蜂胶的功效，竟然有这些?

前两天接诊了一名中年人，他说自己家里面养有蜂，想吃些蜂胶，听别人说蜂胶有17种功效，我告诉他，其实在医学上并没有蜂胶17种功效的这种说法，但蜂胶的功效还是比较多的。

1、增强免疫能力：蜂胶其实含有多种的黄酮类化合物和多酚类化合物，这些成分可能你听起来比较陌生，但它的功能可是比较强大的，能够增强我们人体的免疫能力。

2、补充营养：蜂胶当中含有丰富的铁元素、锌元素、硒元素等微量元素。营养价值比较高，适量食用可以起到补充营养的作用。

3、抗氧化：适量食用蜂胶能够清除体内的自由基，还能够延缓细胞老化，具有很好的抗氧化作用。

这个中年人听了之后，表示那自己可以多喝了，也可以给家里人喝。我便立马跟他说，虽然蜂胶的功效比较多，但这些注意事项一定要注意。

1、注意用量：冲水时可以放入一小勺，一般控制在5克以内，搅拌均匀后即可饮用。

2、禁忌人群：蜂胶当中的糖分含量比较高，如果属于血糖偏高或者是糖尿病的人群，一般不建议食用。

对于健康的人群适量食用蜂胶对身体是比较有益的，但如果本身存在一些特殊情况，那么还是建议先来医院咨询我们后再食用。最后，他表示一定会注意这些的！

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