宫颈癌前病变可以吃大豆异黄酮吗

大豆异黄酮对女性健康有哪些益处

　　大豆异黄酮对女性健康有哪些益处？大豆异黄酮类物质，可以使女性皮肤光滑细嫩，增加皮肤弹性，女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，下面分享大豆异黄酮对女性健康有哪些益处。

　　 1、大豆异黄酮能帮助女性缓解更年期不适

　　女性在35岁之后雌激素水平下降，可能引起体内各器官组织的功能不适应，出现例如潮热、出汗、畏寒、胸闷、心悸、气短、头眩、血压波动等，还可能出现情绪不稳定、烦躁、易激动或抑郁、多虑、失眠、记忆力减退、思想不集中、综合判断力下降等症状，这就是所谓的更年期综合症，而额外添加大豆异黄酮类雌激素有助于补充女性流失的雌激素，可以达到预防和治疗这类病症的目的。

　　 2、大豆异黄酮能帮助预防缺钙

　　中年老年女性的骨质酥松问题可能是由于卵巢功能衰退后引起雌激素水平的下降，破骨细胞活性增加造成的。破骨细胞分布在骨骼表面，破骨细胞分泌出盐酸等物质，分解骨组织。破骨细胞过于活跃，就会导致骨质疏松破，大豆异黄酮可与破骨细胞上的雌激素受体结合，降低其活性，还能阻止破骨细胞酸的分泌，使骨质流失减少；此外大豆异黄酮增加强机体对钙的利用，增加骨密度，因此还能增强其它补钙制剂的作用。

　　 3、大豆异黄酮能帮助美容护肤

　　大豆异黄酮类物质，可以使女性皮肤光滑细嫩，增加皮肤弹性，女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到丰乳的效果。

　　 4、大豆异黄酮能帮助预防癌症

　　异黄酮的抗癌特性十分突出，能阻碍癌细胞的生长和扩散，而且只对癌细胞有作用，对正常细胞并无影响。异黄酮还是一种有效的抗氧化剂，能阻止氧自由基的生成，而氧自由基是一种强致癌因素。所以大豆异黄酮有较为优秀的抗癌功效。

　　 5、大豆异黄酮能帮助改善心率失常

　　大豆异黄酮化合物能通过不同的途径改善心肌缺血症状，扩张血管、抑制血小板凝聚，降低血中胆固醇和甘油三酯含量，并有抗心率失常作用。

　　 哪些食物中含有大豆异黄酮

　　 1、大豆类食材含有大豆异黄酮

　　大豆异黄酮这种营养成分多数含有在大豆类的食材中，像生活中常见的黄豆、黑豆以及大青豆等，就都是大豆异黄酮含量特别高的食材，平时人们食用它们以后能快速把大豆异黄酮吸收和利用，能有效提高人类的身体素质。

　　 2、全豆加工食品含有大豆异黄酮

　　全豆加成的食品中也含有大量的大豆异黄酮，像豆粉、豆浆以及豆腐等，它们也都是大豆异黄酮含量特别高的食材，建议大家平时多吃一些，这里要警告大家，大豆异黄酮是一种水溶性物质，因此大豆制成的`大豆油中是不含有这种成分的。

　　 3、发酵类的豆制品中含有的大豆异黄酮

　　那些发酵类的豆制品中也含有大量的大豆异黄酮，像人们常吃的腐乳、豆豉和酸豆乳等，大家别看这些食物经过了发酵，但是它们的生理活性不变，大豆异黄酮一点也不会流失，人们食用以后照样可以吸收和利用大豆中含有的大豆异黄酮。

　　大豆油是生活中人们经常会吃的食用油，它是从植物大豆的成熟种子中提取出的植物油脂，而菜籽油则是从油菜种子中提取出的植物油脂，它也是一种比较常见的食用油，那么大豆油和菜籽油哪个更好呢？接下来我会带大家去寻找答案，同时也会让大家知道大豆油的功效与作用有哪些。

　　 大豆油的功效与作用

　　1、为人体补充有益营养是大豆油最重要的功效，因为大豆油是一种营养价值极高的食用油，它含有丰富的亚油酸和亚麻酸，而且含有胡萝卜素和维生素E等对人体有益的营养，这些营养被人体吸收后，可维持身体正常代谢，并能保护人类的心血管。

