没来大姨妈

大部分女性都会出现月经推迟的状况，月经推迟对女性来说是一个非常正常的现象，因为在月经期的女性身体素质没有以前那么好，一不小心就会造成月经推迟，但是很多女人出现这种状况之后都不知道该怎么办，那么为什么我月经还没来怎么办?下面由我为你解答。

现在这个年代，因为熬夜通宵或者是说生活压力的大，所以谁还没有一点烦恼，谁的身体状况又能保证是特别好的呢?所以月经推迟很不让人意外，但是还是让人特别的担心。毕竟知道是一回事，如果是真的发生在自己身上还是会觉得难以接受的。那么，我月经推迟不来怎么办?

一些的有正常的性生活的女性出现月经推迟一定是要进行一个早孕测试的，这个时候很有可能是怀孕了，怀孕的一个很明显的症状就是月经停止了，这个时候我们可以进行一个尿检或者是用一个早孕棒进行检查，很容易确定是不是有怀孕的，如果是怀孕了饿，就是不要进行治疗了，那么就是要好好的爱护自己，等待孩子的出生了。如果是检查了没有怀孕这个时候就是要进行其他的一些检查了，看看是不是有一些的器官出现了病变，比如是出现了子宫内膜异位症等，这是会引起月经不调的。

如果是一些的病症引起的月经推迟，就是要治疗这些的病症了，病治好了月经就是会造成了，还有就是一些人呢也没有一些的病变，那么就是内分泌出现了问题了，这个时候可以用一些的激素进行调节，还有也可以吃一些的中药进行调节的。湿热下注：素体湿热内盛，或经期性交，起居失节，以致湿热之邪侵犯胞宫血海，热迫血行，行经日久不止。

血瘀阻脉：旧有瘀血内停，或经产之期，血室正开，余血未尽，又感寒邪，血为寒凝，形成瘀血，瘀血阻滞胞脉，血不归经而致经期过长。月经周期太长的调理。月经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、质清稀、无其他异常症状的女性。

一般无大碍,可能属于精神压力太大而引起的气虚型,应调整心态、注意营养、注意生活习惯、不要过度节食和嗜好烟酒、滥用药等,不要给自己过大的压力,心平气和才是王道。经期延长、经色不正常、腹痛、瘙痒等不排除跟盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌失调等情况有关系,应找专业的医院确诊治疗。

月经不调是卵巢系统失调导致的激素紊乱造成的，要针对卵巢进行调理，激素分泌恢复正常后月经自然会规律了。中成药有乌鸡白凤丸、八珍丸等，都是根据一些妇科古方制成的中成药，性质温和，比西药对身体的伤害小。建议到医院做B超及激素水平检查明确原因,对症调理!

药物导致月经推迟

有时候去看医生，医生在配药的时候，会问一句：这个月的例假来了没有。这句话可不是随便问的，因为有一些药物会影响月经的周期，因此医生需要了解你的例假情况。例如，避孕药也是会影响月经，有时候会推迟，有时候会提前。但是，建议各位不要常吃影响月经的药物，多吃了对身体是有很大的影响的。

营养不良导致月经推迟

有时候身体某些营养不够也是会导致月经推迟，需要吃一些营养品或者补品才能催月经来，这样的情况其实也很好解决。在平时要好好补充营养，及时进补。特别是在月经后，营养流失得比较多，需要补充好营养，这样就不会影响下一次的月经时间。

精神不佳导致月经推迟

一个好的心情对身体很有好处，这句话可一点都不假!现在的社会压力和学习压力越来越大，可是这样导致很多女生都内分泌失调，这样很容易导致月经推迟。因此，有时候月经推迟，就要反思一下，是否是因为精神因素导致的，如果是就需要调节好自己的心态。

节食减肥导致月经推迟

现在的女生越来越追求玲珑有致的身材，因此往往采取比较极端的减肥方法：节食或者吃减肥药。这样的后果很容易导致身体营养不良和药物的副作用，这些也是会影响到月经推迟。因此，劝诫各位女生不要因为减肥而忽视身体健康。

