游泳完了乳房疼痛为什么
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这几天感觉乳房疼痛，摸起来没有硬结，两天后就不疼了，昨天去游泳，今天疼痛加剧，请问是什么原因啊？
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金樱子
2023-06-29 02:54:59
游泳乳房疼痛是正常的，游泳池里水压比较大，你游泳时，会压迫胸腔，因为肺活量不够多，肺部肌肉酸疼造成的。所以感觉不适，在游泳过程中，身体的各个肌肉群都必然参与运动，各种泳姿侧重于不同的肌肉群。蛙泳，手臂与肩部肌肉充分伸展，且抬头吸气时，要求颈部肌肉与背部肌肉有一定的紧张度；自由泳，对速度起决定性作用的两臂划水，主要是靠胸大肌来发力，对发达胸大肌效果明显
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