肚脐贴减肥有效果吗

在日常生活中我们会发现很多人都会贴艾脐贴，认为艾脐贴能减肥，那么艾脐贴真的能减肥吗？下面一起来了解一下吧。

艾脐贴真的能减肥吗

适当的使用艾脐贴，对于帮助大家促进身体血液的循环，并且还能够预防身体赘肉的出现，从而帮助大家有效的预防身体发胖的情况，当然，艾脐贴中的一些中药材，更是有着非常不错的促进脂肪燃烧的作用，所以说想要减肥的朋友们，是可以通过使用艾脐贴来达到中药减肥的目的。

艾脐贴的功效与作用

1.利水消肿

艾脐贴能够刺激人体的上焦，中焦和下焦，可以让气体变得更加的通畅，也可以促进人体的新陈代谢，可以用于小便不利的治疗，也可以用于腹水和水肿的治疗，也可以改善单纯性肥胖的问题。

2.延年益寿

艾脐贴是可以起到强壮保健作用的，可以增强人体的抗病能力，也可以让细胞变得更加的活跃，让肌肤变得更加的精致，能够起到延年益寿的功效。

3.通经活络

艾脐贴可以让身体的经络变得更加的通畅，也能够起到理气和血的功效，因此可以用于手足麻木的症状改善，也可以用于酸痛症状的改善。

4.活血化瘀

女性经期常用艾肚脐贴，有利于促进血液循环，可用于缓解因血瘀导致的痛经、月经不调、带下、经闭等，还可用于辅助治疗宫寒不孕。

5.健脾和胃

当一个人的肠胃功能虚弱的时候，就会影响到整体营养物质的吸收和运用，身体素质就会下降，而通过使用艾脐贴可以增强脾胃功能，让全身的阳气上升和浊气下降，从而能够起到健脾止泻的功效，对胃部也有很好的调理作用。

很多女性每天都要通过控制自己饮食来达到更好的身材，这样做是非常辛苦的，我最近听说一种火爆朋友圈的减肥神器肚脐贴，听说过光贴着就可以减肥啦，那么真的有效吗我们一起来了解一下吧。
肚脐贴减肥管用吗
贴肚脐减肥的方法是不好的，建议不要相信广告宣传，如果想要减肥成功，必须遵守能量守恒定律，如果每天所摄入的热量大于所消耗的热量，就会让人体将多余的热量储存在脂肪中，产生肥胖的情况。当人体锻炼所消耗的热量，大于所摄入的热量，就能起到减肥的效果，这是最基本的减肥原理，如果任何减肥方法有所违背这个定律，这种减肥方法就是错误的。建议用理性的思维来选择减肥的方法，避免出现原则上的方法错误，从而走上减肥的弯路。贴肚脐减肥并没有遵守这种能量守恒定律，就算有效果也会有非常多的副作用的，建议不要使用这种错误的方法，没有意义。
肚脐贴真的可以减肥吗
肚脐贴采用了多种药物制成，那减肥原理就是贴上肚脐贴之后，那么这些药物就会不断的刺激人体的腹部神经末梢，噬细胞处于长期活跃旺盛的状态，加速脂肪的燃烧，而且肚脐贴对于人体的肚脐所产生的按摩作用，然后也会对于人体的肠胃产生新陈代谢的效果。但是大家需要注意的是，如果长期的使用的话，就容易造成腹部神经的衰弱，从而影响到身体的健康，所以这种产品虽然有一定的减肥效果，但是是不建议大家使用的，毕竟副作用也比较的明显。尤其是对于皮肤细腻或者是敏感性皮肤的朋友们，这一类减肥产品一定不要用。
肚脐贴减肥是真的吗
把中药贴在穴位上，中医称为穴位贴敷法，是指在一定的穴位上贴敷药物，通过药物和穴位的共同作用以治疗疾病的一种外治方法。将药物贴敷于神阙穴，通过脐部吸收或刺激脐部以治疗疾病时，又称敷脐疗法或脐疗。然而，并没有科学研究证实，把这些中药贴在神阙穴上，就可以起到减肥作用。
肚脐贴减肥的危害
1、很容易出现反弹的现象

