痛经问题在日常生活中困扰着很多女性朋友,虽然网络上有一些缓解疼痛的小方法,但是痛经怎么治疗才能除根呢?今天文章介绍根治痛经的偏方大全,比如有姜艾薏仁粥、益母草香附汤、理气温经汤、姜枣茶等等方法,都能起到很好的散瘀、调经、温经止痛的功效。
1、姜枣茶
功效:干姜能散寒、温经,大枣补血养血,所以姜枣茶有温经、补气养血、止痛的功效。
适宜人群:适用于女性因寒湿以及气亏血虚引起的痛经。
做法:做法非常简单,准备适量的干姜和大枣,然后大枣去核、干姜切片,一起放入锅中,加入适量的红糖,开始文火慢煎,煮到大枣软烂的时候就差不多可以食用了。除了能够改善寒性痛经的症状,对于女性的黄褐斑也有一定的调养效果。
2、姜艾薏仁粥
功效:干姜有辛热、散寒的功效,艾叶能温经、止血、止痛,薏仁除湿,所以姜艾薏仁粥有很好的散寒化瘀、止痛的功效。
适宜人群:适用于女性因为体质虚寒或者受凉引起的痛经症状,往往这类人群脸色偏白偏暗,服用之后还有活血养肤的效果。
做法:准备30克薏仁,搭配艾叶和干姜分别10克的量;一边用两碗清水把干姜和艾叶煎成药汁,一边把薏仁煮粥;薏仁粥煮到八成熟左右的时候,把煎好的药汁倒进去一起继续煮,煮到薏仁粥完全熟烂的时候,就可以食用了。
3、桂枝山楂汤
功效:有活血化瘀、温经止痛、通络的功效。
适宜人群:适用于女性因为体质虚寒或者受凉引起的痛经症状,往往这类人群脸色偏白偏暗,服用之后还有活血养肤的效果。
做法:准备5克桂枝,适量山楂肉和红糖,把山楂、桂枝装进瓦罐内,然后倒入两碗清水,小火开始慢煎,煎到有一碗药汁的时候,放红糖进去,然后继续煮沸,然后稍微不那么烫的时候就可以服用了。
4、赤芍干姜散
功效:赤芍活血、散瘀,干姜温经散寒,所以赤芍干姜散能够很好地温经活血、散寒止痛。
适宜人群:适用于因体质虚寒或者受凉引起的女性痛经。
做法:分别准备60克赤芍、30克干姜,然后放到一起研磨成细粉,把研磨好的粉末等分成八分,分别装好备用。然后使用的时候就取一包,用温黄酒送服效果最好,一般情况下都是早晚一包,大概连续服用3周左右能够达到痊愈。
5、益母草香附汤
功效:益母草有非常好的活血、调经、止痛的功效,香附又能疏肝解郁、调经止痛。
适宜人群:适用于因气血瘀滞以及肝气不舒引起的痛经情况。
做法:准备益母草和香附各100克,然后可以准备适量的鸡肉或者瘦肉,以及少量的葱姜。直接将所有食材放入锅中,加适量清水开始一起煎煮,等到药材完全散发药效,肉完全熟透的时候,就可以调味食用了。
6、散瘀止痛汤
功效:赤芍、延胡索有活血散瘀的功效,加上当归补气血,郁金、川芎理气止痛,所以散瘀止痛汤能有理气活血、散瘀止痛的功效。
适宜人群:适用于气滞血瘀型的痛经患者。
做法:当归9克,赤芍15克,川芎6克,柴胡6克,丹皮9克,香附15克,延胡索6克,白芥子6克,郁金9克,蒲黄10克,五灵脂15克,甘草6克,夏枯草15克,皂刺9克,九香虫15克。水煎服,每日1剂。
7、理气温经汤
功效:艾叶有温经止血的功效,加上木香、乌药散瘀调经,所以理气温经汤有很好的顺气、调经止痛的功效。
适宜人群:适用于经期到来之前疼痛厉害的患者,这类人群一般还伴随着有经期血块、经血量少的问题。
做法:陈艾6克,制香附9克,当归6克,续断9克,白芍6克,熟地9克,煨木香4.5克,台乌药6克,川楝子9克,黄芪9克,肉桂2.4克。水煎服,每日1剂。
结语:那么到这里关于痛经怎么治疗才能除根,根治痛经的偏方大全,文章就先给大家介绍了这7种,具体的对应症状、适宜人群大家还是要注意分辨,然后根据自己的对应症状来选择适合自己的治痛经的方法。
治疗痛经的偏方1:鸡血滕
茄子根治疗痛经
[偏方用药]:鸡血滕30克,茄子根15克。
[制作用法]:水煎服,每日2次。
[功效]:行血通经。
[主治]:用治疗痛经。
治疗痛经的偏方2:山楂
当归汤治疗痛经
[偏方用药]:山楂30克,当归片15克,红糖50毫升。
[制作用法]:水煎2次,每次用水300毫升。两次混合,去渣,下红糖,继续煎至糖溶。分2次服,连服7天。
[功效]:活血行气。
[主治]:适用于气滞血淤,寒湿凝滞型痛经,月经量少,色暗紫,或有淤块。
治疗痛经的偏方3:鸡蛋
元胡
益母草
[制作用法]:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。
痛经是一种比较常见的妇科疾病,很多女性都会受到痛经的折磨,这种痛只有亲身经历才能体会得到。痛感来临的时候,女人简直生不如死,被折磨得苦不堪言。那么怎样可以缓解痛经呢?有没有什么简单方便的小技巧可以缓解痛经呢?小编搜集了一些缓解痛经的小技巧,希望对痛经女性有所帮助。