　　2、人们食用大豆油可吸收大量的不饱和脂肪酸，这些物质能清除身体内的胆固醇，并能营养心肌，可提高人类心脏功能，也能防止人类心血管功能减退，除此以外人们吃大豆油还能吸收磷脂和维生素这些物质，还能营养神经和镇静安神促进人类大脑发育。

　　3、大豆油中还含有丰富的磷脂和维生素，这些物质都是维持人体正常生长发育的重要营养，人们在吃大豆油后，可把它还有的这些有效营养尽快吸收，除此以外，大豆油中还不含黄曲霉素和胆固醇，它能防止人体细胞癌变，降低癌症发病率，这也是人们吃大豆油的重要作用。

　　 大豆油和菜籽油哪个好

　　大豆油和菜籽油都是人们喜欢的食用油，而且他们是各有所长的两种食用油，海南分清哪个油更好，只能说对不同的人群来说哪种食用油更好，虽然两种油都能为人体补充丰富营养，但大豆油更适合那些心血管功能不强大和心脏功能减退的人食用，特别是那些患有高血压和心脏病的人吃菜籽油会对身体健康造成不良影响。

哪些人不能吃大豆异黄酮

　　女性常吃大豆可补充一定的雌激素，现代更年期女性一般都服用大豆异黄酮保健品来保养，但是，由于是属于保健品，也会有不是个服用的人群。那么，大豆异黄酮什么人不能吃?

　　大豆异黄酮应当来源于大豆，测定的成分包括大豆苷、大豆苷元、染料木素和染料木苷四种，应当标明每一种成分的具体含量和大豆异黄酮的总量，产品适宜人群为成年女性，不适宜人群为少年儿童、孕妇和哺乳期妇女、妇科肿瘤患者及有妇科肿瘤家族病史者，不宜与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，长期食用注意妇科检查?等。

　　有妇科专家认为，我国女性的平均绝经年龄是50岁左右，因此女性从50岁开始就要适量补充雌激素。女性根据身体状况的不同补充时间也不一样，一般从35岁左右就需要服用大豆异黄酮，40岁以前服用小剂量，41~50岁时足量服用，50岁以后大剂量服用。

　　对此，专家认为，如果更年期女性出现潮热、出汗、睡眠不好、骨质疏松等症状时，有必要考虑在专家的指导下适量补充雌激素，可服用紫一大豆异黄酮补充。

　　1、大豆异黄酮的类雌激素能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，焕发青春风采，使女性再现青春魅力。

　　2、大豆异黄酮还可调节雌激素水平，缓解更年期综合症和改善骨质疏松。

　　3、大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。大豆异黄酮可双向调节雌激素，降低雌激素活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。

　　根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用;有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。注意，孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。

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宫颈上皮内瘤变（CIN）是癌前病变，一般无特殊症状。宫颈上皮内瘤变临床上可根据细胞异型性程度分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ三级。

什么是宫颈上皮内瘤变

什么是宫颈上皮内瘤变？宫颈上皮内瘤变（CIN）是与宫颈浸润癌密切相关的一组癌前病变，它反映宫颈癌发生发展中的连续过程。宫颈上皮内瘤变具有两种不同的结局，一种是病变常自然消退，很少发展为浸润癌;另一种是病变具有癌变潜能，可能发展为浸润癌。宫颈上皮内瘤变常发生于育龄女性，而宫颈癌则多见于40岁以上的女性。

根据细胞异型程度及上皮累及范围，宫颈不典型增生又分为轻、中、重三度（或三级）。

（1）轻度不典型增生（或称Ⅰ级）：细胞异型性轻，异常增生的细胞仅限于上皮层的下1/3，中、表层细胞正常。

（2）中度不典型增生（或称Ⅱ级）：细胞异型性明显，异常增生的细胞限于上皮层的下2/3未累及表层。

（3）重度不典型增生（或称Ⅲ级）：细胞异型性显著异常增生的细胞占据上皮内2/3以上或达全层。

宫颈上皮内瘤变的病因

HPV感染是宫颈上皮内瘤变发生、发展中最重要的危险因素。宫颈上皮内瘤变还和性生活紊乱、性生活过早、性传播疾病、吸烟、口服避孕药和免疫抑制等因素有关。

1、HPV感染

90%以上宫颈上皮内瘤变有HPV感染。HPV感染会导致细胞周期控制失常并发生恶性转移。当HPV感染持久存在时，在一些其他因素，如吸烟、使用避孕药、性传播疾病等的作用下，可诱发宫颈上皮内瘤变。