月经不来的原因有几个方面。第一，首先要除外是否怀孕，怀孕就不来月经，通过查尿、B超就能知道是否已怀孕。第二，月经不调，不来月经就是与月经一些有关的疾病，像多囊卵巢、高泌乳血症、高雄激素血症都可能导致月经不调，不来月经，这些病都要做专业检查，通过抽血、查血的内分泌六项，查甲状腺功能，做B超诊断，多囊卵巢可能病人有闭经、月经稀发、肥胖、多毛、B超，就是有多囊的改变;高泌乳血症主要是泌乳素高，垂体长东西叫垂体长微腺瘤，闭经、泌乳，所以有一个乳房一挤压就有奶汁流出，这种情况也是查内分泌就能发现，如果有高泌乳血症，还要做脑部核磁或者CT除外微腺瘤;另外，高雄激素也是通过抽血观察雄性激素是不是特别高。第三，卵巢早衰就不会来月经，年龄限制在40岁以前，有的人20多岁不来月经，激素水平特别高，没有雌激素，她也闭经，所以需到医院做化验，40岁以前闭经叫早衰，40岁以后不来月经了，卵巢功能减退不能诊断早衰，但是40岁就闭经对她的身体各方面、心理还是有压力的。第四，围绝经期也可能2-3个月来一次月经，但根据年龄，40岁以上，45岁不来月经也正常，通过抽血来检查，到医院后，大夫会根据年龄、检查结果帮助你诊断，诊断清楚以后做相应的治疗。对这些疾病，哪种用药比较合理、合适要听大夫的，如果不来月经，尽早到医院做检查。女孩一般12-13岁就会来月经，甚至有的小孩不到11岁就来了。但是早期可能刚来月经时不是很规律，有的人3个月，有的人1个月，有的时间可能更长，只要能正常来月经就没有问题。如果12-13岁来月经，又1年不来月经，建议到医院检查小孩的发育情况，有的小孩就是先天的卵巢功能低下;有人17-18岁还不来月经，没有子宫，而且卵巢发育较好，她没有子宫也不来月经，家长应及时带孩子就诊。青春期小孩一般是12岁左右会来月经，但是不会超过16岁，家长应该有一个意识。另外，如果做人工流产次数多，有人做一个流产以后，有人做三个、四个，月经会少，也可能不来月经，主要是人工流产后要刮子宫内膜，我经常跟病人讲韭菜根都没了，就无法长韭菜，子宫内膜被破坏后，没有基底层就不会来月经或者月经量很少。所以应该根据自己的病情及时找大夫检查，人工流产后宫腔粘连，内膜很薄，现在也是一个常见病，所以有这些问题需及时就医，大夫会根据病情做不同的处理。

有性生活大姨妈没来考虑可能是怀孕，可以用验孕棒测一下晨尿，如果没有怀孕那就是体内雌激素紊乱引起的月经失调，可以通过以下方法进行调理：
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁，要有良好的情绪，如果情绪波动较大会影响内分泌，心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时，副交感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等内分泌器官亢进，就会引起内分泌失调，当感觉自己压力较大心情抑郁时，要常与旁人说，或出门散心，都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安，可以平衡体内激素的水平，帮助调节内分泌系统，使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放，帮助稳定内分泌，如果经常熬夜或晚睡，皮肤就会直接显现出来，对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外，还不应挑食、偏食，对每种食物都应摄入，少油少盐少胆固醇，多食蔬菜水果，保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒，促进血液循环，也会改善人的心情，建议有内分泌失调的女性可以定期运动，多参与集体活动。

1、环境因素：由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致月经不调。
2、生理因素：人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的月经不调是来自于遗传。
3、情绪因素：心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成月经不调。
4、营养因素：人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
办法：
别去想这件事，多喝热水，别着凉，没事在小腹上敷敷热水袋，吃点红枣桂圆，泡点红糖水喝喝，你心情放松，大姨妈自然会来了。
如果大姨妈还是没有来，那就赶紧去医院让医生看看吧。