睡觉千万不可头朝北,最正确的方向是朝哪边(睡觉时头不能朝哪个方向)

睡觉千万不可头朝北,最正确的方向是朝哪边

睡觉休息对每个人来说都是非常重要的，它是我们补充体力、缓解疲劳的一个最有效手段。但是睡觉时我们千万要注意，不可头朝北，易损健康。头朝东才是睡觉时最正确的方向。

睡觉是每天必做的事情，但经常听到有人说自己睡眠不好、容易做噩梦等，其实这些你可能是犯了风水中的头朝向禁忌导致的。所以睡觉时一定要遵循自热的法则，才能有助自己安眠，保持精神饱满的一天。

睡觉千万不可头朝北在古代，人们认为睡觉头朝北是大忌，在《千金要方·道林养性》“头勿北卧，及墙北亦勿安床”。是说风水学上，北方属水，阴中之阴位，主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤人体元阳，损害元神之府。在孔子的《家语·问礼》中有一种说法，头朝北是“死人向”，即所谓“生者南向，死者北首”。而且当代科学也从磁场的角度进行了解释，地球有磁场，人体也有磁场，当睡觉时头朝向北方，体内的血液倾向凝结于头脑，产生扰乱、头痛不舒服的感觉。所以家中若是有朝北睡觉的习惯，要注意一下，免受病痛的侵害。

最正确的睡觉方向是朝哪边风水学上讲，最正确的睡觉方向是头朝向东方，紫气东来。东方是太阳升起的地方，头朝向东方，太阳的能量会从头部进入身体，贯彻全身抵达脚底，使你充满力量，保持头脑清醒，脚底温暖，不易生病。古人云一日之计在于晨，就是这个道理。但是切记不能朝向西方，我们都知道有“归西”一说，就是驾鹤西去，尤其是家中老人千万睡觉时不能头朝西。

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睡觉时头不能朝哪个方向

睡觉时头不能朝哪个方向

　　睡觉时头不能朝哪个方向，睡觉也是一门学问的哦， 有人说睡觉时头朝东脚朝西相当于看着太阳升起。以下是我想跟大家分享睡觉时头不能朝哪个方向的资料，希望对大家有帮助。

　　睡觉时头不能朝哪个方向1　　 睡觉的时候头最好不要朝东和西的方向。

　　可以选择头朝北脚朝南的方向睡觉，因为这样才能够符合地球的磁场，而且顺应血气的流通。选择正确的方向睡觉能够很好的促进睡眠质量，在睡觉之前可以适当的听一些舒缓的音乐能够帮助入眠，也可以放松紧张的情绪的人头朝东南睡觉，可以使原本的好运气在再持续一段时间，也可以防止邪神煞气对自己身体的侵扰，还能为家人带来好运。

　　 睡觉头朝哪个方向最好风水说法

　　 朝南

　　未婚的女人，往往最重要的就是解决终身大事。所以，想要招桃花的人们，可以睡觉的时候头朝南，这样对人的血液循环和地球磁场是相向的，有利于人气色的调节。而且形成睡觉头朝南的习惯以后，能够改善气色、健康运势，对桃花运也有非常好的影响。

　　 朝东北

　　东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。

　　 不能朝西

　　通常不能头冲西睡觉，西面我们认为是个令人懒惰的'方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。所以，能避免还是避免吧。

　　睡觉时头不能朝哪个方向2　　 睡觉头朝哪个方向是大忌

　　当晚上睡觉头房屋朝向北方地区，身体的血液趋向凝固于大脑，造成搅乱、头痛难受的觉得。因此家里倘若有坐南朝北入睡的习惯性，要留意一下了，免遭病苦的损害。

　　入睡是每日必做的事儿，但常常听见有些人说自身睡眠质量不好、非常容易噩梦惊醒等，实际上这种你可能是犯了风水学中的头房屋朝向忌讳造成的。当晚上睡觉头房屋朝向北方地区，身体的血液趋向凝固于大脑，造成搅乱、头痛难受的觉得。因此家里倘若有坐南朝北入睡的习惯性，要留意一下了，免遭病苦的损害。

　　古时候，大家觉得入睡头部朝北是忌讳，在《千金要方膨体道林养性》“头勿北卧，及墙北亦勿安床”。是说居家风水上，北方地区属水，阴中之阴位，主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤身体元阳，危害元魂之府。在孟子的《家语膨体问礼》中有一种叫法，头部朝北是“死尸向”，即说白了“活者朝南，逝者北首”。

　　居家风水上讲，最恰当的睡觉方向是头房屋朝向修真，花开富贵。修真是日出的地区，头房屋朝向修真，太阳光的动能会从头部进入体内，落实全身到达脚掌，使你填满能量，维持保持清醒，脚掌温暖，不容易得病。

　　睡觉时头不能朝哪个方向3　　 注重睡眠可养生

　　“眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。所以，掌握睡眠养生要领，便可踏上简单易行的养生之道。