2、宫颈组织学的特殊性

宫颈上皮是由宫颈阴道部鳞状上皮和宫颈管柱状上皮组成。宫颈组织学的特殊性是宫颈上皮内瘤变的病理学基础。

宫颈上皮内瘤变的症状

宫颈鳞状上皮内瘤变无特殊症状。偶有阴道排液增多，伴或不伴臭味。也可有接触性出血，发生在性生活或妇科检查（双合诊或三合诊）后出血。体征可恶明显病灶，宫颈可光滑或仅见局部红斑、白色上皮，或宫颈糜烂表现。

宫颈上皮内瘤变的检查

宫颈上皮内瘤变诊断应遵循“三阶梯”诊断程序——细胞学、阴道镜及组织病理学检查。

1、宫颈细胞学检查

宫颈细胞学检查是宫颈上皮内瘤变最简单的辅助检查方法，可发现早起病变。在检查时，若发现异常细胞，应作阴道镜检查，进一步明确诊断。

2、HPV检测

高危型HPV DNA筛查可作为宫颈细胞学检查异常分流，及宫颈病变治疗后病灶残留、复发判定、疗效评估与随诊。

3、阴道镜检查

可了解病变区血管情况。阴道镜不能了解宫颈管的病变情况，应刮取宫颈管内组织或用宫颈管刷取材作病理学检查。阴道镜检查也可能会漏诊重要病变，若未发现CIN2或CIN3，应积极随访。

4、宫颈活组织检查

宫颈活组织检查为诊断宫颈上皮内瘤变最可靠的方法。任何肉眼可见病灶均应作单点或多点活检。如无明显病灶，可选择宫颈移行带指定处活检，或阴道镜指引下在碘试验不染色区取材，提高确诊率。

宫颈上皮内瘤变的治疗

1、CIN1：60%-85%CIN1会自然消退，目前CIN1的治疗趋于保守。

若先前细胞学结果为ASC-US、ASC-H或LSIL的CIN1，建议每12个月检测HPV DNA或每6-12个月复查宫颈细胞学。若先前细胞学结果为HSIL而组织学诊断为CIN1者，如果阴道镜检查满意而且宫颈管取材阴性者可选择行诊断性切除术，也可每隔6个月行阴道镜检查和细胞学检查进行观察。

若CIN1持续至少2年，可以继续随访，亦可治疗。若选择治疗，并且阴道镜检查满意，可以采用切除或消融疗法。若阴道镜检查不满意，宫颈上皮内瘤变累及宫颈管或患者以前接受过治疗，建议做诊断性锥形切除术。

2、CIN2、CIN3

CIN2病变比CIN3更具异质性，长期随访发现，其消退的可能性更大，但CIN2和CIN3的组织学区分极为困难。因此，为提高安全性，故采用CIN2作为开始治疗的起端。

阴道镜检查满意、组织学诊断的CIN2、CIN3者可以采用切除或者消融疗法。除了特殊情况如妊娠等，对CIN2、CIN3女性，不应采用定期细胞学和阴道镜检查进行观察。

不宜将全子宫切除术作为CIN2、CIN3的首要或初始的治疗方法。

宫颈上皮内瘤变的预防

有80%的宫颈癌前病变可以通过早期发现、早期治疗达到治愈。此外，有性生活的女性必须定期接受妇科检查，尽量做到对妇科病及时、彻底、规范治疗，平时保持良好的卫生习惯，性行为注意保健和卫生。20岁以下的女性要定期妇科检查，20岁以上的女性至少坚持每一至两年一次妇科检查、阴道镜检查。

