稷米能治什么病

稷米
(《别录》)

【异名】粢米、份米(《补缺肘后方》)，糜子米(《饮膳正要》)，

【来源】为禾本科植物黍的种子之不粘者。植物形态详"黍米"条。

【采集】5～6月采收，碾去壳用。

【性味】甘，平。

①《别录》："味甘，无毒。"

②《千金食治》："味甘，平，无毒。"

③《本草拾遗》："性冷。"

【归经】入脾、胃经。

①《本草求真》："入脾。"

②《本草撮要》；"入手足太阴、阳明经。"

【功用主治】和中益气，凉血解暑。

①《别录》："主益气，补不足。"

②《千金?食治》："益气安中，补虚和胃，宜脾。"

③《日华子本草》："治热，压丹石毒，能解苦瓠毒。"

④《纲目》："凉血解暑。"

【用法与用量】内服：煮食或研末。

【宜忌】《日华子本草》："多食发冷气。不可与川附子同食。"

铁元素摄入过量是什么吃多了啊！怎么可以解决？保持平衡的那种。过量了会对身体有什么影响？

含铁量较高的食物：牛肝（每85克牛肝含铁7.5毫克）、鸡肝（3个小鸡肝中含铁7.4毫克）、麦片（半杯麦片含铁6.2毫克）、稷米粥（半杯稷米粥含铁6.0毫克）、软体动物（每85克软体动物含铁4.8毫克）、牡蛎（每85克牡蛎含铁4.8毫克）、杏干（每85克杏干含铁4毫克）、猪排（每 85克猪排含铁3.3毫克）、牛排（每85克牛排含铁3毫克）、李子汁（每四分之一杯李子汁含铁2.6毫克）、绿豆粥（每半杯绿豆粥含铁2.1毫克）、李子（5个中等大小的李子含铁2毫克）。

科学家们表示，人们经常食用含铁量较高的食物容易引发咽喉癌和胃癌等疾病。据来自美国明尼苏达大学的研究人员解释称，根据他们最近16年来对34708名年龄在55至69岁之间的妇女进行的跟踪研究结果显示：在排除了烟、酒等不良嗜好因素的影响后，这些研究对象中间共有75人患有肿瘤，其中52人患胃癌，23人患咽喉癌。而这部分人都属于日常食物中铁摄入量超标的群体。因此，科学家们认为体内铁元素含量过高和患肿瘤病风险之间有着直接的因果关系。

在长达16年的研究中科学家们还发现了另外一个令人欣慰的事实——锌元素可以对肿瘤产生影响，不过这种影响是积极的：人体内锌元素含量越高患肿瘤的风险就会越低。科学家们称，产生这两种截然相反后果的原因很可能与这两种金属元素在人体内的氧化过程有关。
含锌量较高的食物：所有的谷物（包括其幼芽和麸皮）、蛋、奶产品、坚果、豆腐、食叶蔬菜（如莴苣、菠菜、卷心菜）、食根蔬菜（如葱、土豆、胡萝卜、水萝卜、芹菜）。

治疗脾胃气虚的方剂有什么

脾胃气虚一般是因饮食失调，劳倦过度损伤脾胃，或久病之后耗伤脾气，脾胃运化失司而致。那么可以治疗脾胃气虚的方剂有哪些?下面由我为大家介绍治疗脾胃气虚的方剂，希望能帮到你。

治疗脾胃气虚的方剂
1、参苓白术散

方名:参苓白术散

成份:白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。

性状:本品为黄色至灰黄色的粉末;气香,味甜。

功能主治:补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。

药理作用:主要有调节胃肠运动,改善代谢和提高免疫等作用。

2、四君子汤

【出处】 《太平惠民和剂局方》

【异名】白术汤(《圣济总录》卷八十)。

【分类】 补益剂-补气

【组成】 人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克)炙甘草(6克)

【功用】 益气健脾。

【主治】脾胃气虚证。面色萎白,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚弱。(本方常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。)

【用法】上为细末。每服(15克),水一盏,煎至七分,通口服,不拘时候;入盐少许,白汤点亦得(现代用法:水煎服)。

【方论】方中人参甘温,益气补中为君;白术健脾燥湿,合人参以益气健脾为臣;茯苓渗湿健脾为佐;炙甘草甘缓和中为使。四味皆为平和之品,温而不燥,补而不峻,故名四君子汤。

【禁忌】 斟酌。

【方解】本方证由脾胃气虚,运化乏力所致。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,受纳与健运乏力,则饮食减少;湿浊内生,故大便溏薄;脾主肌肉,脾胃气虚,四肢肌肉无所禀受,故四肢乏力;气血生化不足,血不足不荣于面,而见面色萎白;脾为肺之母,脾胃一虚,肺气先绝,故见气短、语声低微;舌淡苔白,脉虚弱皆为气虚之象。正如《医方考》所说:?夫面色萎白,则望之而知其气虚矣;言语轻微,则闻之而知其气虚矣;四肢无力,则问之而知其气虚矣;脉来虚弱,则切之而知其气虚矣。?治宜补益脾胃之气,以复其运化受纳之功。方中人参为君,甘温益气,健脾养胃。臣以苦温之白术,健脾燥湿,加强益气助运之力;佐以甘淡茯苓,健脾渗湿,苓术相配,则健脾祛湿之功益着。使以炙甘草,益气和中,调和诸药。四药配伍,共奏益气健脾之功。

