孕期血糖高，缺血缺铁缺钙

　　一些孕妇在孕晚期血糖升高，如果升时间无法得到有效控制，就会出现更为严重的病症，给孕妇和胎儿造成不良影响。目前对孕晚期高血糖最好的处理办法就是饮食调控，下面就为大家介绍一下到了 孕晚期血糖高怎么办 ？

　　1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

　　2、控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量，少食多餐，最好分3大餐，3小餐。少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

　　3、采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢，苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

　　1、孕晚期血糖高对孕妇的危害：孕晚期血糖高会增加孕期合并症的危险，如妊娠高血压综合征、肾盂肾炎、无症状菌尿、皮肤疖肿、产褥感染、乳腺炎等。羊水过多，可比健康孕妇高出10倍，容易引起胎膜早破和早产。3、产程延长，难产、产伤和胎儿死亡率升高。

　　2、对胎儿的危害：可使巨大胎儿发生率提高4倍，可增加胎儿畸形的发生几率，可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫，甚至发生缺血缺氧性脑病。胎儿出生后容易发生低血糖，而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害。可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等。可引起胎儿脑成熟障碍，智力低下发生率增高。

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在妇女、儿童贫血发生中，营养性缺铁发生率最高。因此需要补铁，临床专家共识建议孕期16周到产后3个月，建议口服多糖铁复合物红源达，1天2次，1次1-2粒。安全吸收好，副作用小。平时适当吃新鲜蔬菜瓜果促进铁吸收，瘦肉，猪血鸭血，猪肝等都不错，避免浓茶咖啡饮料，避免熬夜，适当活动。如有必要需要家用叶酸或维生素b12制剂，具体咨询产科医生。