1、控制性行为。避免发生过早进行性行为，保持性生活清洁，经期不过性生活，不要做不适当的阴道清洗。实施晚婚晚育、严格实行计划生育对于降低发病率有重要的意义。

2、定期体检。定期体检是防治宫颈癌及其他癌症的有效方法。一旦发现瘤变情况，需及时采取措施进行治疗。

3、及时治疗生殖系统疾病。生殖系统疾病不及时治疗或未采用正确方法治疗，可造成炎症长期累积，有可能会导致病变组织发生非典型增生而演变成癌。

4、特留意宫颈癌早期信号。女性若发现如不明原因的阴道流血，即使是极少量的，也不能忽略。应及时到医院进行检查，看是否出现宫颈上皮内瘤变。

宫颈上皮内瘤变的饮食

宫颈上皮内瘤变患者无需刻意的为了补充营养而加大饮食量，以免加重身体负担。患者应合理安排饮食，在进餐前后都要放松心情，保持良好情绪。在注重饮食的同时也要及时复诊，配合医生的检查。

1、多吃黄豆制品：女性可以多吃一些黄豆类制品，如豆腐、豆浆等。因为豆类食物中含有女性所需的大豆异黄酮，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素对女性身体十分有益。并且，黄豆饮食可以有效的阻止癌细胞侵犯和转移，能有效的防止病情加重。

2、多吃补气血食品：宫颈上皮内瘤变患者可能会出现阴道不规则出血或接触性出血等情况，因此可以多吃一些补血食品，帮助气血恢复。这类食品有大枣、山楂、黑木耳、猪肝等，阿胶、甲鱼等健脾养血的补品也可适当食用。

3、均衡补充各类维生素：每日蔬菜、水果、奶蛋制品和肉类都要均衡食用。尤其是可以多吃一些鱼类和瘦肉，其中富含的锌和硒元素能起到预防癌变的作用。

根据世界卫生组织的数据，全世界每年有50万新增宫颈癌病例，25万人因其死亡，而在中国，每年新增的宫颈癌病例超过13万人，这意味着，全球近一半的宫颈癌患者都出现在中国。

对于女性来说，宫颈癌是发病率最高的恶性肿瘤之一，如果不及时发现，后果不堪设想。那么，宫颈癌的发病率如此之高，究竟有哪些高危因素呢？

第一，有多个性伴侣的女性，应该注意预防宫颈癌，性伴侣越多，感染高危型HPV的可能性越大，众所周知，高危型HPV16和18与宫颈癌的发病密切相关，因为它们能够分泌硫蛋白，导致抑癌基因失活，从而诱发宫颈癌，正因高危型HPV与宫颈癌发病密切相关，所以国内目前也引进了HPV疫苗，通过阻断HPV来遏制宫颈癌的高发病率。

第二，吸烟的女性，相对于不吸烟的女性，吸烟的女性，罹患宫颈癌的风险会更高，这是因为吸烟会导致免疫力下降，使身体更易被高危型HPV攻击。

第三，有宫颈癌前病变的女性，很多女性在妇科检查的时候被告知有宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，甚至子宫颈上皮内瘤变，对于这些癌前病变，应该及时治疗，因为随着时间的推移，它们有转为宫颈癌的风险，特别是子宫颈上皮内瘤变。

同样的道理，如果能够避免上述三种高危因素，罹患宫颈癌的风险也会降低。不过要想及时发现宫颈癌，除了要观察身体发出的一些异常信号，比如接触性出血，绝经后异常流血，异常排液，月经异常等等，还应该定期进行妇科检查，对于宫颈癌筛查。

一般是进行宫颈脱落细胞学检查和高危型HPV筛查，这两种检查都需要妇科医生刷取宫颈细胞来进行，普通的彩超，抽血检查，是无法精准发现的。

多吃豆类，女人要多吃豆类富，因为其富含的大豆异黄酮对女性雌激素的增长以及平衡有很大的帮助，如果雌激素过高或者过低也很容易诱发宫颈癌。而豆类食品属于双向调节，可以使得雌激素分泌趋于平衡。所以若想对抗宫颈癌可以在日常生活中多吃些豆腐、豆浆，尤其是豆浆中不含胆固醇，且饱和脂肪酸含量，女性多吃也不会长胖。也可以吃海藻类

保持良好的生活习惯，生活之中如果压力过大，情绪长期低落，饮食不均衡不营养都是导致宫颈癌出现诱因。这些习惯以及生活态度都是会导致机体免疫力降低，而免疫力监控以及杀死癌症细胞的重要基础，因此日常生活女性保持良好的生活习惯是抵抗疾病的基础。