月经不调很长时间，月经3个月没来

如果你是之前月经正常，现在突然三个月米有来例假的话，应该属于月经不调，可以用中药调理，去当地的正规中医院或者老字号中药堂，请中医根据你的具体症状开出调理药方。平时你需要生活规律，正常饮食，不要熬夜。
下面有些饮食调理及中药调理成方，可以参考。
【中医验方】

1．血虚型表现为经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花，心悸怔忡，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气。方用滋血汤：人参1O克，山药10克，黄芪10克，白茯苓10克，川芎10克，当归12克，白芍12克，熟地10克。水煎服，每日2次，6天为1个疗程。方中用川芎、白芍、熟地、当归组成四物汤来补血，配合人参、黄芪补气，使气充血足，则经血自调。

2．气虚型表现为经期提前，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血。方用补中益气汤：人参10克，黄芪15克，炙甘草10克，当归10克，陈皮10克，升麻10克，柴胡10克，白术12克，水煎服。每日2次，6天为1疗程。可以益气补中，升阳举陷，摄血调经。

3．血热型表现为月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血。方用清经汤：丹皮10克，地骨皮10克，白芍10克，生地黄10克，青蒿10克，黄柏10克，茯苓10克，水煎服。每日2次，6天为1疗程。方中丹皮、青蒿、黄柏清热泄火，生地、地骨皮清热凉血，白芍柔肝和阴，茯苓兴水泄热。全方在清热泄火的同时，养阴凉血，血和则经自调。

4．血寒型表现为经期延后，色暗量少，小腹冷痛，得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒。方用温经汤：人参10克，当归10克，川芎15克，白芍10克，桂心3克，莪术8克，丹皮10克，甘草6克，川牛膝10克。水煎服，每日2次，6天为1个疗程。可以温经散寒，养血调经。

【民间偏方】

方1 豆腐羊肉汤治月经不调

【配方】豆腐2块，羊肉50克，生姜25克，盐少许。

【制用法】煮熟加盐。饮汤食肉及豆腐。

【功效】益气血，补脾胃。用治体虚及妇女月经不调、脾胃虚寒。

方2 雄鸡冠煮食调经养血

【配 方】雄鸡(未经阉割)冠2个，食盐少许。

【制用法】将鸡冠煮熟(不宜过烂)，蘸盐吃。每月吃3～5次。

【功 效】养血调经。用治月经不调。

方3 西瓜秧治月经不调

【配 方】西瓜秧30克，红糖30克。

【制用法】水煎服，每日2次。

【功 效】治月经不调。

方4 棉花籽治月经不调

【配 方】棉花籽炒香研成细末。

【制用法】饭前用酒送服，每次服10克。

【功 效】治月经不调。

方5 母鸡胶艾汤治崩漏

【配方】母鸡(去头爪)半只，艾叶15克，阿胶15克。

【制用法】母鸡去内杂，洗净，加水煮熟。取鸡汤一碗另煎煮艾叶，5分钟后下阿胶，待阿胶溶化后立即饮服，每日1次。

【功 效】补血止血，滋阴安神。用治月经淋漓不断、下腹痛，崩漏。

【饮食疗法】

方1两地汤治月经先期

【原料】鲜生地50克，鲜地骨皮50克，猪瘦肉100克。

【制用法】将猪瘦肉切片，与鲜生地、鲜地骨皮同放入沙锅内，加水适量，煎30分钟，加入调料，即可去渣饮汤食肉。

【功效】滋阴清热。治阴虚血热引起的月经先期患者。

方2木耳红枣瘦肉汤治月经过多

【原料】猪瘦肉250克，黑木耳30克，红枣6个。

【制用法】黑木耳用清水浸发，剪去蒂，洗净；猪瘦肉洗净，切块；红枣去核，洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可食用。

【功效】养血止血。适用于血虚之月经不调。证见眩晕，月经量多色淡，漏下不绝，形体虚弱，面色苍白，食欲减退；亦适用于缺铁性贫血、产后贫血、痔疮出血等。

方3 当归羊肉汤治月经后期

【原料】羊肉250克，当归30克，生姜10克。

【制用法】将羊肉切块与当归、生姜放在沙锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服食。

【功 效】温中散寒，养血调经。

【附注】羊肉味甘性温，补中益气，治劳伤虚寒；生姜温中健脾；当归补血。全方合成，对于血寒、血虚以及虚寒引起之月经延期均有良效。产后血虚患者尤宜服之。

方4 黄芪乌鸡汤治月经不多

【原料】乌骨鸡肉500克，黄芪30克。

【制用法】将乌骨鸡宰后去毛及内脏，洗净，切成小块；当归、黄芪洗净；把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮用。

