不起眼的野草，竟然有这么多用处！

我有一个朋友，前段时间不小心摔了一跤，把腿摔肿了。去医院看了医生‍⚕️，医生给开了一些药，还建议他可以用连钱草来辅助治疗。

医生告诉他：连钱草能清除体内湿热邪气，像朋友这种因为湿热所致的病症，用连钱草就很合适。

医生还说：连钱草的别名较多，可称为活血丹、马蹄草、透骨消、遍地香等。连钱草有利水渗湿的作用，可以增加尿液排出量，缓解他的水肿症状。

最后医生还说：连钱草还能够促进局部血液循环，对他的跌打损伤有一定的辅助治疗作用。

朋友按照医生的建议，每天用连钱草煎汤内服，然后再外敷在患处。同时，医生还告诉他使用连钱草的注意事项：

1、饮食调整：在服用连钱草期间，建议保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物的摄入，如辣椒、油糕等，这些食物可能加重身体负担或影响药效。

2、保持良好的生活习惯：在使用连钱草期间，应保持充足的睡眠，每天晚上9点前睡觉，保障每天10个小时的睡眠时间。

3、良好的心态。每日抽出10-15分钟进行深呼吸或冥想，帮助放松心情。每周安排一次自己喜欢的活动，如听音乐、阅读或短途旅行，以缓解日常压力。

过了一段时间，他的腿果然消肿了很多，疼痛也减轻了不少。

我想说，连钱草是一种很好的中药材，但是在使用的时候一定要注意方法和剂量。希望大家都能健康快乐地生活。

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