽，不能吃得过急、过快、过烫、过硬、过冷、过饱，要避免各种辛辣、刺激、油腻、难消化、易产气、粗纤维的食物，更不能抽烟喝酒，浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等刺激性的饮品也要少喝。