【功 效】调补气血，补肾调经。适用于月经不调属气血两虚、肾精不足者。证见月经后期，经量不多，色稀薄而色淡，面色苍白，神疲气短，心跳健忘，失眠多梦，头晕腰痛，舌淡红苔薄白。

方5 黑豆红枣煎治月经不调

【原料】黑豆50克，红枣5枚，生姜3片。

【制用法】上三味共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。每日1剂，月经前3天开始服。

【功效】补血调经。适用于月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏。

方6青皮山楂粥治月经不调

【原料】青皮10克，生山楂30克，粳米100克。

【制用法】先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用。将粳米放入沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。分早晚2次服用。

【功 效】理气活血，调经止痛。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。

方7 当归红花瘦肉汤治月经不调

【原料】猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。

【制用法】将猪瘦肉洗净，切片；当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可食用。

【功 效】养血活血，调经止痛。适用于血虚瘀滞的月经不调。证见月经不凋，经前腹痛，经行量少，时有血块，小腹疼痛，或月经渐少，甚或闭经，面色苍白，心悸眩晕等。

【生活宜忌】

1．防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

2．调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

3．尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

4．必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

5．适当补血

月经不调有时会失血过多，要吃一些能够补血的食物，如牛肉、菠菜、桂圆等，气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果，多饮开水，保持大便通畅。

6．戒烟

成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。长期吸烟还会使绝经期提前到来，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

7．忌食辛辣食物

忌食辣椒、芥末等辛辣刺激性食物，它们刺激人体内分泌系统，郁积心火，容易导致病发。多食用一些清淡的食物，可以有利于体内经脉通畅，协调内分泌系统，有效的预防月经不调。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

三个月没来月经了是怎么回事

三个月没来月经了是怎么回事？健康是所有人最大的一个心愿，而月经可以说是一个女性重要的组成部分，虽然很多女性不喜欢来月经，但是如果真的不来身体肯定是出现问题了，那么三个月没来月经了是怎么回事呢？

一、内分泌紊乱：长时间不来月经，是由于月经不调引起的病症，平时不注意合理的饮食、作息不规律、做人工流产手术，可能会引起月经不调。有的女性如果长时间情绪不好或者经常熬夜影响到女性的正常月经规律，甚至会导致长时间不来月经。

二、疾病引起的症状：慢性疾病会引起月经不调，有的女性如果出现了肺结核、贫血、脑垂体瘤，都可能会引起内分泌紊乱，导致患者出现月经不调的症状，所以要及时到医院进行身体检查，根据病因不同进行相关的治疗，平时多注意休息，保持良好的生活规律和作息规律。

三、其他的行为因素：引起月经不调的原因比较多，一般都是由于心理压力大、情绪不好、过度劳累等原因引起的症状，有的女性如果经常吃含激素类的药品或者减肥药，也可能会引起月经紊乱，对女性的身体健康和生殖健康会产生一定的.影响，所以要及时进行检查，根据月经不调的原因不同合理治疗疾病。

以上介绍了一下女性三个月没来月经的具体原因，其实就是由于月经不调引起的这一现象，但是如果女性到了40岁或者50岁左右，由于卵巢[早]衰也可能会引起月经失调，导致长时间不来月经。女性应该及时到医院进行身体检查，根据实际病因不同合理治疗，使女性的月经恢复正常状态。

不来月经能怀孕吗

不来月经也可能会怀孕。一般情况下，不来月经常伴有不排卵，即使有卵泡发育，大多数是不成熟的，影响胎儿的质量。因此，从优生角度考虑，恢复正常排卵是女性受孕和胎儿的发育的前提条件。如果月经迟迟不来，严重时可能会导致不孕。不来月经也能怀孕有以下两种情况：

1、暗经：个别育龄妇女，虽有卵巢和子宫内膜的周期变化，但无经血流出，这种情况称“暗经”。暗经可能与子宫内膜系统缺乏分化有关。暗经不影响女性怀孕、分娩和性生活，但这种情况极为少见。