　　 “天人合一”的观念全世界通用

　　中医向来讲究“天人合一”的整体观，人体不仅要维持体内循环和谐，还要注意与自然界外部环境的和谐。广东省中医院传统疗法中心副主任陈秀华指出，随着春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏四季的变化，人体必然与之相适应，故有“四时养生”之说。秋冬季节，自然界的阳气渐趋收敛、闭藏，此时起居作息要更注意保养内守之阴气，强调睡眠养生正当其时。“秋季早卧早起，冬季早卧晚起”是此时主要的睡眠养生之道。

　　具体睡眠时间，建议每晚：亥时(即9点-11点)休息，争取在子时(11点-1点)入睡。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果。

　　关于睡觉的方位，有不同的说法，令人困惑。有研究指出，由于地球磁场的影响，人睡觉时采取头北脚南的方位，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰。而我国古代养生学家却认为，人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提到：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”这就是考虑到“应四时所旺之气而卧”的缘故，因中医的五季与五方相应，有春东、夏南、长夏中、秋西、冬北之说，因此睡眠的方位也与当时节气相应。

　　 中医对睡眠的要求也很高

　　陈秀华副教授指出，尽管这些理论都有一定道理，但在实际生活中受房屋朝向和家居布局的影响，而存在一定局限性，市民其实不必太过拘泥于这些理论，而导致不必要的担心。反而建议大家，应注意保证充足的睡眠时间、入睡前应“安神定志”、饮热牛奶或蜂皇浆，或用温水沐足，最好能辅以足底按摩等，以利“心肾相交”……这些措施对于提高睡眠质量有更明显效果。

　　 药膳调理睡眠障碍

　　失眠、多梦、浅睡、易醒，相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这些睡眠障碍，属于中医理论“不寐”、“郁病”、“虚劳”、“心悸”等范畴，与多种疾病相关，会引起不同类型的睡眠障碍。如郁病多与西医的抑郁症、焦虑症或更年期综合征相关，年老体虚或久病重症而致“虚劳”也会影响睡眠;因消化功能紊乱而造成的睡眠障碍，正与中医“胃不和，则卧不安”相符;心血管疾病所带来的心悸、气促和夜间阵发性呼吸困难等也会影响睡眠。

睡觉头不能朝哪个方向？

睡觉时，头不能朝着门窗的方向。因为窗户外面会有很多声响，头朝着窗户可能会干扰到睡眠状态。即使小区非常安静，早上的阳光也会直接照射进来，会对神经有干扰，所以会影响睡眠状态和质量。而头朝着门也会影响人体健康，这是因为门窗平时都属于经常通风的部位。

睡觉时，头最好朝南北睡。因为在人的血液系统中，最重要的是主动脉和大静脉，它们的走向与人体的头脚方向是一致的。人体处于南北睡向时，主动脉和大静脉也处于其方向上，再加上水分子在南北方向上排列整齐，因此血液流动更顺畅。

扩展资料：

家具的布置，卧室床头方面最重要的是不要紧挨着卫生间。因为卫生间里面的细菌比较多，如果床头冲着卫生间的话，里面的细菌会更容易接触到人体，这样对健康十分不利。正常情况下，床应该离卫生间越远越好，这样在睡觉的时候，才是最有利健康的一种摆放方式。

另外，很多朋友在装修的时候，喜欢在床头摆放上一些挂件。但是，尽量不要摆放一些容易破碎的东西。因为在睡觉的时候，有可能不小心把这些东西碰到地上。这些东西破碎之后，会对人们起到惊吓的效果，这样对神经健康非常不利。

睡觉头朝北好不好 睡觉头能不能朝北

1. 床头朝北是一个比较好的方向,在风水学上是没有什么问题。"床位最好的选择南北朝向,顺和地磁引力。头朝南或北睡眠,有益于健康,因为人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最重要,其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时,主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致,这时人最容易入睡,睡眠质量也最高,因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。

2. 如果不是豪门的房子，古人的房子基本都是茅草屋，一年四季都漏风漏雨，尤其是冬天。北风吹来时，冷空气穿过大厅，你睡觉时头朝北，你是在主动让头被寒冷侵蚀，所以睡眠质量自然不好。在古人看来，头是所有阳聚集的地方。大量的寒蚀会驱散头部的阳气，削弱体内的阳气，影响长寿。

3.直到现在，中国人还相信风水。房子朝南，窗户向南开，这样杨可以进入卧室。当你头朝北睡觉时，你的脚会直接面对窗户，这也会吸收更多的冷空气，对你的健康有害。当白天到来的时候，阳光会通过窗户直接照射在脸上，这也会影响睡眠。在大城市，灯光经常很明亮。夜晚，各种灯光难免闪烁。当你头朝北睡觉时，你是直接面对窗户。即使有窗帘，强光也会干扰你的睡眠。头朝北睡觉显然是不可取的。即使为了睡眠质量，你也不应该头朝北睡觉。

4. 如果把“不向北睡”这句话放在完整的“不侧身睡，不蒙头睡，不向北睡”这句话里，就算是迷信了。整个句子也来源于迷信。人死后，脸朝上平躺，用白布盖住脸，下葬时头朝北(北为阴，南为阳，因此符合风水学的说法，死者朝北躺)。受此影响，有一种说法，睡觉时不能仰卧，不能盖被子，也不能头朝北睡。

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