3、西洋参炖乳鸽

原料:乳鸽1只、西洋参10克、清汤1000克,葱、姜各30克

辅料:食盐5克、料酒10克、味精3克、白胡椒粉2克

制作方法:将宰杀好的乳鸽洗净,汆去血污。西洋参泡软、切片,葱姜洗净、用刀拍碎。将乳鸽放入沙锅内,加入清汤、西洋参片、食盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸。改小火炖至乳鸽酥烂,加味精调味即成。

特色:洋参炖乳鸽益肺清火、生津止渴、固精安神。

小提示:西洋参原产欧洲,适于肺虚、火气大的患者。选择西洋参时应首先辨别是国产的还是进口的。我 国前市场上的西洋参有两类,一是美国和加拿大进口的,一类是引种的,其功效和价格也相去甚远。药房销售的西洋参大部分均为引种的,价格一般为几块钱一克不等;进口的西洋参一克在十几到二十几块不等,在国内仅有像福临门西洋参、同仁堂等少数大型品牌能够买到,价格以同仁堂最贵,福临门西洋参较为实惠。

4、其他

1、赤芝:解胸胃郁结,补中益气,使人神志清明。

2、凫:释名野鸭、野鹜、施、沉凫。气味(肉)甘、凉、无毒。主治:补中益气,平胃消食。身上有小热疮年久不愈者,多食野鸭可以治好。

3、参子:释名龙爪粟、鸭爪稗。气味甘、涩、无毒。主治:补中益气,厚肠胃。

4、南瓜:气味甘、温、无毒。主治:补中益气。

5、羊肉汤:补中益气,用羊肉一脚,熬汤,加稷米、葱、盐,煮粥吃。

6、人参酒:补中益气,通治诸虚。

7、香砂六君子汤:党参30克,白术12克,茯苓15克,陈皮12克,半夏12克,木香12克,砂仁3克,黄芪20克,当归12克,升麻12克。
气虚的症状
气虚病证可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出;气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣;气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿;气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。

1、肺气虚

肺主气，司呼吸，外合皮毛，通调水道。肺气虚，则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱，出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。

2、肾气虚

肾居腰府，藏精气，司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚，失于荣养，见神疲乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。

3、脾气虚

脾居中焦，主运化、司升清、统血行。脾气虚弱，不能运化水谷精微，气血生化乏源，症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。

4、心气虚

心主血脉，藏神明。心气亏虚，不能鼓动血脉，亦不能养神，故见心悸、气短、多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。

5、阳(气)虚

气虚可见面色晄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。
脾气虚吃什么好
黄金粥

原料：小米，玉米，南瓜，大枣。

制作：小米提前泡20分钟(用即将滚开，但还没有滚的水煮小米粥，会很粘稠很香) 大火煮小米15~20分钟后，放入玉米和红枣(红枣早点放进去的话，红枣味很浓，红枣很香甜) 再煮五分钟后，转小火煮15分钟，放入南瓜，小火煮15~20分钟 放入枸杞，中火或大火滚几分钟就可以关火了。

功效：小米，玉米，南瓜，大枣煮粥喝，小米是老人、病人、产妇适合的滋补品，可见它最补虚，玉米调和脾胃，南瓜补中益气，大枣补血养气，调和五脏，这几样黄色的食物，各有补益的特点，都针对脾胃，而且做成粥食又是脾胃最喜欢的方式，没有一样是药，但配合到一起就是最好的脾胃滋补品。

栗子粥

原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚。

制作：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中;放入山药和红枣;煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。

功效：本品具有健脾补肾的功效。

大枣粥

原料：大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。

制作：将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。

功效：健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症。

文中我为大家整理了5款适合脾气虚弱体质的朋友可以吃的中药，此外，脾气虚弱的朋友还可以配合补气食疗来调理脾气虚的情况，这样可以更好更快的改善气虚哦。

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黄米与稷米是同种物质吗

黄米与稷米是同种物质，黄米，又称为稷米。

黄米本是北方一种粮食，是糜子或黍子去皮后的制成品，因其颜色发黄，因此统称为黄米。

黄米起源于中国北方，史前已有栽培，殷商时期就已经成为人们的主食，也正因此，中国古代把国家称为社稷，社指土地，稷就是指粮食，可见稷在古代人民生活中的重要地位。稷具有高度抗旱耐热，抗虫害，生长期短等优点，是中国北方干旱地区主要粮食作物之一。现主要种植在中国东北、华北丰口西北地区。

扩展资料：

黄米的营养价值：

黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；增强肠道功能。

黄米富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

-黄米

-稷米

人民网-养生知识！黄米的营养价值及其美食做法

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