虽然肚脐贴是通过运用一些中药成分来帮助女性疏通经络，但是有许多消费者在使用后说效果并不是很明显，并且在减肥后还会出现反弹的效果，所以使用肚脐贴建议还要配合运动。

2、过敏反应

肚脐贴中的药物是经过肚脐进入人体循环，通过按摩肚脐的穴位来刺激肠胃，促进人体的新陈代谢来达到减肥的目的，但是如果你是过敏肤质，可能在使用过程中，会使人体感到不适而产生某些过敏现象，另外，还有一些肠胃不好，有高血压、低血糖等患者，是禁止使用肚脐贴减肥的。

3、毒副作用

肚脐贴是采用中药进行减肥，并且现在市场上假冒的减肥肚脐贴产品大有所在，没有得到国家的检验和认证，所以会存在许多未知的毒副作用，威胁人体的健康安全，所以选择中药肚脐贴减肥一定要选择有品质的，肚脐贴还是有部分是做得不错的。

对于大部分女性朋友而言，都希望自己可以一直保持苗条的身材，而怎样健康减肥也是现代女性追求的目标。最近网上和朋友圈出现了不同品牌的中药减肥肚脐贴，广告宣称使用后就可以瘦下来，那么小蛮腰中药减肥肚脐贴减肥效果怎么样？下面跟着我了解一下吧。
小蛮腰中药减肥肚脐贴实际的减肥效果并不大，主要起到一个辅助作用，小蛮腰中药减肥肚脐贴减肥是因为肚脐部的一部分毛细血管网会吸收一部分中药成分进入到血液中，促进身体的新陈代谢和脂肪燃烧，但是作用是非常有限的。

关于减肥肚脐贴是否能够减肥，很多人还是非常疑惑的，这样一个小小的肚脐贴，只要贴在肚脐上就可以减肥，真的有那么容易的话，肯定是女性朋友追捧的。在中医里有肚脐疗法，将中药敷在肚脐上就可以疏通气血、活络筋脉、调理肺脏等，主要是用力预防和治疗疾病的一种辅助疗法，即使某些中药成分有减肥功效，也是非常非常小的。

如果论其作用，肚脐贴减肥效果还没有口服中药有效果的，而且到目前为止，也没有科学研究表明，讲中药贴在肚脐上就可以起到减肥的效果。其实最好的减肥方式还是运动和饮食结合，健康减肥。

“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷”。眼看五月就要到了，一些还没瘦下来的人心急如焚，于是把目标转向了减肥产品。近年，市场上有一种肚脐贴，号称晚饭后贴在肚脐上16~24小时，可以达到排瘀、收腹、减肥的保健效果，让许多爱美的女性趋之若鹜。但它真如宣传所说，能帮人轻松减肥吗？
肚脐贴（图片来源：《海南日报》）
据《科技日报》报道，网上售卖的中药肚脐减肥贴大多由决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成。决明子、当归有润肠通便的功效，可以治疗大便秘结；白术、茯苓、枳实、泽泻、黄芪有利尿的作用；神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。
肚脐贴的中药成分确实多，但它真的能减肥吗？其实不然。据《生命时报》报道，传统中医也有肚脐艾灸治疗法，能促进代谢、缩减脂肪，对体质虚弱者以及胃肠功能紊乱、神经衰弱、寒凝血瘀、气血循环不佳的患者有一定改善效果。肚脐贴取相同原理，其所含山楂、茯苓、决明子等中药成分也确实有助于减重通便。它们被神阙穴皮下吸收后，对部分人可能会有润肠通便、活血化瘀的功效，体重也有所减轻。但是，中医讲究按体质辨证用方，引起肥胖的证型有很多种，肚脐贴所含的中药成分对脾胃气滞型的肥胖可能有一定效果，对其它证型则无效。此外，就算肚脐贴有效，效果也不会很明显，如果不注意忌口、多运动，一样会反弹。
另外，湖北省中山医院内分泌科主任医师胡菊在接受荆楚网记者采访时表示，现在市场上的减肥肚脐贴等减肥产品，大多发展尚未成熟，存在副作用，有着不可预知的危险性。健康减肥没有捷径可走，还是要老老实实管住嘴、迈开腿才能真正达到减肥效果。（陈方）
本文由中国科学传播研究所副研究员卜勇进行科学性把关。
卜勇：中国科学传播研究所副研究员。中国科学技术大学理学学士，中国科学院认知科学博士，北京师范大学心理学博士后。目前其主要研究领域为健康、环保、水利、节能、气象、人工智能、脑科学与认知科学等。