1、缓解痛经的技巧
1、热水袋敷
月经来潮时,很多女性都会出现下腹隐痛,有时在家难以忍受,你知道吗?在家使用热水袋敷可以缓解痛经的,而且多穿点衣服注意保暖。
2、吃止疼药
很多少女在经期害怕吃药物有副作用,经常会排斥止疼药,杜绝喝一切药物。其实,在难以忍受疼痛的时候,应该服用止痛药来缓解。由于量小,并不会产生太大的副作用,但服用何种药物,最好听医生的建议。
3、小碎步走路
想要排除疾病导致的痛经,平时就得坚持做一些有氧运动,只要做的确可以有效缓解痛经。对于有痛经史的女性可以坚持每天进行小步快走运动,时间以30——40分钟为宜。通过适当运动可以增强身体抵抗力,同时也可以转移不少女性对痛经的恐惧,可以尝试。
4、按摩穴位
正确的按摩可以缓解疼痛,如按摩血海穴(该穴位于人体的大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方。),按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是),可以用针灸,也可以用拇指反复按压。
5、艾叶泡脚
艾叶泡脚比较安全温和,可以在经期前一周开始泡,每天泡半个小时,到身上出汗为止。
6、治痛经偏方
玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
2、女性经期如何护理
1、注意卫生,防止感染。
应注意保持外阴清洁,经期禁止盆浴、游泳及房事。可以淋浴,防止上行感染。使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2、注意保暖,避免寒冷刺激。
经期要避免着凉和淋雨,不要下水劳动或坐在潮湿阴凉的地方,也不要凉水淋浴和凉水洗脚,防止引起月经失调。
3、劳逸结合。
经期可照常工作,但应避免剧烈的运动和重体力劳动。因为劳倦过度,耗气动血,可导致月经过多或经期延长。经期应注意适当休息和保持充足睡眠。
4、饮食有节。
经期过食辛热香燥之品,每易耗损阴津,致血分蕴热,迫血妄行。若过食寒凉生冷,可致经脉受阻,血行不畅。
5、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
经期阴血偏虚而肝气容易偏旺,若伤于七情,可加重经期的不适或导致月经不调。故应保持心情舒畅,消除紧张烦闷或恐惧心理。
3、女性如何预防痛经
1、预防痛经,日常要做到均衡的饮食,虽说饮食并不能完全消除你痛经的问题,但是却对改善体育有很大的帮助的。日常多吃一些蔬菜,少吃垃圾食物,在经期的时候可以适当的吃点甜食缓解经期疼痛的感觉。
2、服用钙、钾及镁矿物,钙、钾及镁矿物对缓解痛经的问题有很大的帮助,由其是对于经期的女性可适当的服用一些这类的矿物质。
3、经期不要喝咖啡,不要喝太浓的茶,这些饮料值都会使人的神经变得紧张,从而引起经期不适的感觉。
4、避免生气,女性处于经期的时候要学会调理好自己的情绪,避免情绪起伏过大,避免过悲,或过怒。
5、喝点红糖,红糖对于女性来说可是一个好东西,经期的时候,女性可适当的喝点红糖。
6、注意保暖:由其是痉挛及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作,日常尽量少穿露背装,保持腰部,腹部,脚部的温度。
7、运动,严格上说经期的时候是不能运动的,但如果你可以在经期来临的前几天做一些适度的运动,对于缓解你经期疼痛的感觉将会有很大的帮助的。
8、利尿剂:利尿剂虽然可以缓解女性经期肿胀不适的问题,但利尿剂同样也会把女性体内的矿物质带走,而引起女性更多的经期不适感,所以经期的时候最好不要使用利尿剂。
9、适当的服用止痛药:止痛药可以缓解经期疼痛的作用,但是止痛药对胃的危害很大,所以如果没有必要的话,就不要服用了。
10、恋上瑜伽,瑜伽是现代女性最喜欢的一种运动,瑜伽可以让女性变得更加的气质,同时对于有痛经问题的女性,也可以利用瑜伽来缓解疼痛的感觉。
什么原因导致痛经呢?痛经伴随着很多女性的月经期,想要远离痛经也不是件简单的事。下面就是懂视小编给大家整理的痛经原因及治疗方法,希望对你有用!
痛经的原因1、原发性
有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是50%,这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。
2、子宫发育不良
子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3、身体虚弱
腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。
4、精神紧张
一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。
5、妇科病
如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。
痛经的治疗方法1、益母草治痛经偏方
①玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
②益母草香附汤
益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。
2、山楂治痛经偏方
①山楂酒
山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。
②山楂葵子红糖汤
山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
③山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
3、姜治痛经偏方
①姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
②姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
③姜枣花椒汤
生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。
④乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
4、红糖治痛经偏方
①韭汁红糖饮
鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。
②红花酒
红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
5、红枣治痛经偏方
①红枣汤
山楂50克,生姜15克,红枣15枚。药水煎服。每日1剂,分2次服。活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于痛经。
②红枣鸡蛋
红枣三个,鸡蛋一个,把鸡蛋磕一下,以蛋壳有裂缝但蛋清不溢出为准,红枣鸡蛋均放在锅中,加入两碗水煮,煮到只剩下一碗水时,吃蛋吃枣就可以。小编提醒:该方法很有效,但要注意用量,每月月经过去后,吃一次,每次只吃一个,连吃两个月,也就是吃两个就可以根治痛经。
6、花茶治痛经偏方
①玫瑰花茶
干的玫瑰花和茉莉花各一些,用热水泡当茶喝,每天坚持。玫瑰花(蕾)性温味甘苦,有理气解毒,和血散阏之功效。而茉莉花泡茶可以起到提神、安定情绪的作用。
②月季花茶
夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。
治疗痛经的三大误区痛经治疗误区1、凭经验吃药
痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经主要是生理上不通畅造成的,继发性痛经是由不同的生殖道器官病变引起的,无论哪种痛,都应该在医生指导下用药。患者千万不要自己乱吃药,以免用药不当,酿成大害。
痛经治疗误区2、摘除病变器官会一劳永逸
一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性,因痛经严重或经久不愈,就想去动手术摘除病变器官,认为这样一劳永逸。可是,人体每一个器官都有它的作用,生殖器官尤其有各自不可替代的功能,过早摘除,可能会带来一些隐性的问题。因此具体的治疗等要求,女性一定要遵照医嘱。
痛经治疗误区3、痛经会自动痊愈
许多女性在以前发生过原发性痛经,婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击,就认为这无关紧要,忍一忍就过去了,过一段时间就自然会好。
事实上,原发性痛经没有器质性病变,大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生,有明显的器质性病变。不医治原发疾病,痛经不但不会好转,而且会逐渐加重,甚至引起严重的并发症。所以痛经是否会自己痊愈,要看女性患上的是哪一种痛经了。
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