2、哺乳期排卵：生完一胎后，在哺乳期间同房受孕，也属于不来月经怀孕的一种情况。女性产后一般3-6个月才恢复正常月经，而排卵是发生在月经来潮前14天，如果在恢复月经前过性生活，而刚好是处于女性的排卵期，那么怀孕机会就很大了。

女生三个月没来大姨妈，主要有两种可能性，第一种是与怀孕相关，第二种是内分泌紊乱而导致的。如果有正常的性生活，建议通过检测血或者尿中的HCG水平，可以比较明了告知是否与怀孕相关。

如果排除怀孕的因素，首先考虑是内分泌紊乱而导致的月经推迟，可以使用孕激素后半周期治疗。无论是口服制剂还是肌肉注射，在孕激素停药后的3-5天左右，最迟不超过7天，会出现阴道流血、月经来潮。进一步证实月经推迟是由于无排卵孕激素缺乏导致的，这也是大部分月经推迟的主要原因。

月经不来怎么办

月经不来怎么办？如果是有性生活的，月经不来7天以上可以使用早孕试纸检测是否有怀孕。如果不是怀孕，需要诊断是什么原因导致月经不来，调节饮食，对症治疗。月经不来处理方法有：

1、测早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，因此，如果月经超过7天还没有出现，则考虑是否怀孕。测早孕的方法有：

（1）家庭验孕：可以采用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕。由于测试的方法和时间的限制，不可能保证100%准确率。为了减少测试不准确的几率，在具体操作之前要仔细阅读说明书，按照说明内容进行操作，同时要掌握好检测时间。

（2）医院验孕：可以到医院进行尿检或者做B超验孕。尿液人类绒毛膜促性腺激素（HCG）阴性为未怀孕，而阳性则表示已经怀孕。而B超是最准确的验孕方法，即超声波检查，能够看到胚囊发育。

2、疾病治疗：如果是因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来，则应该到医院进行详细的检查，如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等，如果发现患有疾病，应及时对症治疗。

3、饮食调节：注意日常饮食，保证饮食均衡，养成良好的饮食习惯。多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等， 多吃新鲜蔬果。平时可以多吃补血补铁的食物，如菠菜、红枣、猪肝等。不能吃过多生冷的食物，油腻食物也不能多吃。

4、情绪调节：保持愉快的心情，减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响，学会放松心情，适当减压，平时多参加体育锻炼，增强体质，促进气血运行。

通常把三个月没来月经称之为继发闭经，出现继发闭经要积极寻找原因，同时要根据患者自身的情况来逐一排除，了解为什么不来月经。有些人三个月不来月经，是由于卵巢激素导致的。

如果卵巢功能减退，包括卵巢[早]衰或者是围绝经期疾病，都会导致月经稀发的现象，也就是这类的女性雌激素水平降低，FSH（促卵泡激素）升高，有时会出现出汗、潮热的现象，出现这种情况，常需要进行人工周期治疗来恢复月经

有些人是由于多囊卵巢导致的，也就是不排卵，一部分人会出现肥胖、多毛、闭经、痤疮等情况，检查时发现卵巢呈多囊状，就要看激素水平，根据激素水平来选择哪一种激素进行治疗。当然有些人是因为怀孕导致的，就应该根据怀孕相关的情况来进行处理。

如果患者3个月不来月经，常见于以下几种情况：

1、如果有性生活史，应先与怀孕相鉴别；

2、如果患者没有性生活史，没有怀孕，但3个月没有来月经，需评估子宫内膜厚度以及是否有排卵。部分患者3个月没有发生排卵，相应的子宫内膜周期性生长和脱落不能正常进行，因此3个月不能来月经。

可能是卵巢性原因或中枢性原因引起未排卵，建议到医院进行超声检查、性激素化验，通过上述检查进行相应鉴别与诊断，明确不排卵原因，再相应给予治疗；

3、年龄因素：应结合女性年龄进行综合评估，如果是青春期女性，在月经来潮的前2年，卵巢轴还没有发育成熟，月经调节机制还没有成熟、健全，可能出现上述现象。可以先观察，等待月经自然转归，不需要急于干预。

如果是45岁以上接近围绝经期的女性，可能与卵巢功能明显衰退有关，此时需评估子宫内膜厚度，相应给予治疗和预防子宫内膜过度增生。