胃疼吃什么食物最养胃
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最近这些天饮食不规律，主要是因为工作压力大，经常工作延时。这次的都是冷的食物，有时还非常的油腻，现在终于出现了肚子不舒服。问一下，胃痛吃什么食物比较养胃？
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凌泉
2023-07-13 16:44:13
您好，胃疼，平时一定要注意饮食方面的调理，最养胃的一些食物就是比较清淡容易消化的食物，尤其是一些温软食，或流质半流质饮食，比如米汁，稀粥或细挂面，烂面条，素菜汤，鲜果汁，藕粉等，都是比较养胃的食物，所以在患者胃疼明显的时候，可以适当吃上述的食物来进行调理。 一定要注意饮食的规律性，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，也要注意饮食的多样化，要合理搭配，还要严格戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。